Статистика разводов говорит о том, что более половины заключаемых в Российской Федерации браков разрушаются. И если два взрослых человека могут пережить расставание, то развод родителей для ребенка может стать психологическим ударом. Бывшие супруги в силах создать для ребенка условия, которые помогут пережить травмирующее событие.
Развода можно избежать с помощью сеансов психолога, совместной работы пары. Для этого мы предлагаем вам пройти наш курс Академии Дополнительного Образования “Как преодолеть кризис в паре. Методы улучшения коммуникации”, который поможет определить причины кризиса в семейных отношениях и устранить проблемы.
В чем же основа травмы и как смягчить последствия развода для малыша? Читайте в нашем материале.
Как развод выглядит со стороны ребенка
Психологическая травма для ребенка во время развода родителей сопоставима с потерей близкого человека. Как ребенку, так и бывшим супругам нужно от 1,5 месяцев до 2-3 лет, чтобы “реабилитировать” жизнь, вернуть ее в стабильное русло. Это связано с тем, что расставание не только разрушает семью, но и меняет прежний уклад жизни. Болезненность психологического удара для детей состоит именно в том, что рушится устоявшаяся модель семьи и малышу не сразу понятно, как будет теперь строиться его дальнейшая жизнь, в каком направлении и какую роль каждый из родителей (которых он одинаково любит) будут играть в его жизни.
Детские травмы проигрываются и во взрослой жизни. Во время развода затрагивается базовое чувство безопасности ребенка, основанное на доверии к родителям. Последствия проявятся в виде отсутствия чувства стабильности, спокойствия, недоверия ко взрослым людям и, в целом, к близким людям. Например, женщина пережила развод родителей, когда ей было 5 лет. С ней никто не беседовал о том, что родители расходятся, просто в один момент отец ушел из семьи, и видела она его только по праздникам. Мать нередко говорила о том, как отец подло поступил. Во взрослом возрасте длительное время ей было непонятно, почему во всех мужчинах и отношениях с ними она ищет подвох. Ей казалось, что сейчас, когда она расслабится, случится предательство. Лишь во время работы с психологом она поняла, что чувство предательства из детства преследовало ее всю сознательную жизнь и мешало построить гармоничные отношения.
Психологическая защита в болезненный период активируется моментально. Реакция может отличаться в зависимости от возраста ребенка, индивидуальных особенностей его личности, характера и личностной реакции на травмирующие события. Наиболее часто дети начинают болеть, замыкаются в себе и отдаляются от родителей, пытаются найти увлечение или хобби, куда они могут погрузиться, чтобы уйти от переживаний расставания родителей. В силах родителей – помочь своему чаду конструктивно перенести развод.
Если вы чувствуете, что близится развод, но у вашей пары еще есть силы что-то исправить, попробуйте изучить курс Академии Дополнительного Образования “Как выйти на качественно новый уровень отношений с мужчиной”: он поможет вам найти новые пути развития семейных взаимоотношений.
Какие шаги вам следует предпринять?
Честный разговор
Родители и ребенок должны собраться в одной комнате и спокойно обсудить, что в данный момент происходит в их семье. Обязательно нужно отказаться от взаимных упреков и обвинений, родители просто должны сказать ребенку, что вместе они больше жить не будут.
Такая честность значительно поможет снизить внутреннее напряжение малыша, который точно видит, что в семье происходит что-то плохое, но не может это точно осознать.
Никаких сравнений
Даже если вы ощущаете неприязнь к бывшему супругу или супруге, понимаете, что бывший партнер вел или ведет себя некорректно, оставьте свои возмущения в рамках отношений двух взрослых людей.
Не стоит сравнивать ребенка с другим родителем, например: “Ты весь в отца, у тебя все из рук валится!” Такими фразами вы создаете для ребенка дополнительный психологический удар, а ваша цель – смягчить переживания.
Не создавайте стрессовых ситуаций
Не заставляйте ребенка выбирать, с кем из родителей он будет жить, не пресекайте его общение с родственниками с другой стороны и с другим родителем. Для маленького человека оба родителя – одинаково ценные фигуры, которые он любит и уважает.
В одной семье, где произошел громкий развод, родители смогли создать для ребенка максимально комфортные условия развития. Девочка пяти лет живет с мамой, а отец регулярно оказывает материальную поддержку бывшей супруге и дочери. Девочка каждые выходные видится с папой, а три дня в неделю он водит ее на секцию по теннису.
Помните, что второй родитель и родственники с другой стороны имеют одинаковое право на общение с малышом. Благодаря тесному контакту вы создадите у ребенка базовое чувство спокойствия и удовлетворения: “Несмотря на то, что мои родители больше не вместе, они продолжают меня любить, я остаюсь частью большой и крепкой семьи”.
Дополнительная поддержка
Смягчить развод родителей для ребенка помогут и дополнительные методы психологической поддержки и защиты. Первое эффективное средство – это, конечно, психолог. Опытный специалист поможет “разговорить” малыша о его переживаниях и трудностях.
Второй момент – ваше участие и внимание. Несмотря на развод, ребенок должен чувствовать внимание и заботу обоих родителей.
Болезненность психологического удара для ребенка после развода супругов можно значительно снизить с помощью наших советов. В какой-то момент малыш все равно испытает стресс и разочарование. Несмотря на это, множество психологов утверждают, что нет смысла сохранять брак лишь ради детей: такая жертвенность формирует у них неправильную модель отношений в семье. Если вы приняли решение о разводе, продумайте, как правильно сообщить об этом детям и какие шаги вы будете предпринимать для уменьшения их психологического удара.
