Меню
Получить консультацию
Нутрициология

Дисбактериоз и как его лечить

09.04.2021  |   233 просмотра
Edpro
Катарина Салазкина
Врач-диетолог. Рассказываю о здоровье, питании и красоте
Скрыть
Вебинар
Банер
Откуда берутся дефициты?
Вебинар
Откуда берутся дефициты?
Скрыть
Дисбактериоз и как его лечить

Слово «дисбактериоз» сегодня на слуху. Известно, что часто это осложнение антибиотикотерапии, и о его последствиях мы сегодня и поговорим.

Из этой статьи вы узнаете, что является и что не является причиной дисбактериоза, к каким последствиям он может привести и как его лечить.

Что такое «дисбактериоз»? 

01 (3).jpg

Дисбактериоз — это нарушение естественного микробиоценоза человека. При этом чаще всего говорят о дисбактериозе кишечника.

Микрофлоре кишечника уделяется особое значение. В зависимости от вида микроорганизмов, выделяют три энтеротипа человека, каждый из которых имеет свои преимущества и ассоциирован с определенными рисками.

Но микробы населяют не только кишечник. Они обитают на поверхности кожи и слизистых, в урогенитальном тракте и полости рта. Уменьшение естественной резидентной микрофлоры нередко приводит к развитию заболеваний.

Поскольку детальное изучение микробиома человека началось относительно недавно, официального диагноза «дисбактериоз» на сегодняшний день нет. Однако, врачи, которые много читают и постоянно повышают свою квалификацию, не сомневаются в его существовании. При этом дисбактериоз редко является самостоятельной проблемой, как правило, он связан с другими заболеваниями кишечника.

Причины дисбактериоза

02 (3).jpg

В возникновении дисбактериоза нередко виновата нерациональная антибиотикотерапия. В первую очередь, это злоупотребление антибиотиками и  самолечение.

Антибиотики всегда назначаются врачом курсом и только по строгим показаниям. При этом в целях профилактики дисбактериоза в дополнение к ним назначают про- и пребиотики.

Кроме приёма антибиотиков, другими причинами возникновения дисбактериоза являются:

  • нерациональное питание;
  • воспаление в органах пищеварения (дуадениты, колиты и др.);
  • полостные операции;
  • хронический стресс;
  • неблагоприятные социальные условия (антисанитария, злоупотребление алкоголем, отсутствие элементарной гигиены).


Как причиной, так и следствием дисбактериоза может быть колонизация кишечника патогенной микрофлорой. Поэтому состояние дисбактериоза нередко сочетается с кандидозом, бактериальной или паразитарной инфекцией. В этом случае лечить нужно не дисбактериоз. Необходимо выявить и устранить основное заболевание.

Симптомы и жалобы

03 (1).jpg

Дисбактериоз бывает как у взрослых, так и у детей. Детский дисбактериоз обычно выявляется быстрее. И потому, что имеет более выраженную симптоматику, и потому, что за здоровьем детей мы часто следим тщательнее, чем за своим собственным.

Дисбактериоз у ребёнка проявляется:

  • частым жидким или кашицеобразным стулом, реже — запорами;
  • постоянно вздутым животом;
  • частыми срыгиваниями;
  • метеоризмом;
  • сильным неприятным запахом кала;
  • неприятным запахом изо рта;
  • изменением аппетита.

Дисбактериоз кишечника у взрослых имеет следующие симптомы:

  • запоры, диарея или их чередование;
  • изжога, горькая отрыжка;
  • метеоризм, урчание в животе;
  • вздутие живота;
  • неприятный запах изо рта;
  • слабость;
  • появление склонности к аллергиям, плохая переносимость некоторых продуктов;
  • боли и дискомфорт в животе.


Для диагностики необходимо сдать кал на дисбактериоз. В детских поликлиниках копрограмма — рутинное исследование. Анализ кала позволяет выявить различные заболевания кишечника, его назначают довольно часто. Со взрослыми дела обстоят сложнее.

Проблема в том, что не все лаборатории выполняют анализ на дисбактериоз, т.к. он требует определенных условий. Но это не главное: протяженность кишечника у взрослого в несколько раз больше, чем у ребёнка. Поэтому исследование кала информативно только в отношении прямой кишки, но не позволяет эффективно судить о наличии дисбактериоза других отделов.

Подробнее о средствах диагностики вы можете прочитать в соответствующей статье нашего блога «Нутрициология»


Бесплатный урок с практикующим коучем
Демо-уроки по программе «Нутрициология»

Лечение дисбактериоза

Диетологи знают, что основа любого лечения — правильно подобранная диета. Продукты питания являются хорошим средством для профилактики дисбактериоза. Особенно:

  • овощи и фрукты;
  • отруби;
  • морская капуста;
  • кисломолочные продукты (йогурт, кефир, простокваша, ряженка и т.д.).


При дисбактериозе настоятельно рекомендуется исключить из рациона вредные продукты:

  • копченое, соленое, острое;
  • алкоголь;
  • сырую рыбу, мясо и яйца.


При присоединении грибковой инфекции исключают дрожжи.

В заключение, стоит лишний раз предостеречь от самодиагностики и самолечения. Дисбактериоз не является самостоятельным диагнозом. Но это патологическое состояние приводит к развитию заболеваний кишечника. Поэтому если вы обнаружили у себя вышеперечисленные симптомы, стоит обратиться к гастроэнтерологу для обследования.
Вебинар
23 октября
11.00
Анна Читанава
Ведущий вебинара
Анна Читанава
Откуда берутся дефициты?
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Читать ещё

Бесплатные демо-уроки по программам обучения EDPRO

Подробнее
tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.