Проблемы, проекты, цели, планирование мероприятий, презентаций и другие виды информации, касающиеся самых разных сфер жизни, можно наглядно «разложить по полочкам» с помощью интеллект-карт. Этот доступный инструмент позволяет структурировать и запоминать различные виды данных и облегчает решение многих задач.
Интеллект-карта: что это такое?
Интеллект-карта, карта мыслей, майндмэп (mind map) — это графический способ представления информации, наиболее полно учитывающий особенности нашего мышления.
Интеллект-карта — это система, отражающая ход мыслительного процесса, когда одна мысль развивается в другие мысли и идеи. Постепенно образуется многоуровневая разветвляющаяся структура, которую визуализирует интеллект-карта с отображением всех выявленных связей. Этот инструмент помогает в разработке стратегии принятия решений.
Схема интеллект-карты — это радиантная структура с ключевой идеей в центре, от которой расходятся лучи к идеям первого уровня, от них лучи к идеям второго уровня и т.д. С каждым новым уровнем происходит детализация исходной мысли на более мелкие составляющие. Использование интеллект-карт заменяет многие виды представления информации, например, тексты, таблицы, графики и т.д.
Составление интеллект-карт активизирует работу правого и левого полушарий мозга, способствует развитию потока ассоциаций, мыслей, идей и позволяет раскрыть интеллектуальный потенциал человека.
Примеры использования интеллект-карт
Метод интеллект-карт применим в любой сфере жизни:
1. В работе:
- формирование общего видения проекта;
- планирование бюджета, событий и пр.;
- подготовка плана выступления, презентации или переговоров;
- написание целей;
- мозговой штурм;
- составление семантического ядра;
- проектирование карты сайта;
- проведение маркетинговых исследований и т.д.
2. В учебе:
- составление конспектов;
- создание планов дипломов, курсовых, рефератов пр.;
- подготовка к экзаменам;
- структурирование любой информации — в этом направлении интеллект карта особенно полезна в школе и т.д.
3. В быту:
- структурирование бытовых дел и задач;
- планирование семейного бюджета;
- планирование отдыха;
- подготовка праздничных мероприятий (юбилеи, свадьбы, дни рождения и пр.);
- планирование времени на выполнение приоритетных задач;
- постановка целей;
- создание генеалогического дерева и т.д.
Как создать интеллект-карту?
Составить интеллект-карту можно несколькими способами:
- вручную — нарисовать на листе бумаги;
- интеллект карта с помощью специальной программы на компьютере;
- в мобильном приложении;
- интеллект карта онлайн.
Психологи считают, что лучше создать интеллект-карту, нарисовав ее от руки, потому что такая работа активизирует творческое мышление и повышает эффективность решения проблем.
Как нарисовать интеллект-карту с изображением диаграммы связей:
- Определите, интеллект-карту на какую тему вы собираетесь нарисовать.
- Возьмите чистый лист, расположите его горизонтально.
- В центре листа напишите слово главной темы или нарисуйте картинку.
- При создании карты используйте рисунки или небольшие значки, отражающие суть изображения. Не увлекайтесь написанием длинных пояснений.
- Сформулируйте первый уровень идей с помощью ключевых слов, картинок или знаков. От центра к идеям первого уровня нарисуйте ветви.
- Используйте для рисования интеллект-карты карандаши или фломастеры разных цветов — это сделает ее более яркой, наглядной и запоминающейся. Не используйте более 8 цветов, иначе будет сложно сконцентрироваться на главном.
- Количество ветвей второго и последующего уровней не должно превышать 5—7, большее количество затруднит анализ и восприятие.
- Создавайте нестандартные изображения и яркие образы, придумывайте свои символы — положительные эмоции направляют мышление в нужное русло.
- Следите за иерархией — важные понятия располагаются ближе к центру, детализация — ближе к периферии.
- Ветви первого уровня рисуйте толще — это подчеркивает важность действий. Используйте стрелки для того, чтобы показать взаимосвязи, разграничивайте ветви.
Помните, ваша карта — это ваш стиль мышления, она уникальна.
Интеллект-карты, как утверждают психологи и коучи, помогают при решении широкого спектра задач из самых разных сфер жизни и деятельности человека. Их основные преимущества в открытости и возможности расширить представление о проблеме во все стороны, особая нейронообразная структура, позволяющая представить любую информацию компактно, наглядность, запоминаемость, образность.
Еще больше информации о различных представлениях информации и использовании их в психологии и других видах консультирования вы можете прочитать в разделе «Коучинг».
