Что делает большинство людей, почувствовавших сексуальное желание? Правильно, они или занимаются сексом с партнером, или мастурбируют на возникающие в голове образы. Нам кажется, что снять напряжение другим способом невозможно. Но сексологи уверены в обратном и предлагают попробовать симмеринг.
Симмеринг — что это такое?
Термин произошел от английского simmering — томление. Многим из нас он знаком по любовным романам из категории бульварного чтива. Вспомните их сюжет: женщина вызывает у мужчины вожделение, но не бежит с ним в постель сразу же после первого свидания, а оттягивает этот момент как можно дольше. Что в это время делает мужчина? Он фантазирует о близости, «томится», предвкушает и, как итог, подходит к первому сексу буквально сгорающий от страсти.
Симмерингом занимались и герои российских романов прошлых лет. Если перечитать произведения Толстого, Пушкина, Лермонтова, то можно отчетливо проследить эту тенденцию. Молодые люди и девушки не сразу сближаются друг с другом — сначала они держат дистанцию и позволяют себе лишь мечтать о предмете воздыхания (сначала робко, затем все смелее и смелее).
Зачем вам это нужно?
Эротическое томление помогает партнерам поддерживать страсть в отношениях, если один обладает высоким либидо. а второму секс нужен пару раз в месяц. Объятия, нежные прикосновения, откровенные разговоры — согласитесь, это намного лучше погруженности в себя. В противном случае, лейтмотивом для пары стало бы чувство вины за чрезмерную настойчивость или, наоборот, холодность.
3 совета для тех, кто хочет практиковать симмеринг
- Обсудите свои планы с партнером. Вы оба должны быть готовы внедрить в жизнь новую для себя практику. Если этого не сделать, недопонимание в паре станет привычным делом. Соблазнять поцелуями и прикосновениями, но постоянно отказывать в продолжении, как минимум, странно.
- Разнообразьте свои действия. Не нужно вести себя как влюбленные подростки: вы оба взрослые люди и можете позволить себе более откровенные жесты. Нормально перед выходом из дома сделать партнеру пару эротических намеков, о которых он периодически будет думать в течение всего рабочего дня.
- Не вините себя, если до секса не дошло. Не каждое взаимодействие внутри пары (даже если его подтекст откровенно эротический) должно оканчиваться страстной пятиминуткой в спальне или ванной. Пофантазировать, забыть и не испытать при этом оргазма — тоже нормально.
Об этом мы часто говорим на обучении по программе «Психологическое консультирование в сексологии», записаться на которое приглашаем и вас.
