""

Как выбрать диетолога и когда к нему обращаться?

Забрать один
из подарков
Подобрать профессию за 5 минут Подобрать
профессию
за 5 минут
28.09.2021  |   1077 просмотров   |   Дата обновления: 12.03.2024
В статье рассказывается:

Как понять, что вам требуется помощь нутрициолога или диетолога? Как выбрать диетолога, и когда к нему обращаться? В каких случаях можно отложить визит, а когда без врача-диетолога не обойтись? На эти и другие вопросы мы ответим ниже.

Нутрициолог: кто это и чем занимается

01 (4).jpg

Нутрициолог — это специалист по здоровому питанию здоровых людей. Нутрициолог — профессия будущего, в настоящее время она очень востребована.

Но врач-нутрициолог и врач-диетолог — это не одно и то же. Чтобы выбрать нужно специалиста, нужно понимать, чем они отличаются. Подробно о различиях вы можете прочитать в указанной выше статье.

Консультацию нутрициолога можно получить очно или онлайн. Профессионал поможет составить индивидуальную диету с учетом всех ваших особенностей, выбрать оптимальную диету и даст советы по похудению.

Теперь, когда мы разобрались, кто это такой нутрициолог, давайте поговорим, когда стоит обращаться за помощью и как выбрать диетолога.

Когда обращаться к специалисту?

02 (4).jpg

Необходимость консультации диетолога возникает тогда, когда речь идёт об ожирении или метаболическом синдроме. Подробнее об этих диагнозах можно прочитать в одноименных статьях нашего блога.

Выбрать помощь врача-диетолога стоит если:

  • вы регулярно сидите на диетах, которые дают лишь кратковременный эффект;

  • у вас бывают «срывы»;

  • вам тяжело контролировать себя в вопросах еды;  

  • советы диетолога вам не помогают (стоит выбрать другого диетолога). 


7 способов наладить своё здоровье
без лекарств и врачей
с помощью нутрициологии
Ольга Шаталова
Нутрициолог, нутропат

Как часто вы чувствуете, что энергии совсем нет,
не хватает сил вставать по утрам и даже общаться?

Нутрициологи EDPRO подготовили для вас подборку. Вы узнаете,
откуда берётся чувство постоянной усталости,
как с ним справляться и как наладить своё самочувствие
и своих близких с помощью питания и знаний нутрициологии.

Скачивайте бесплатно прямо сейчас:

7 способов наладить своё здоровье без лекарств и врачей.
Мастер-класс от Ольги Шаталовой с фундаментальными знаниями нутрициологии
Продукты вечной молодости.
ТОП-100 продуктов для энергии и хорошего самочувствия
ТОП-14 полезных продуктов для мозга.
Продукты для улучшения памяти и работоспособности
10 признаков дефицита витаминов в организме.
Эти признаки помогут предотвратить преждевременное старение
ТОП-8 самых важных анализов.
Самые важные анализы для мониторинга и сохранения здоровья
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb
pdf 2,5mb
Уже скачали 3231

Грамотный диетолог тесно взаимодействует с врачом-эндокринологом, так как в первую очередь требуется исключение патологии со стороны эндокринной системы. Затем уже начинается основная работа по коррекции питания, которая длится не менее полугода.

Не стоит выбирать консультацию нутрициолога, если:

  • у вас есть хронические заболевания;

  • у вас плохие результаты анализов (это также говорит о наличии проблем со здоровьем);

  • вам тяжело контролировать своё пищевое поведение.


В этом случае вам нужно выбрать диетолога и обратиться за помощью к нему.

Что даст посещение диетолога?

03 (3).jpg

В задачи врача диетолога входит:

  • определение причин избыточного веса;

  • составление персональной программы питания;

  • выбор оптимального режима питания;

  • поддержка в течение всего времени нормализации веса;

  • по необходимости — направление на консультации к смежным специалистам.

7 критических ошибок каждой женщины, из-за которых старение начинается уже в 40 лет
Алла Чеканова
Семейный и детский нутрициолог

Эти ошибки ускоряют процесс старения и влияют на самочувствие 100% женщин. Команда ED PRO подготовила подборку чек-листов, составленных передовыми специалистами в области нутрициологии и женского здоровья, чтобы ваша молодость продлилась до 80+лет.

И да, это бесплатно! Мы искренне хотим помочь Вам улучшить ваше здоровье, продлить молодость и красоту.

Убийцы молодости и инструкция по её сохранению
ТОП-7 продуктов, которые разрушают женское здоровье и красоту
Топ 6 анализов, которые нужно проходить каждой женщине
Важные тесты, которые позволят вовремя выявить проблемы со здоровьем
8 ошибок в питании, из-за которых разрушается ЖКТ
И инструкции, благодаря которым организм скажем вам спасибо
Гайд «Как сохранить красоту и молодость кожи»
Проблемы с кожей и их решение от дерматолога с 20-летним стажем
7 причин дефицита витаминов в организме
Откуда берутся дефициты и как их устранять
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb
pdf 2,5mb
Уже скачали 10 347

Диетолог подробно расскажет про рациональное питание и его значение для здоровья, даст советы по образу жизни, выберет нужную диету.  

Выбор диетолога или нутрициолога — довольно индивидуальная вещь. Важно, чтобы доктор внушал вам доверие. О том, по каким критериям выбирать диетолога, поговорим далее.

Выбор диетолога

04 (1).jpg

Чтобы выбрать диетолога, стоит:

  • ознакомиться с его документами об образовании;

  • почитать отзывы о враче (это можно сделать на специальных сайтах);

  • посмотреть результаты работ (часто на своих страничках доктора публикуют фото «до и после»);

  • пообщаться лично.  

10 секретов для сохранения детского здоровья
Алла Чеканова Семейный и детский
нутрициолог
Команда EDPRO подготовила подборку полезных материалов от детских нутрициологов для здорового роста и развития вашей детей.
Скачивайте и используйте уже сейчас:
10 шагов к крепкому иммунитету ребенка
5 правил питания для роста и развития детей
7 игр и занятий для здорового роста
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb pdf 2,5mb
Уже скачали 10 347

Довольно редко, но всё же встречаются специалисты, не имеющие диплома, дающего право на практическую деятельность в сфере диетологии. Не стоит делать выбор в пользу диетолога, который отказывается показать вам свой диплом.

К отзывам и результатам стоит относиться с определенной долей осторожности. С одной стороны, компьютерный мир даёт обширный выбор способов фальсификации отзывов и фото. С другой стороны, отрицательные отзывы также могут быть сфальсифицированы с целью дискредитировать мастера.

Выбирая диетолога, очень важно пообщаться с человеком лично. Для успешного лечения необходимо, чтобы между врачом и пациентом установились доверительные отношения. Если человек бессознательно вам неприятен, стоит выбрать другого диетолога.

Большинство людей также обращают внимание на внешность. Мало кто выберет нутрициолога или диетолога, имеющего лишний вес.


Демо-уроки по программе Нутрициология
Демо-уроки по программе «Нутрициология»

С чего начать правильное похудение: советы диетолога

Лишний вес вреден так же, как и недостаток жира в организме. Поэтому выбор большинства диетологов — это достижение гармонии и баланса в организме.

Прежде, чем садиться на диету, стоит проверить себя по чек-листу:

  • у вас нет проблем со здоровьем;

  • в данный момент вы не беременны;

  • у вас не бывает неконтролируемых приступов голода.


В случае, если на все вопросы вы ответили «нет», можно начинать диету. Если у вас бывают острые приступы голода, выберете диетолога и обратитесь за помощью.

Диет, эффективных для похудения и рекомендованных диетологами, не так уж и много. Основная проблема не в том, чтобы снизить вес, а в том, чтобы его удержать. Поэтому, выбирая диетолога, лучше всего прислушиваться не к тем специалистам, которые обещают быстрый эффект, а к тем, кто ориентирован на долгосрочную перспективу.

Некоторые же предпочитают решать проблему радикально: не обращаясь за консультацией к нутрициологу, а решив стать им.

Для начинающих разбираться в сфере нутрициологии, можно порекомендовать книги. При выборе диетологических пособий, особое внимание стоит обращать на учебники и методические материалы. Важно учитывать и год издания: в книгах, изданных в 70-х годах довольно много неактуальных данных.

А для тех, кто хочет получить действительно фундаментальные знания, можно рекомендовать академию EdPro. Обучение по нутрициологии в EdPro — это:

  • 320 академических часов;

  • основы диетологии;

  • теория и практика в нутрициологии;

  • персональный ментор или куратор;

  • помощь в трудоустройстве.


Подробнее о программе обучения нутрициологии можно узнать тут.


  • ТОП-5 полезных и опасных для здоровья протоколов питания
    Скачать бесплатно


  • Эксперт Ольга Шаталова Нутрициолог, натуропат
    Ольга Шаталова печатает ...
    Получить курс бесплатно
    tick
    Спасибо!
    Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.