Меню
Получить консультацию
Сексология

Цикл сексуальной реакции: что происходит с телом?

13.12.2020  |   796 просмотров
Edpro
Костромина Анна
Контент-редактор
Скрыть
Вебинар
Банер
Секреты ярких оргазмов
Вебинар
Секреты ярких оргазмов
Скрыть
Цикл сексуальной реакции: что происходит с телом?

Понимание психо-физиологических основ сексуальной реакции человека интересует не только ученых. Что происходит с организмом в процессе сексуального возбуждения? А что происходит после оргазма? На эти вопросы ответим в этой статье.

Цикл сексуальных реакций человека

01 (4).jpg

Строго говоря, это не совсем цикл: в циклическом процессе последняя реакция вызывает первую, и круг замыкается. В данном же случае речь идёт о повторяющемся процессе, имеющем определённые стадии. 

Но, поскольку, словосочетания “цикл сексуальной реакции” и “цикл полового ответа” являются устойчивыми, в дальнейшем мы будем использовать их.

Цикл, или модель сексуальной реакции — это ответ организма на сексуальный стимул. Иными словами это то, что происходит с нашим телом в момент возникновения сексуального влечения, возбуждения и непосредственно во время секса.

Фазы цикла сексуальной реакции по Мастерсу и Джонсону

02 (4).jpg

Эта наиболее известная модель сексуальной реакции. Мастерс и Джонсон выделяют следующие фазы:

  1. Возбуждение;
  2. Плато;
  3. Оргазм;
  4. Разрешение;
  5. Рефрактерный период (только у мужчин).


Цикл женской сексуальной реакции по Мастерсу и Джонсону не имеет последнего этапа. Рефрактерный период, или период покоя, это снижение возбудимости, и с отсутствием этого периода, по мнению учёных, связана способность женщины к множественным и последовательным оргазмам.

Более подробно об особенностях женского оргазма можно почитать в статьях, посвященных сексологии в библиотеке нашего сайта.

Что происходит на разных этапах сексуальной реакции

03 (4).jpg

Циклы сексуальной реакции женщины в большей степени, чем у мужчин, зависят от психологических факторов. Это крайне интересная и, к сожалению, мало исследованная область, где физиология теснейшим образом переплетается с психикой.

Таблица “Физиологический ответ у мужчин и женщин во время сексуальной реакции”.


Возбуждение

Плато

Оргазм 

Разрешение

Общие реакции

Учащение дыхания и сердцебиения, повышение давления. Иногда  покраснение кожи.

Усиление реакций, начавшихся на предыдущей стадии. Мышечное напряжение достигает максимума.

Возможны спастические сокращения мышц, вслед за которыми следует расслабление. Дыхание учащенное.

Постепенное снижение давления, восстановление дыхания, мышечная релаксация.

Половая система

Прилив крови к гениталиям и увеличение их в размерах: у мужчин — эрекция, у женщин — набухание клитора и половых губ. Уплотнение сосков.

У мужчин — мошонка сокращается, яички приподнимаются и становятся ближе к телу. У женщин — влагалище увеличивается в размере, выделяется природная смазка.

Нерегулярные сокращения прямой кишки и сфинктера уретры.

У мужчин — семяизвержение. У женщин — ритмичные сокращения матки, иногда - мышц живота. 

Отток крови, уменьшение гениталий в размерах, восстановление их размера и цвета.

Другое

Расширение зрачков, угнетение внимания и мыслительных процессов. 

Полное угнетение когнитивных процессов.

На пике оргазма может наблюдаться временное выключение органов чувств: зрения, слуха.

Возвращение тела к нормальному состоянию.


Понимание нормальных физиологических реакций полового ответа в некоторых случаях очень важно, поскольку помогает идентифицировать некоторые сексуальные расстройства.

Фазы цикла сексуальной реакции по Каплан

04 (2).jpg

Другая модель сексуального реагирования была предложена врачом-сексологом, психологом и психиатром Хелен Каплан. Она включает в себя только 3 фазы:

  1. Желание;
  2. Возбуждение;
  3. Оргазм.


Отличительной особенностью этой модели является первый пункт. Фаза “желание” цикла сексуальной реакции в модели Каплан отражает психические процессы и является как бы прелюдией к генитальному физическому реагированию. 

В отличие от Мастерса и Джонсона, Каплан сфокусировала своё внимание на тех процессах, которые приводят к сексуальному возбуждению.

Другие формулы сексуального цикла

05 (1).jpg

На самом деле формул сексуального цикла не одна и даже не две. Кроме описанных выше моделей существуют ещё и другие.

Модель Лифа (в другой транскрипции — Лефа) — малоизвестная формула из 5 этапов. Как и Каплан, Лиф делает акцент на этапе возбуждения.


Бесплатный урок с практикующим коучем
Бесплатная консультация сексолога

Цикл полового ответа Шарля Гельмана из 8 шагов напоминает синтез моделей Каплан и Мастерса:

  1. Сексуальный интерес;
  2. Желание;
  3. Возбуждение;
  4. Плато;
  5. Оргазм;
  6. Разрешение;
  7. Рефрактерный период;
  8. Психическая переработка.


Хочется закончить статью цитатой неизвестного автора: “любовные игры, пожалуй, самые лёгкие из всех подвижных игр”. Надеюсь, она вызвала у вас улыбку. Пусть секс всегда будет в радость в любом возрасте. 



Вебинар
21 июля
19.00
Екатерина Федорова
Ведущий вебинара
Екатерина Федорова
Секреты ярких оргазмов
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Рекомендуемые статьи

Бесплатные демо-уроки по программам обучения EDPRO

Подробнее
tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.