Как повысить тонус влагалища после родов или операций? Обычно для этой цели используются тренажеры Кегеля, но подходят они далеко не всем женщинам. К счастью, существует достойная альтернатива вагинальным шарикам — миостимуляторы для интимных мышц. О них расскажем в этой статье.
Что такое миостимулятор для интимных мышц?
![Кому и зачем нужны миостимуляторы для интимных мышц?01 (2).jpg 01 (2).jpg](/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/276/276c6cd7f91901ecc4cbe282d62b8e1e.jpg.webp?169390427514706)
Миостимулятор для интимных мышц — это тренажер, с помощью которого восстанавливается нормальный тонус влагалища, укрепляются его стенки и становится возможной комфортная половая жизнь. В отличие от всем известного тренажера Кегеля, использование миостимулятора для интимных мышц не предполагает одновременное выполнение упражнений. Миостимулятор — это, если выражаться простыми словами, Кегель для ленивых. Как он выглядит?
Любой миостимулятор состоит из двух элементов — пульт управления и само устройство, передающее электрические импульсы. У прибора может быть несколько режимов работы. Так, дорогие миостимуляторы для интимных мышц, традиционно занимающие верхние позиции покупательского рейтинга, имеют более точную настройку, чем дешевые модели.
Кому нужен миостимулятор?
![Кому и зачем нужны миостимуляторы для интимных мышц?02 (3).jpg 02 (3).jpg](/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/01f/01f72213b2b8eaf2906bedc31646844a.jpg.webp?16939042857146)
Женский миостимулятор для интимных мышц необходим при:
-
недержании мочи;
-
пролапсе задней стенки влагалища;
-
геморрое.
Можно ли сделать интимную жизнь в паре идеальной? Для каждого есть свой ответ на этот вопрос. Но самое главное — общаться на эту тему с партнером, а не оставлять всё на волю случая. Разнообразить сексуальную жизнь в паре можно, если изменить свое отношение к ней. Вот что думает об этом эксперт-сексолог с 20-летним стажем.
И да, это бесплатно! Мы искренне хотим помочь Вам улучшить вашу интимную жизнь и наладить отношения с партнером.
Миостимуляторы для интимных мышц могут использоваться и мужской половиной человечества. Эти устройства становятся профилактикой возникновения простатита и помогают нормализовать мочеиспускание.
Противопоказания к использованию миостимулятора для интимных мышц
![Кому и зачем нужны миостимуляторы для интимных мышц?03.jpg 03.jpg](/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/728/728e6d324b7b4a2cdb4e65890a4408ec.jpg.webp?169390427512684)
Прибор категорически запрещен к использованию во время беременности, так как может спровоцировать тонус матки и выкидыш (на раннем сроке), либо преждевременные роды (в третьем триместре). Противопоказаниями также считаются использование женщиной внутриматочной спирали с медью и наличие опухолей любого характера.
Если вы подхватили ОРВИ со всеми вытекающими последствиями (температура, слабость и т. д.), то лучшим решением будет временно прекратить использовать миостимулятор для интимных мышц, так как его применение негативно сказывается на течении заболевания.
Как пользоваться миостимулятором для интимных мышц?
-
Расслабьтесь, примите удобное положение тела и введите миостимулятор во влагалище. Если чувствуете сопротивление, значит, мышцы находятся в тонусе. Снизить его помогут рекомендации, которые мы давали ранее в статьях рубрики «Сексология».
-
Включите пульт управления и настройте его на комфортный вам режим. Для этого потребуется некоторое время. Отслеживайте свои ощущения: они не должны быть болезненными или дискомфортными.
-
По истечении некоторого времени (здесь все индивидуально, но в среднем сеанс длится от 5 до 10 минут) извлеките миостимулятор, вымойте с проточной водой и обработайте антисептиком.
Важно помнить, что миостимулятор — это не вибратор, сеанс не должен завершиться оргазмом или вызвать перевозбуждение у женщины. Если это и происходит, то является лишь следствием индивидуальных особенностей организма.
Пользуясь миостимулятором для интимных мышц регулярно, по 2-3 раза в неделю, вы скоро заметите улучшения в физическом состоянии мышц тазового дна и качестве интимной жизни. Приблизить данный момент поможет и правильный психологический настрой. Если в вашей жизни существуют препятствия к здоровому сексу, запишитесь на обучение по программе «Психологическое консультирование в сексологии». На нем вы узнаете, в том числе, как использование умных гаджетов помогает обрести гармонию в сексуальных отношениях с партнером.
Материал основан на исследованиях:
- Колесникова С.Н., Дубинская Е.Д., Бабичева И.А. Влияние ранних форм пролапса тазовых органов на качество жизни женщин репродуктивного возраста // Академический журнал Западной Сибири. 2016
- Доброхотова Ю.Э., Ибрагимова Д.М., Мандрыкина Ж.А., Серова Л.Г. Микробиоценоз генитального тракта женщин. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014
- Шейка матки, влагалище, вульва. Рук-во для практикующих врачей / под ред. С.И. Роговской, Е.В. Липовой // Status Praesens, 2014
![](/local/img/js-oglav-sex.webp)