Меню
Получить консультацию
Edpro
Скрыть
Вебинар
Банер
Как реализоваться в коучинге и зарабатывать
Вебинар
Как реализоваться в коучинге и начать зарабатывать
Скрыть
Коучинг

Как привести в порядок свою жизнь с помощью коучинга

30.07.2021  |   790 просмотров   |   Дата обновления: 16.11.2021
Как привести в порядок свою жизнь с помощью коучинга
Автор статьи
В статье рассказывается:

Вы живете с постоянным ощущением, что ничего не успеваете, и жизнь пролетает мимо? Пришло время узнать, как правильно организовать свою жизнь.   

Как упорядочить свою жизнь

01.jpg

Клиенты часто обращаются к коучу с запросом, как навести порядок в жизни. Но понимание того, как правильно жить, у людей различается. Коуч обязательно спросит:

— Какой результат вы хотите получить?

Предположим, что клиент хочет составить жизненный план. Качественное решение такой задачи не укладывается в одну коуч-сессию. Это взаимодействие с коучем в рамках программы по лайф-менеджменту.

Человеку предстоит разобраться в нынешнем состоянии — точка А. Чтобы понять, как систематизировать свою жизнь, составляют колесо баланса — это происходит на диагностической коуч-сессии. Анализ положения в важных сферах жизни позволяет осознать:

  • как правильно организовать свою профессиональную деятельность, чтобы подняться по карьерной лестнице;
  • как устроить свою личную жизнь;
  • как пробить финансовый потолок;
  • как выстроить отношения с близкими;
  • как организовать отдых и т.д.

В результате работы с колесом жизненного баланса вырисовывается точка Б — итог, к которому хочет прийти клиент. Задача коуча — помочь человеку развить самоорганизованность, чтобы намеченная цель (путь в точку Б) стала достижимой.

Очередной вопрос коуча:

— Как вы можете организовать себя, чтобы достичь поставленной цели?

Далее следует обсуждение подходящих для самоорганизации техник и приемов, например:

  • следовать правилу «5 часов», занимаясь саморазвитием;
  • вести дневник побед, отмечая ежедневные достижения;
  • применять матрицу Эйзенхауэра для выставления приоритетов;
  • планировать дела, приближающие достижение целей;
  • использовать модулор времени, выполняя разные виды деятельности и т.д.

Бесплатная консультация с коучем EDPRO
Бесплатная консультация с коучем EDPRO

Задачу, как научиться правильно жить, помогут полезные привычки, которые клиент также может наметить при взаимодействии с коучем. В формировании нужных привычек важная роль отводится обратной связи с коучем.

Так постепенно человек продвигается к поставленной цели и решает проблему, как жить по плану. Работая с коучем по программе лайф-менеджмента, клиент с удовольствием отмечает положительную динамику изменений, происходящих в жизни. 

Хотите как следует разобраться в вопросе, как правильно организовать свою жизнь, а также овладеть профессией, чтобы помогать в планировании жизни другим людям? Академия EdPro приглашает пройти обучение в программе «Психологическое консультирование и коучинг».
Вебинар
31 марта
23:00
Вероника Сим
Ведущий вебинара
Вероника Сим
Как реализоваться в коучинге и начать зарабатывать
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Читайте ещё

tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.