Меню
Получить консультацию
Сексология

Рутина в отношениях: что и как делать, чтобы ее избежать

07.06.2021  |   74 просмотра
Edpro
Костромина Анна
Контент-редактор
Скрыть
Вебинар
Банер
Секреты ярких оргазмов
Вебинар
Секреты ярких оргазмов
Скрыть
Рутина в отношениях: что и как делать, чтобы ее избежать

Основной причиной заключения брака для многих является желание обрести постоянство и стабильность. 

Но когда первая эйфория влюблённости проходит, многие пары сталкиваются с «бытовухой». Кажется, что будни превращаются в сплошную рутину, которая убивает всю прелесть отношений с мужем и лишает совместную жизнь радости. В такие моменты закрадываются сомнения о целесообразности вступления в брак. Как избежать рутины в отношениях, чтобы сохранить семью и вернуть страсть между супругами? 

Что такое рутина в отношениях? 

01 (7).jpg

Рутина в отношениях — это естественный период в любом долгосрочном союзе, который характеризуется снижением накала страстей и эмоций внутри пары. Люди переходят к спокойной, размеренной жизни. К этому моменту супруги привыкают друг к другу, узнают предпочтения и желания второй половины как в бытовом, так и в интимном плане. 

Рутина в отношениях позволяет стабилизировать эмоции и даже спасает брак, так как проживать жизнь в вечной эйфории невозможно. Семейная жизнь концентрируется больше на родительстве и  решении бытовых задач. Но если энергия, которая раньше тратилась у супругов на любовные переживания, свидания и фейерверки чувств, не находит применения и накапливается, то происходит эмоциональный застой. Он выражается в потере живности отношений, ярких красок и эмоциональной насыщенности.

Это и есть рутина, которая делает из романтических отношений гражданский брак, а из волнующего секса — супружеский долг, что приводит к потере взаимного желания, приятных сюрпризов и романтических вечеров вдвоем. Как уверяют психологи, именно это является той причиной разводов, которая разрушила больше семей, чем измены на стороне.


Онлайн-тест Диагностика интимной жизни
Онлайн-тест "Диагностика интимной жизни"

Советы, как избежать рутины в отношениях

  1. Не старайтесь успеть все. Когда женщина взваливает на себя и быт, и детей, и работу, то не остаётся времени на себя, на общение с мужем. Она лишается приятного досуга, страстного секса и ощущения личностной ценности.
  2. Больше разговаривайте о важных вещах. Если возникли недовольства, то не стоит копить их в себе. Лучше все обсудить с супругом, озвучить свои желания, сомнения и потребности. 
  3. Путешествуйте. Совместный отдых позволяет супругам наполниться новыми эмоциями и переживаниями. Романтические путешествия объединяют и заставляют вновь сконцентрировать внимание друг на друге. А это лучшая возможность победить рутину в отношениях. 
  4. Общее хобби. Совместное занятие даёт больше тем для разговоров и обсуждений. Это позволит отвлечься от «бытовухи» в отношениях и найти новые совместные интересы. 
  5. Живите своей жизнью. У каждого человека, независимо от его семейного положения, должно быть личное пространство. Оно позволяет поддерживать интерес к себе как к личности. 


Понятно, что если в ваших отношениях с парнем или мужем поселилась рутина, то это не повод для ссор и разрыва. Совместными усилиями эту ситуацию можно разрешить. Достаточно обоюдного желания сохранить союз, откровенных обсуждений ваших переживаний и немного фантазии. Если её не хватает, то обратите внимание на статьи нашего блога «Сексология». В нем без труда найдёте несколько полезных советов, как вернуть страсть и удовольствие в интимную жизнь и победить скуку и разочарование.

Вебинар
19 июня
19.00
Екатерина Федорова
Ведущий вебинара
Екатерина Федорова
Секреты ярких оргазмов
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Рекомендуемые статьи

Бесплатные демо-уроки по программам обучения EDPRO

Подробнее
tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.