Метод «Естественное планирование» как моделирование работы мозга

Забрать один
из подарков
Подобрать профессию за 5 минут Подобрать
профессию
за 5 минут
27.08.2021  |   900 просмотров   |   Дата обновления: 11.01.2024
В статье рассказывается:

Правильное планирование действий по достижению поставленных целей — навык, полезный в жизни и в профессиональной деятельности. Если вы не знаете, как проводить планирование, изучите метод, который моделирует естественный алгоритм работы мозга при принятии решений. Он так и называется «естественное планирование». Как это работает — читайте в статье.

Естественное планирование: что это и как используется?

ест.jpg

Метод естественного планирования — простой и доступный инструмент для анализа проблем, задач, проектов, позволяющий найти наиболее приемлемый вариант их решения или реализации. Данный метод — часть эффективной системы GTD Дэвида Аллена. При этом он может успешно применяться сам по себе, а также в сочетании с другими техниками тайм-менеджмента

5 способов найти своё призвание и начать зарабатывать на нём от 150 000 руб.
Наталья
Пахалева
Бизнес-коуч ICF
с опытом более 10 лет

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! Мы помогли более 1 900 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинар, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

Как найти призвание и зарабатывать на нем от 150 000 руб.
Инструменты для поиска своего дела и способы монетизировать его
3 правила для постановки и достижения целей
Пошаговый алгоритм, как ставить цели, чтобы они достигались
5 правил, расширяющих денежные границы
Правила, благодаря котором доход увеличивается в 2 раза
4 практики для увеличения личной эффективности на 70%
Рабочие практики от бизнеса-коуча с 10-летним опытом
ТОП-10 убеждений для профессионального успеха
Жизненные правила для того, чтобы быть лучшим в своём деле
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb
pdf 2,5mb
Уже скачали 2700

По методам и технологиям планирование делят на:

  • бизнес-планирование, применяемое в бизнес-проектах, на производстве и пр. Здесь используется, например, методология продвинутого планирования APS (Advanced Planning and Scheduling);
  • личное планирование, применяемое для достижения собственных результатов. В данной сфере практикуется естественное планирование.

Методы естественного планирования — разновидность самокоучинга. Они помогают для составления планов внутри семьи, а также при сугубо личном планировании. Алгоритм метода представлен в таблице:


Этапы планирования

Вопросы и техники самокоучинга

Постановка цели

  • в чем цель вашего проекта?
  • почему вы хотите его реализовать?

Техника «5 Почему?» поможет докопаться до истинной цели. Если она отвечает вашим жизненным ценностям, значит, вы сделали верный выбор

Видение результатов

  • как вы представляете результат проекта?
  • как вы поймете, что проект завершен (критерии)?
  • как вы сможете оценить результат (критерии качества)?
  • что вы почувствуете при достижении цели?

Видение результата запускает процесс формирования плана по его достижению. 

Мозговой штурм

Планирование базируется на творческом подходе — на данном этапе происходит сбор идей для реализации проекта: как можно осуществить задуманное?

Затем их анализ. Подходит метод составления интеллект-карт

Составление плана 

  • как идеи мозгового штурма можно соединить друг с другом?
  • на какие этапы можно разбить проект?
  • какие из них требуют дальнейшей детализации?

Можно использовать списки действий, диаграммы Гранта, лестницу роста/

Первый шаг

  • какой первый шаг вы сделаете на пути к поставленной цели?

С этого момента начинается реализация вашего проекта. Правильно сделанный первый шаг дает позитивный опыт и мотивацию движения к высокому результату



Бесплатный урок с практикующим коучем
Демо-уроки по программе «Коучинг»


В методе естественного планирования важно последовательно пройти все этапы, отступление от алгоритма приводит к просчетам в планировании и мешает достижению цели. 

Больше узнать о различных методах планирования можно в статьях раздела «Коучинг».

  • Получите бесплатно 15 коучинговых практик для улучшения жизни на каждый день
    Скачать бесплатно


  • Эксперт Наталья Пахалева Бизнес-коуч PCC ICF
    Наталья Пахалева печатает ...
    Получить курс бесплатно
    tick
    Спасибо!
    Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.