Что говорит о красоте и здоровье лучше волос? И как печально, когда волосы нуждаются в восстановлении. Хорошо ещё, когда проблема решается быстро, а когда приходится менять один неэффективный метод на другой?
В этой статье мы разберём как восстановить поврежденные волосы, какие для этого есть способы, где и как лечить волосы при их выпадении.
Когда нужно восстанавливать волосы
Современная женщина часто сталкивается с такими проблемами как:
- Выпадение волос;
- Секущиеся кончики;
- Обламывание волос;
- “Непослушные” волосы, трудности с укладкой;
- Отсутствие гладкости и блеска.
Выпадение волос может быть следствием массы причин, например, нехватки витамина Д. Для того, чтобы выяснить причину и подобрать соответствующее лечение, стоит обратиться к врачу-трихологу.
Секущиеся кончики — частая проблема. Она может сигнализировать о нехватке железа (железодефицитной анемии), и в этом случае бороться с секущимися концами только наружными средствами бессмысленно.
Но чаще всего проблема восстановления волос встаёт после злоупотребления агрессивными процедурами:
- Сушки очень горячим воздухом;
- Ежедневного применения утюжков или плоек;
- Домашней перманентной завивки;
- Регулярном окрашивании в зелёный, розовый и др. неестественные цвета (такие краски, как правило, очень отрицательно влияют на волосы);
- Нарушении протокола при окрашивании и завивке.
Далее поговорим про способы восстановления волос.
Методы восстановления волос
Методы восстановления волос можно разделить на две большие категории: наружные (профессиональные процедуры и домашний уход) и внутренние. Лучшего результата можно добиться, сочетая эти методы.
Салонные процедуры для восстановления волос
К салонным процедурам относятся ламинирование, кератиновое выпрямление, процедуры типа “Счастье для волос”. У всех у них одна суть: раскрытие кутикулы волоса, восстановление структуры внутреннего слоя на молекулярном уровне (для этого используется насыщение стержня волоса кератином) и закрытие кутилы.
Когда чешуйки кутикулы плотно прилегают друг к другу, волосы становятся гладкими на ощупь, шелковистыми и блестящими, их легко расчесать и они красиво смотрятся даже без укладки. Иногда такого эффекта можно достигнуть и использованием уходовых средств, поэтому поговорим о том, как восстановить волосы дома.
Домашние средства для восстановления волос
Средства для домашнего ухода — кондиционеры и маски имитируют тонкую липидную оболочку, покрывающую волос и защищающую кутикулу. Для этого в их составе присутствуют силиконы и растительные масла. Такие средства не рекомендуется наносить на корни и кожу головы, т.к. силиконы могут накапливаться в коже (но не в стержне волоса).
Очень хороший эффект даёт восстанавливающий комплекс для поврежденных волос. Он может быть в виде ампул с раствором, который втирают в кожу головы. В состав такого комплекса обязательно входят витамины для стимуляции роста.
для родителей с началом учебного года
нутрициолог со стажем
более 8 лет
материалов от детских нутрициологов
для здорового роста и развития вашей детей.
Восстановление изнутри
Волос состоит из белка кератина, поэтому для восстановления волос и стимуляции роста новых важно рациональное питание, обеспечивающее организм необходимым количеством белка. Изучением здорового питания и составлением индивидуального рациона занимается нутрициология.
Для веганов заменой животному белку могут стать БАДы с аминокислотами. Для улучшения качества волос используют витаминные комплексы с витаминами А, Д, В5, цинком и серой.
Обучение искусству восстановления волос
Множество школ проводят экспресс-курсы, которых достаточно, чтобы сменить профессию. Можно обучиться на парикмахера и заниматься волосами только снаружи.
А можно получить профессию нутрициолога (в отличие от мастера укротителя волос это можно сделать дистанционно). Во время курса обучения в Международной Академии Дополнительного Образования EdPro мы подробно разбираем особенности питания и их влияние на волосы. Подробно с программой можно ознакомиться тут.
