Задаетесь вопросами: кто я и зачем я живу? Хотите лучше понимать себя и расти, как личность? Ощущаете нехватку целостности и гармонии в жизни? Обратитесь к духовному коучингу. Что это такое и в чем его особенность, рассказываем в статье.
Что такое духовный коучинг?
Духовный коучинг — это направление личностного совершенствования, нацеленное на обретение клиентом целостности и внутренней гармонии. Во время сессии между коучем и посетителем выстраивается общение на уровне «душа + душа», а не «личность + личность», как бывает на других коуч-сеансах. Причем душа рассматривается не как прообраз сознания (как в психологическом консультировании), а как творческое начало.
С какими запросами приходят к духовным коучам?
Подумайте, что вы хотите получить от сеанса. Если вас волнует, как развить сильные стороны кандидата, улучшить организаторские способности — выбирайте карьерный коучинг. В случае проблем с супругом, обратитесь к семейному консультанту.
Пахалева
с опытом более 10 лет
Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! Мы помогли более 1 900 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.
Мы подготовили подборку полезных документов и вебинар, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!
А с какими запросами записываться на прием к духовному коучу?
-
Поиск предназначения. На сеансах вы сможете проанализировать свою жизнь и прийти к пониманию предназначения.
-
Определение жизненной миссии. Если вы ищите морально-нравственные ориентиры, в этом поможет коуч. Почему это важно в современных реалиях, мы рассказывали в статьях рубрики «Коучинг».
-
Обретение целостности. Чувствуете, что работа, семья, хобби не приносят счастья? Проблема в отсутствии гармоничного восприятия себя и жизни. Техники духовного коучинга помогут почувствовать целостность.
-
Восстановление творческого потенциала. Это не обязательно означает занятия музыкой или рисованием. Творческий потенциал проявляется в ощущении интереса к жизни, способности генерировать креативные идеи, нестандартно мыслить.
-
Духовный рост. Развитие значимых духовных качеств — благодарности, терпимости, принятия, милосердия, и понимание их ценности в современном обществе.
Духовный коучинг не связан с религиями или эзотерикой. Это проработка проблем и задач клиента на более личностных психологических уровнях. Задача коуча — помочь человеку построить новую гармоничную картину мира, столкнуться с глубинными эмоциями и переживаниями, трансформировать страхи и ограничения в энергию созидания.
Техники духовного коучинга
Во время коуч-сессий используются разные методики повышения осознанности:
-
Медитации.
-
Саморефлексия.
-
Самоанализ.
Задача коуча — научить клиента наблюдать за собой, понимать свои переживания, задавать себе важные вопросы «Почему я поступаю определенным образом? Как мои действия согласуются с целью?». В духовном коучинге редко используются методики из НЛП: рефрейминг или якорение. Это связано с глубокой проработкой целей: коуч стремиться не «перепрограммировать» мышление и поведение клиента, а научить его гармонично взаимодействовать с самим собой.
Какой результат можно получить?
Правильно выстроенные коуч-сессии помогают клиентам:
-
Начать личностный и духовный рост.
-
Почувствовать большую удовлетворенность от жизни.
-
Справиться с комплексами и ощущением собственной «никчемности».
-
Раскрыть творческий потенциал и понять возможности его применения.
-
Пройти глубинную трансформацию.
-
Увидеть причинно-следственные связи в своей жизни.
-
Сформулировать высшие жизненные ценности.
-
Понять свое предназначение.
Чтобы пройти обучение духовному коучингу, записывайтесь на программу «Психологическое консультирование и коучинг». На курсе вы разберете, чем данное направление отличается от других видов личностного консультирования, освоите основные методики работы с клиентом. Первые сессии вы проведете еще во время обучения, под присмотром супервизора. Это позволит разобрать возможные ошибки и в дальнейшем сделать практику более эффективной.
Материал основан на исследованиях:
- Ганина Ж. Н., Гутник И. Ю. Использование возможностей коучинга в процессе духовно-нравственного воспитания подростков //Научные изыскания магистрантов. ОПОП" Духовно-нравственное воспитание". – 2020. – С. 229-233.
- Згировская Е. В. ДУХОВНО-НРАВСТВЕННЫЕ И МИРОВОЗЗРЕНЧЕСКИЕ ЦЕННОСТИ КОУЧИНГА КАК НОВОЙ СОЦИАЛЬНО-ГУМАНИТАРНОЙ ТЕХНОЛОГИИ //ББК 87.3 (4Беи) я43 И73. – С. 99.
- Оскирко О. В., Булатова В. Ю. Коучинг как эффективный способ развития личностного потенциала молодежи //Инновационный потенциал молодежи: глобализация, политика, интеграция.—Екатеринбург, 2016. – 2016. – С. 364-371.