Болезни молодеют и интимные патологии, в данном случае, не становятся исключением. В последние годы урологи-андрологи столкнулись с резкими ростом числа пациентов в возрасте 20-30 лет. О том, почему у молодого парня могут быть проблемы с потенцией, узнаем из статьи.
Проблемы с психикой или со здоровьем: что у вас?
Отсутствие утренней эрекции и недостаточная стойкость эрекции вечерней не возникают сами по себе. Ранее предвестником этого состояния считались гормональные и сердечно-сосудистые нарушения. Но сегодня врачи называют еще одну причину, провоцирующую проблемы с потенцией, в особенности, у молодых парней. Это — стресс.
Стремительный ритм современной жизни все время держит мужчину в тонусе. Теперь от него требуют не просто приносить домой зарплату в достаточном для семьи количестве, но и уделять внимание детям, духовно развиваться, разделять обязанности по хозяйству с женой или партнершей. Это с одной стороны.
А с другой — мужчина находится под давлением стереотипов: будь сильным, не показывай свои чувства, иди напролом. Неудивительно, что через несколько лет такой жизни мужчина зарабатывает нервный срыв и сопутствующие ему болезни — психические и соматические.
Когда и кому начинать беспокоиться?
По аналогии с другими заболеваниями, касающимися молодых людей, проблемы с потенцией наиболее вероятны у тех, кто:
-
имеет вредные пристрастия (кстати, они могут спровоцировать и другие проблемы сексуального характера — читайте об этом в блоге);
-
ведет малоподвижный образ жизни;
-
не придерживается принципов ЗОЖ;
-
состоит на учете у врача-кардиолога, нефролога или эндокринолога.
Причем на то, разовьется у молодого человека проблема или нет, часто влияет случай. Одни мужчины живут до преклонных лет, сохраняя хорошую эрекцию даже в относительно зрелом возрасте. А другим достаточно небольшого триггера, чтобы состояние мочеполовой системы резко ухудшилось.
Как лечить проблемы с потенцией в молодом возрасте?
-
Проконсультироваться с врачом. Не занимайтесь самолечением «до последнего» — иначе дотянете до того, что ситуацию будет невозможно исправить без серьезных лекарств, действующих по типу всем известной Виагры.
-
Попробуйте массаж простаты (ее еще называют «точкой джи» у мужчин). Помимо того, что это приятно большинству представителей сильного пола, массаж простаты становится отличной профилактикой проблем с потенцией у молодых людей. Выполнять его можно пальцем или специальными секс-игрушками.
-
Кстати, о секс-игрушках. Не стесняйтесь использовать их во время полового акта: это дарит более яркие ощущения и делает эрекцию стойкой. Мужчине можно попробовать эректильное кольцо: оно надевается на ствол пениса и препятствует оттоку крови. А самые продвинутые модели оснащены встроенным вибратором, который дополнительно стимулирует внешние половые органы партнерши во время фрикций.
-
Ведите здоровый образ жизни. Пересмотрите рацион своего питания, сделав упор на белки. Соблюдайте режим сна и бодрствования, увеличьте физическую активность хотя бы до одной прогулки в день с ребенком, собакой или симпатичной коллегой.
Проблемы с потенцией у молодых требуют комплексного подхода, и не последнее место в нем отведено сексологу. Стать им можете и вы. Запишитесь на обучение по программе «Психологическое консультирование в сексологии» и вы узнаете, как сделать интимную жизнь гармоничнее, проработать проблемы в постели и научиться получать удовольствие от каждого полового акта.
