Дисбактериоз и как его лечить

Забрать один
из подарков
Подобрать профессию за 5 минут Подобрать
профессию
за 5 минут
09.04.2021  |   1035 просмотров   |   Дата обновления: 15.08.2023
В статье рассказывается:

Слово «дисбактериоз» сегодня на слуху. Известно, что часто это осложнение антибиотикотерапии, и о его последствиях мы сегодня и поговорим.

Из этой статьи вы узнаете, что является и что не является причиной дисбактериоза, к каким последствиям он может привести и как его лечить.

Что такое «дисбактериоз»? 

01 (3).jpg

Дисбактериоз — это нарушение естественного микробиоценоза человека. При этом чаще всего говорят о дисбактериозе кишечника.

Микрофлоре кишечника уделяется особое значение. В зависимости от вида микроорганизмов, выделяют три энтеротипа человека, каждый из которых имеет свои преимущества и ассоциирован с определенными рисками.

7 способов наладить своё здоровье
без лекарств и врачей
с помощью нутрициологии
Ольга Шаталова
Нутрициолог, нутропат

Как часто вы чувствуете, что энергии совсем нет,
не хватает сил вставать по утрам и даже общаться?

Нутрициологи EDPRO подготовили для вас подборку. Вы узнаете,
откуда берётся чувство постоянной усталости,
как с ним справляться и как наладить своё самочувствие
и своих близких с помощью питания и знаний нутрициологии.

Скачивайте бесплатно прямо сейчас:

7 способов наладить своё здоровье без лекарств и врачей.
Мастер-класс от Ольги Шаталовой с фундаментальными знаниями нутрициологии
Продукты вечной молодости.
ТОП-100 продуктов для энергии и хорошего самочувствия
ТОП-14 полезных продуктов для мозга.
Продукты для улучшения памяти и работоспособности
10 признаков дефицита витаминов в организме.
Эти признаки помогут предотвратить преждевременное старение
ТОП-8 самых важных анализов.
Самые важные анализы для мониторинга и сохранения здоровья
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb
pdf 2,5mb
Уже скачали 3105

Но микробы населяют не только кишечник. Они обитают на поверхности кожи и слизистых, в урогенитальном тракте и полости рта. Уменьшение естественной резидентной микрофлоры нередко приводит к развитию заболеваний.

Поскольку детальное изучение микробиома человека началось относительно недавно, официального диагноза «дисбактериоз» на сегодняшний день нет. Однако, врачи, которые много читают и постоянно повышают свою квалификацию, не сомневаются в его существовании. При этом дисбактериоз редко является самостоятельной проблемой, как правило, он связан с другими заболеваниями кишечника.

Причины дисбактериоза

02 (3).jpg

В возникновении дисбактериоза нередко виновата нерациональная антибиотикотерапия. В первую очередь, это злоупотребление антибиотиками и  самолечение.

Антибиотики всегда назначаются врачом курсом и только по строгим показаниям. При этом в целях профилактики дисбактериоза в дополнение к ним назначают про- и пребиотики.

Кроме приёма антибиотиков, другими причинами возникновения дисбактериоза являются:

  • нерациональное питание;
  • воспаление в органах пищеварения (дуадениты, колиты и др.);
  • полостные операции;
  • хронический стресс;
  • неблагоприятные социальные условия (антисанитария, злоупотребление алкоголем, отсутствие элементарной гигиены).
7 критических ошибок каждой женщины, из-за которых старение начинается уже в 40 лет
Алла Чеканова
Семейный и детский нутрициолог

Эти ошибки ускоряют процесс старения и влияют на самочувствие 100% женщин. Команда ED PRO подготовила подборку чек-листов, составленных передовыми специалистами в области нутрициологии и женского здоровья, чтобы ваша молодость продлилась до 80+лет.

И да, это бесплатно! Мы искренне хотим помочь Вам улучшить ваше здоровье, продлить молодость и красоту.

Убийцы молодости и инструкция по её сохранению
ТОП-7 продуктов, которые разрушают женское здоровье и красоту
Топ 6 анализов, которые нужно проходить каждой женщине
Важные тесты, которые позволят вовремя выявить проблемы со здоровьем
8 ошибок в питании, из-за которых разрушается ЖКТ
И инструкции, благодаря которым организм скажем вам спасибо
Гайд «Как сохранить красоту и молодость кожи»
Проблемы с кожей и их решение от дерматолога с 20-летним стажем
7 причин дефицита витаминов в организме
Откуда берутся дефициты и как их устранять
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb
pdf 2,5mb
Уже скачали 10 347


Как причиной, так и следствием дисбактериоза может быть колонизация кишечника патогенной микрофлорой. Поэтому состояние дисбактериоза нередко сочетается с кандидозом, бактериальной или паразитарной инфекцией. В этом случае лечить нужно не дисбактериоз. Необходимо выявить и устранить основное заболевание.

Симптомы и жалобы

03 (1).jpg

Дисбактериоз бывает как у взрослых, так и у детей. Детский дисбактериоз обычно выявляется быстрее. И потому, что имеет более выраженную симптоматику, и потому, что за здоровьем детей мы часто следим тщательнее, чем за своим собственным.

Дисбактериоз у ребёнка проявляется:

  • частым жидким или кашицеобразным стулом, реже — запорами;
  • постоянно вздутым животом;
  • частыми срыгиваниями;
  • метеоризмом;
  • сильным неприятным запахом кала;
  • неприятным запахом изо рта;
  • изменением аппетита.
10 секретов для сохранения детского здоровья
Алла Чеканова Семейный и детский
нутрициолог
Команда EDPRO подготовила подборку полезных материалов от детских нутрициологов для здорового роста и развития вашей детей.
Скачивайте и используйте уже сейчас:
10 шагов к крепкому иммунитету ребенка
5 правил питания для роста и развития детей
7 игр и занятий для здорового роста
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb pdf 2,5mb
Уже скачали 10 347

Дисбактериоз кишечника у взрослых имеет следующие симптомы:

  • запоры, диарея или их чередование;
  • изжога, горькая отрыжка;
  • метеоризм, урчание в животе;
  • вздутие живота;
  • неприятный запах изо рта;
  • слабость;
  • появление склонности к аллергиям, плохая переносимость некоторых продуктов;
  • боли и дискомфорт в животе.


Для диагностики необходимо сдать кал на дисбактериоз. В детских поликлиниках копрограмма — рутинное исследование. Анализ кала позволяет выявить различные заболевания кишечника, его назначают довольно часто. Со взрослыми дела обстоят сложнее.

Проблема в том, что не все лаборатории выполняют анализ на дисбактериоз, т.к. он требует определенных условий. Но это не главное: протяженность кишечника у взрослого в несколько раз больше, чем у ребёнка. Поэтому исследование кала информативно только в отношении прямой кишки, но не позволяет эффективно судить о наличии дисбактериоза других отделов.

Подробнее о средствах диагностики вы можете прочитать в соответствующей статье нашего блога «Нутрициология»


Бесплатный урок с практикующим коучем
Демо-уроки по программе «Нутрициология»

Лечение дисбактериоза

Диетологи знают, что основа любого лечения — правильно подобранная диета. Продукты питания являются хорошим средством для профилактики дисбактериоза. Особенно:

  • овощи и фрукты;
  • отруби;
  • морская капуста;
  • кисломолочные продукты (йогурт, кефир, простокваша, ряженка и т.д.).


При дисбактериозе настоятельно рекомендуется исключить из рациона вредные продукты:

  • копченое, соленое, острое;
  • алкоголь;
  • сырую рыбу, мясо и яйца.


При присоединении грибковой инфекции исключают дрожжи.

В заключение, стоит лишний раз предостеречь от самодиагностики и самолечения. Дисбактериоз не является самостоятельным диагнозом. Но это патологическое состояние приводит к развитию заболеваний кишечника. Поэтому если вы обнаружили у себя вышеперечисленные симптомы, стоит обратиться к гастроэнтерологу для обследования.
  • ТОП-5 полезных и опасных для здоровья протоколов питания
    Скачать бесплатно


  • Эксперт Ольга Шаталова Нутрициолог, натуропат
    Ольга Шаталова печатает ...
    Получить курс бесплатно
    tick
    Спасибо!
    Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.