Меню
Получить консультацию
Сексология

Как продлить половой акт без лекарств: просто и эффективно

13.05.2021  |   285 просмотров
Edpro
Костромина Анна
Контент-редактор
Скрыть
Вебинар
Банер
Секреты ярких оргазмов
Вебинар
Секреты ярких оргазмов
Скрыть
Как продлить половой акт без лекарств: просто и эффективно

Гармоничная сексуальная жизнь — залог продолжительных отношений в паре. Но мужчине легче достигнуть пика удовольствия, поэтому эякуляция у него происходит достаточно быстро. И на этом секс заканчивается. Партнерша часто не успевает за ним и остается неудовлетворенной. 

Если подобная ситуация происходит однажды — не страшно. Но когда она повторяется из раза в раз, то это может сказаться на отношениях и стать причиной их разрыва. Не удивительно, что сильный пол интересуется средствами для продления полового акта и нередко обращается к медикаментам. А ведь существуют и другие способы, как можно увеличить продолжительность секса, простые и безопасные для мужчин и их здоровья.

Как продлить половой акт мужчинам: простые варианты

01 (2).jpg
  1. Мастурбация. Быстрая эякуляция часто наступает, когда мужчина долгое время воздерживался от секса. Чтобы такого не произошло, необходимо незадолго до полового акта снять напряжение, тогда половой акт продлится дольше. К тому же мастурбация учит понимать свои ощущения и контролировать наступление оргазма.
  2. Использование пролонгирующих средств. Это могут быть как презервативы со специальной смазкой, так и отдельные лубриканты с анестетиком. Но стоит отметить, что любой презерватив способен уменьшить чувствительность и отложить наступление оргазма. 
  3. Эрекционные кольца. Эти приспособления придуманы для усиления эрекции и дополнительного удовольствия. Пережимая половой член, они способствуют уменьшению оттока крови и продлению секса. Подобного эффекта также можно добиться, если незадолго до оргазма сжать пальцами область между головкой члена и его стволом.
  4. Интимная гимнастика. Упражнения Кегеля позволяют укрепить лобково-копчиковую мышцу, которая позволяет улучшить эрекция и контролировать время наступления оргазма.
  5. Больше разнообразия. Чтобы увеличить длительность секса, мужчине можно предложить чаще менять позы и его виды. Как только почувствуете, что оргазм близок попробуйте остановиться и сосредоточиться на удовольствии партнёрши.

Онлайн-тест Диагностика интимной жизни
Онлайн-тест "Диагностика интимной жизни"

Как продлить секс с помощью техник отсроченного оргазма?

Суть техник заключается в том, что мужчине необходимо сконцентрироваться на контроле своих ощущений во время полового акта и максимально отсрочить семяизвержение.

  1. Стоп-старт. Продление полового акта происходит из-за остановки любого воздействия на половой член мужчины перед эякуляцией. После спада напряжения можно продолжить сексуальный контакт. Технику применяют как при интимной близости с женщиной, так и при мастурбации.
  2. Дыхательные техники. Перед достижением оргазма мужчина должен замедлиться и начать глубоко и медленно дышать диафрагмой. Нельзя задерживать дыхание. Это должно помочь как расслабиться, сосредоточиться на ощущениях, так увеличить длительность полового акта.
  3. Медленная пенетрация. Такая техника основана на том, что необходимо избегать быстрых фрикций. Чтобы увеличить продолжительность секса, начинать лучше с толчков длительностью как минимум 3 секунды. Постепенно можно ускориться, а перед эякуляцией остановиться и просто побыть внутри партнёрши. Затем можно опять переходить к фрикциям.
  4. Техника 7–9. Суть этой техники заключается в чередовании 7 быстрых и 9 медленных фрикций. В таком ритме женщина будет получать удовольствие без остановок, а мужчина не финиширует раньше времени.

Если перечисленные способы увеличить продолжительность полового акта не помогают, следует обратиться за помощью к специалисту. Причин раннего семяизвержения множество: как физического, так и психологического характера. О многих из них вы можете прочитать в статьях нашего блога «Сексология». Но окончательно разобраться в проблеме и найти правильное решение, поможет сексолог или врач–уролог.

Вебинар
19 июня
19.00
Екатерина Федорова
Ведущий вебинара
Екатерина Федорова
Секреты ярких оргазмов
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Рекомендуемые статьи

Бесплатные демо-уроки по программам обучения EDPRO

Подробнее
tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.