Хотите поправить интимное здоровье, не обращаясь к специалистам? Тогда вам необходимо попробовать йони-стиминг. О том, что это за процедура и в чем ее полезные свойства, мы расскажем в этой статье.
Йони-стим: что это такое?
Йони-стим или йони-стиминг — это метод альтернативной медицины, направленный на улучшение состояния мочеполовой системы. Впервые он был придуман еще в древние времена, а второе дыхание обрел всего 15-20 лет назад. Техника, о которой мы поговорим ниже, является частью философии тантрического секса.
В чем суть методики? Древние азиаты и африканцы, долгое время не знавшие классической медицины, полагали, что паровые ванночки с эфирными маслами и травами помогают женщинам избавиться от воспалительных заболеваний органов малого таза, а также восстановиться после беременности и родов. Для большей эффективности йони-стим рекомендуют сочетать с йони-массажем, который выполняется сразу после прогревания.
Польза и вред йони-стиминга
Приверженцы метода (в числе которых многие знаменитости, увлеченные альтернативной медициной) полагают, что йони-стиминг:
-
помогает обрести баланс тела и души;
-
способствует более легкому зачатию;
-
уменьшает болезненные ощущения во время месячных;
-
укрепляет мышцы влагалища;
-
положительно влияет на либидо, позволяя забыть о том, что такое сексуальная дисфункция.
Есть у йони-стима и противопоказания. Например, его нельзя применять при повышенной сухости влагалища, беременности, онкологических заболеваниях и во время простуды. А если пар будет слишком горячим, то велик риск ожогов интимной области.
Как сделать йони-стим в домашних условиях?
Прежде, чем приступать к практике, мы рекомендуем проконсультироваться с гинекологом. Врач скажет, можно ли делать йони-стиминг или лучше отказаться от паровых ванночек. Если на данный момент йони-стим вам противопоказан, то не отчаивайтесь — поправить здоровье мочеполовой системы можно и другими методами. О них мы рассказывали ранее в блоге.
Для проведения процедуры вам понадобятся:
-
Небольшая емкость для воды или специальный стульчик для йони-стиминга.
-
Горячая, но не кипящая вода.
-
Любимые эфирные масла и травяные сборы.
-
Большое полотенце или плед, которым можно укутать нижнюю часть тела.
Подготовьте ароматизированную воду. Разденьтесь ниже пояса, раздвиньте ноги и расположитесь над емкостью таким образом, чтобы поднимающийся пар попадал на область половых органов. Проведите в таком положении около получаса (можно и больше). Чтобы вода не остывала слишком быстро, а пар шел строго в вертикальном направлении, оберните нижнюю часть тела пледом.
Хотите знать больше о том, как улучшить женское здоровье, получать радость от своего тела и секса? Записывайтесь на обучение по программе «Психологическое консультирование в сексологии». Узнайте много новых методик, позволяющих скорректировать интимные проблемы и сделать секс в разы качественнее.
Материал основан на исследованиях:
- Обуховский К. Психология влечений человека. – Progress, 1971.
- Райх В. Функция оргазма //СПб.: Изд-во «Университетская книга. – 1997.
- Свядощ А. М. Женская сексопатология. – Штиинца, 1984.
