В 2020 году на российском литературном рынке появилась книга сексолога Марти Кляйна «Сексуальный интеллект». С тех пор разговоры о содержании этого исследования периодически поднимаются и специализированными СМИ, и отдельными людьми, сведущими в теме. Что же такое сексуальный IQ, как его определить и повысить, и почему уровень сексуального интеллекта так важен для нормальной партнерской жизни?
Что понимается под сексуальным IQ?
Сексуальным интеллектом (SQ) называется уровень удовлетворенности мужчины или женщины своей интимной жизнью. Важно понимать, что между этим ощущением и количеством секса в жизни конкретного человека нельзя поставить знак равенства. Вы можете заниматься любовью хоть каждый день, при этом не испытывая оргазма и не будучи внутренне близкими с партнером. И напротив, некоторые люди, в чьей жизни секс случается не слишком часто, способны обладать высоким уровнем сексуального интеллекта.
Почему высокий SQ так важен?
Есть целый ряд причин, по которым женский и мужской сексуальный интеллект оказывается важнее, чем уровень умственного и эмоционального развития.
Вот основные пункты:
- способность строить гармоничные отношения с партнером;
- удовлетворенность каждым половым актом;
- отсутствие штампов в стиле «каким должен быть идеальный секс»;
- возможность открыто заявлять о том, что нравится и не нравится;
- понимание и признание, чувств, мыслей, сексуальных желаний партнера.
Как развивать свой сексуальный IQ?
Прежде всего, надо определить, каков же ваш текущий SQ. Для этого в интернете существует масса тестов, позволяющих буквально за 5 минут узнать на каком уровне находится секс-IQ непосредственно у вас. Возможно, что уже в процессе прохождения опросника, вы увидите, над какими моментами стоит поработать, а что полностью вас устраивает.
Так как самостоятельно повысить свой сексуальный интеллект получается не у многих, за коррекцией уровня секс-IQ обращаются к психологам и сексологам. Специалист поможет поработать с токсичными убеждениями и установками, мешающими вам открыться перед партнером и лучше чувствовать свою сексуальность. А если такой шаг пока видится вам слишком решительным, то читайте статьи из нашего раздела «Сексология», где собрано немало полезной информации на данную тематику.
