Как избавиться от лишнего веса с помощью папаина?

Забрать один
из подарков
Подобрать профессию за 5 минут Подобрать
профессию
за 5 минут
15.07.2021  |   1748 просмотров   |   Дата обновления: 14.08.2023
В статье рассказывается:

Папаин — растительный фермент, выделенный из папайи. Он способен расщеплять белки на аминокислоты. О том, как можно применять папаин и другие ферменты для похудения, читайте здесь.

Что такое ферменты?

01 (7).jpg

Ферменты — это вещества, которые принимают участие в самых разных химических реакциях в организме. В частности, ниже пойдёт речь о ферментах пищеварительной системы, задача которых — расщепление белков, жиров и углеводов.

Ферменты подразделяют на:

  • протеолитические: расщепляют белок до аминокислот;
  • липолитические: расщепляют молекулы жира;
  • амилазы (карбогидразы): расщепляют углеводы до глюкозы.

По происхождению выделяют:

  • растительные ферменты (папаин, бромелаин);
  • ферменты животного происхождения;
  • собственные ферменты человека;
  • рекомбинантные ферменты (аналогичны человеческим, но синтезируются в промышленности).

Где найти ферменты?

02 (5).jpg

Зачем нужен папаин и другие ферменты? Основная функция папаина и бромелаина (фермента, выделенного из ананаса) — это расщепление белков. Кроме того, существует ещё фермент поджелудочной железы человека — панкреатин, который расщепляет жиры и углеводы.

7 способов наладить своё здоровье
без лекарств и врачей
с помощью нутрициологии
Ольга Шаталова
Нутрициолог, нутропат

Как часто вы чувствуете, что энергии совсем нет,
не хватает сил вставать по утрам и даже общаться?

Нутрициологи EDPRO подготовили для вас подборку. Вы узнаете,
откуда берётся чувство постоянной усталости,
как с ним справляться и как наладить своё самочувствие
и своих близких с помощью питания и знаний нутрициологии.

Скачивайте бесплатно прямо сейчас:

7 способов наладить своё здоровье без лекарств и врачей.
Мастер-класс от Ольги Шаталовой с фундаментальными знаниями нутрициологии
Продукты вечной молодости.
ТОП-100 продуктов для энергии и хорошего самочувствия
ТОП-14 полезных продуктов для мозга.
Продукты для улучшения памяти и работоспособности
10 признаков дефицита витаминов в организме.
Эти признаки помогут предотвратить преждевременное старение
ТОП-8 самых важных анализов.
Самые важные анализы для мониторинга и сохранения здоровья
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb
pdf 2,5mb
Уже скачали 5244

В каких ещё продуктах содержатся папаин и бромелаин? Они есть в манго, бананах, киви и диком лимоне. Также папаин и бромелаин можно встретить в виде БАДов, а панкреатин, пепсин и др. ферменты — в виде безрецептурных лекарственных препаратов.


Бесплатный урок с практикующим коучем
Демо-уроки по программе «Нутрициология»

Как похудеть, употребляя ферменты?

Ферменты очень любят использовать в авторских схемах похудения и различных детокс-программах. Но, вопреки рекламным заявлениям, ферменты не оказывают влияния на вес. Всё дело в том, что папаин, панкреатин, липаза и другие ферменты работают внутри желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), расщепляя белки и жиры пищи, но не собственные жиры организма.

Безусловно, папаин и панкреатин принесут пользу при ферментной недостаточности и нарушении пищеварения. В них нет вреда для худеющих, но и помощи при снижении веса они не окажут.

7 критических ошибок каждой женщины, из-за которых старение начинается уже в 40 лет
Алла Чеканова
Семейный и детский нутрициолог

Эти ошибки ускоряют процесс старения и влияют на самочувствие 100% женщин. Команда ED PRO подготовила подборку чек-листов, составленных передовыми специалистами в области нутрициологии и женского здоровья, чтобы ваша молодость продлилась до 80+лет.

И да, это бесплатно! Мы искренне хотим помочь Вам улучшить ваше здоровье, продлить молодость и красоту.

Убийцы молодости и инструкция по её сохранению
ТОП-7 продуктов, которые разрушают женское здоровье и красоту
Топ 6 анализов, которые нужно проходить каждой женщине
Важные тесты, которые позволят вовремя выявить проблемы со здоровьем
8 ошибок в питании, из-за которых разрушается ЖКТ
И инструкции, благодаря которым организм скажем вам спасибо
Гайд «Как сохранить красоту и молодость кожи»
Проблемы с кожей и их решение от дерматолога с 20-летним стажем
7 причин дефицита витаминов в организме
Откуда берутся дефициты и как их устранять
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb
pdf 2,5mb
Уже скачали 10 347

В медицинской практике ферменты назначают при острых и обострении хронических заболеваний ЖКТ. Поэтому ответ на вопрос «что выбрать: панкреатин или папаин», зависит от заболевания. При гастритах с пониженной кислотностью назначают протеолитические ферменты, а при заболеваниях поджелудочной железы — панкреатин.

А вот без медицинских показаний применять ферменты не следует. В частности, после застолья с обилием тяжелой пищи, как рекомендует реклама. Дело в том, что дополнительный приём ферментов может значительно снижать чувство сытости и даже провоцировать переедание. 

Но не спешите расстраиваться. Для снижения веса применяют ингибиторы некоторых ферментов, которые способны тормозить определенные химические реакции в организме. Например, ингибитор липазы уменьшает всасывание и усвоение жиров из пищи. А ингибиторы амилаз (содержатся в бобовых) препятствуют усвоению углеводов.

10 секретов для сохранения детского здоровья
Алла Чеканова Семейный и детский
нутрициолог
Команда EDPRO подготовила подборку полезных материалов от детских нутрициологов для здорового роста и развития вашей детей.
Скачивайте и используйте уже сейчас:
10 шагов к крепкому иммунитету ребенка
5 правил питания для роста и развития детей
7 игр и занятий для здорового роста
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb pdf 2,5mb
Уже скачали 10 347

Кстати, папаин является антивозрастным средством. Но не столько при употреблении внутрь, сколько наружно. Он широко используется в косметологии в составе гоммажей и других средств для бережного пилинга и чувствительной кожи, а также в различных масках.

Если вам интересно узнать больше о бобовых, антивозрастных и других продуктах питания, читайте статьи нашего блога «Нутрициология»

  • ТОП-5 полезных и опасных для здоровья протоколов питания
    Скачать бесплатно


  • Эксперт Ольга Шаталова Нутрициолог, натуропат
    Ольга Шаталова печатает ...
    Получить курс бесплатно
    tick
    Спасибо!
    Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.