Концепция непрерывного обучения, которой в последние годы уделяется все больше внимания, заставляет человека постоянно заниматься саморазвитием — переход от обучающей программы к тренингу личностного роста, потом другая крутая программа, нашумевшие вебинары, марафоны и прочие развивающие мероприятия. Всегда ли полезно участие в подобной гонке? Давайте разберемся.
Чем опасна гонка за саморазвитием?
Модной тенденцией последнего времени стало саморазвитие — целенаправленное совершенствование определенных навыков и умений. Рекламные записи в социальных сетях, рассылки в электронной почте призывают к саморазвитию и приглашают на мастер-классы, марафоны, вебинары, тренинги и прочие развивающие личность мероприятия.
«Совершенствуйся или умри!» — именно под таким лозунгом проходит гонка за саморазвитием. Вы в который раз записываетесь на очередной нашумевший интенсив, ведущий которого обещает после окончания сногсшибательные результаты. Интенсив заканчивается, а вы вместо прилива сил и энергии чувствуете эмоциональное выгорание, разочарование, стресс. Согласитесь, что такое саморазвитие может в конце концов просто убить.
Гонка за саморазвитием: как из нее выйти?
Самый простой и эффективный способ — разобраться в том, что хочется и нравится именно вам. Какая у вас мечта? Приближает ли к ней то, в чем вы совершенствуетесь? Может, за бурной деятельностью вы прячетесь от истинных проблем?
Чтобы понять, какое направление для развития нужно именно вам, выполните простое упражнение:
- Возьмите чистый лист бумаги.
- Запишите на нем список из 10 занятий, которые приносят вам радость, и которыми вы хотели бы заниматься.
- Внимательно посмотрите на полученный список, хорошенько подумайте и сократите его до 3 пунктов.
- Это и есть занятия, которые вам действительно интересны и не зависят от мнения окружающих.
- Возможно, через некоторое время вы оставите в списке только один пункт.
Помните о том, что в выбранном направлении вы не должны быть обязательно лучше других, вы просто должны получать удовольствие от того, что делаете.
Зная, как идея саморазвития может навредить, не гонитесь за новомодными трендами совершенствования личности, если эти направления вам не интересны и занятия не доставляют удовольствия.
Хотите разобраться, в каких направлениях можно развиваться, и что это дает в жизни? Читайте статьи экспертов в разделе «Коучинг».
