Вы уверены, что сами справитесь со всеми трудностями в жизни? Вам постоянно говорят, что вы — сильный человек, а такие не обращаются за помощью к коучам и психологам? Давайте поговорим, в чем опасность такого мышления, и зачем коуч сильным людям.
Зачем коуч успешным людям?
В России существует миф, что обращаться за помощью к специалистам — признак слабости. Из-за негативной установки люди, которые испытывают психоэмоциональное напряжение, чувствуют себя в ловушке. Они не знают, какие внутренние и внешние ресурсы помогут им выбраться из сложившейся ситуации, но и не могут обратиться к психологу и коучу, потому что «это стыдно», «я не псих», «наши родители справлялись сами».
Первое, что нужно понять: коуч — это не психиатр. Он работает с психически здоровыми людьми. Изначально коучи появились в качестве менторов для успешных: к ним обращались только ТОП-менеджеры. Поэтому неправильно ставить вопрос «нужен ли коуч сильным людям?», так как первые коучи консультировали только наиболее обеспеченных менеджеров и политиков.
Второе, на что нужно обратить внимание: деструктивные ментальные установки — это результат социальной жизни, которому подвержены все без исключения. Ограниченность мышления — это не признак слабости, это особенность человеческой психики. Подобные ограничения становятся причиной неуспеха, «стеклянного потолка» в карьере, непонимания между мужчиной и женщиной. Задача коуча: посмотреть на жизнь клиента «свежим взглядом», найти деструктивные установки и подсказать, как превратить их в точки роста.
Что делает коуч для успешных людей?
-
Помогает анализировать достижения. Работа с прошлым опытом — источник вдохновения, позитивных перемен, стабильной самооценки.
-
Упрощает постановку целей. Они касаются любых сфер: финансов, семьи, личностного роста. Сначала коуч помогает выявить ценности и приоритеты, и соотносит цели с ними.
-
Мотивирует на успех. Жизнь — это не спринт, а марафон, в течение которого мотивация многократно подвергается действию сомнений, страха, лени. Общение с коучем «заряжает» и помогает концентрироваться на главном.
-
Дает инструменты самопознания. Специалист определит ваш тип личности, покажет сильные и слабые стороны. Это нужно, чтобы понимать себя, свои цели и желания.
-
Учит тайм-менеджменту. На коуч-сессиях вы узнаете основные поглотители времени и способы борьбы с ними, сможете планировать ежедневное расписание и соотносить его с глобальными целями.
-
Помогает выстроить здоровую коммуникацию в семье и коллективе. Активное слушание, чтение невербальных сигналов, разговор «Я-высказываниями» — это тоже навыки, которым обучает коуч.
Задача коуча, работающего с сильными и успешными людьми, помочь им оптимизировать внутренние и внешние ресурсы для быстрого достижения масштабных целей.
Нужен ли вам коуч?
Можно ли обойтись без коуча? Можно. Но работа с профессионалам помогает:
-
Выйти из зоны комфорта и приобрести новые личностные и профессиональные компетенции.
-
Справиться с тревожностью и страхами. Как это сделать, мы часто рассказываем в блоге «Коучинг».
-
Быстро достигать целей в карьере, личностном и духовном росте, семейном благополучии.
-
Научиться распоряжаться временем так, чтобы всё успевать.
Коуч работает с запросами, призванными повысить качество жизни. Хотите почувствовать это на себе? Записывайтесь на обучение «Коучинг и психологическое консультирование». Вы узнаете методы работы, получите инструменты для строительства гармоничной и наполненной жизни. Это поможет проработать собственные проблемы, а в будущем консультировать клиентов, как избавиться от деструктивных установок и увеличить личностную эффективность.
