Вы наверняка замечали, что для решения некоторых задач, как бы тщательно вы их ни планировали, требуется соблюдение определенных условий. Подходящее стечение обстоятельств — это время кайроса. О том, что такое кайрос в тайм-менеджменте, вы узнаете из статьи.
Что такое кайрос?
Кайрос — это тот момент, когда действия по решению некоторой задачи будут максимально эффективными. В тайм-менеджменте это понятие времени заимствовано из античной мифологии, где существовали два бога времени — Хронос и Кайрос. Кайрос — бог удачного мгновения, которое трудно поймать, Хронос — бог времени в привычном понимании. Хронос и кайрос как методы управления временем ассоциируются с его жестким и гибким планированием для решения задач.
Хронос и кайрос используют разные техники распределения времени. Хронос — планирование, привязанное к конкретным интервалам времени, и кайрос — выжидание удобного момента для закрытия проблемы. В тайм-менеджменте это означает, время, использованное с максимальной пользой. Пример из жизни: по дороге на работу или домой независимо от того, это путь пешком или в транспорте, многие люди слушают музыку, аудиокниги, уроки иностранного языка.
Теория тайм-менеджмента предлагает планировать кайросы. Для этого удобно завести специальный чек-лист — список дел, которые можно выполнить во время кайросов, структурированный по направлениям.
Где «прячутся» кайросы?
Кайросы делятся на группы, представленные в таблице:
|
Кайрос: виды |
Кайросы: примеры |
|
Кайросы места |
многие задачи можно закрыть по пути куда-то, например, купить продукты по дороге домой, а не идти за ними специально |
|
Кайросы люди |
многие проблемы можно закрыть при встрече с конкретным человеком, например, подписать заявление на отпуск, когда начальник будет в офисе |
|
Кайросы события |
использовать с максимальной пользой любое событие, например, проходя тренинг, завязать новые знакомства, партнерские отношения и т.д. и тем самым облегчить трудоустройство или открытие собственного дела |
|
Личные кайросы |
отслеживать собственные интервалы эффективности, например, хорошее настроение, вдохновение, период мотивации и т.п. — в это время можно решить многие задачи |
Кайрос тайм-менеджмент предлагает альтернативу прекрастинации: вместо того, чтобы решать проблему, как только она возникла, подумать, какой кайрос можно использовать для ее решения и дождаться удобного момента.
Кайросы возникают неожиданно и нужно уметь и успеть ими воспользоваться. Научиться этому и другим важным навыкам планирования и параллельно освоить востребованную профессию можно в Академии EdPro на программе «Психологическое консультирование и коучинг».Материал основан на исследованиях:
- Дащинский В. В. ЧЕЛОВЕК МЕЖДУ ДЕДЛАЙНОМ, АВОСЕМ И KAIROS-ОМ //Студенческий электронный журнал СтРИЖ. – 2020. – №. 2. – С. 158-163.
- Кравченко Е. В., Потапова Н. К. Возможности методики 5S для повышения продуктивности умственной деятельности менеджера //Методы менеджмента качества. – 2016. – №. 3. – С. 12-16.
- Шлей Н. В., Пирогов В. И., Брежнев О. В. Тайм-менеджмент-управление временем //Всероссийский экономический журнал ЭКО. – 2006. – №. 5 (383). – С. 135-159.
