Основной причиной заключения брака для многих является желание обрести постоянство и стабильность.
Но когда первая эйфория влюблённости проходит, многие пары сталкиваются с «бытовухой». Кажется, что будни превращаются в сплошную рутину, которая убивает всю прелесть отношений с мужем и лишает совместную жизнь радости. В такие моменты закрадываются сомнения о целесообразности вступления в брак. Как избежать рутины в отношениях, чтобы сохранить семью и вернуть страсть между супругами?
Что такое рутина в отношениях?
Рутина в отношениях — это естественный период в любом долгосрочном союзе, который характеризуется снижением накала страстей и эмоций внутри пары. Люди переходят к спокойной, размеренной жизни. К этому моменту супруги привыкают друг к другу, узнают предпочтения и желания второй половины как в бытовом, так и в интимном плане.
Рутина в отношениях позволяет стабилизировать эмоции и даже спасает брак, так как проживать жизнь в вечной эйфории невозможно. Семейная жизнь концентрируется больше на родительстве и решении бытовых задач. Но если энергия, которая раньше тратилась у супругов на любовные переживания, свидания и фейерверки чувств, не находит применения и накапливается, то происходит эмоциональный застой. Он выражается в потере живности отношений, ярких красок и эмоциональной насыщенности.
Это и есть рутина, которая делает из романтических отношений гражданский брак, а из волнующего секса — супружеский долг, что приводит к потере взаимного желания, приятных сюрпризов и романтических вечеров вдвоем. Как уверяют психологи, именно это является той причиной разводов, которая разрушила больше семей, чем измены на стороне.
Советы, как избежать рутины в отношениях
- Не старайтесь успеть все. Когда женщина взваливает на себя и быт, и детей, и работу, то не остаётся времени на себя, на общение с мужем. Она лишается приятного досуга, страстного секса и ощущения личностной ценности.
- Больше разговаривайте о важных вещах. Если возникли недовольства, то не стоит копить их в себе. Лучше все обсудить с супругом, озвучить свои желания, сомнения и потребности.
- Путешествуйте. Совместный отдых позволяет супругам наполниться новыми эмоциями и переживаниями. Романтические путешествия объединяют и заставляют вновь сконцентрировать внимание друг на друге. А это лучшая возможность победить рутину в отношениях.
- Общее хобби. Совместное занятие даёт больше тем для разговоров и обсуждений. Это позволит отвлечься от «бытовухи» в отношениях и найти новые совместные интересы.
- Живите своей жизнью. У каждого человека, независимо от его семейного положения, должно быть личное пространство. Оно позволяет поддерживать интерес к себе как к личности.
Понятно, что если в ваших отношениях с парнем или мужем поселилась рутина, то это не повод для ссор и разрыва. Совместными усилиями эту ситуацию можно разрешить. Достаточно обоюдного желания сохранить союз, откровенных обсуждений ваших переживаний и немного фантазии. Если её не хватает, то обратите внимание на статьи нашего блога «Сексология». В нем без труда найдёте несколько полезных советов, как вернуть страсть и удовольствие в интимную жизнь и победить скуку и разочарование.
