Слово «дисбактериоз» сегодня на слуху. Известно, что часто это осложнение антибиотикотерапии, и о его последствиях мы сегодня и поговорим.
Из этой статьи вы узнаете, что является и что не является причиной дисбактериоза, к каким последствиям он может привести и как его лечить.
Что такое «дисбактериоз»?
Дисбактериоз — это нарушение естественного микробиоценоза человека. При этом чаще всего говорят о дисбактериозе кишечника.
Микрофлоре кишечника уделяется особое значение. В зависимости от вида микроорганизмов, выделяют три энтеротипа человека, каждый из которых имеет свои преимущества и ассоциирован с определенными рисками.
Но микробы населяют не только кишечник. Они обитают на поверхности кожи и слизистых, в урогенитальном тракте и полости рта. Уменьшение естественной резидентной микрофлоры нередко приводит к развитию заболеваний.
Поскольку детальное изучение микробиома человека началось относительно недавно, официального диагноза «дисбактериоз» на сегодняшний день нет. Однако, врачи, которые много читают и постоянно повышают свою квалификацию, не сомневаются в его существовании. При этом дисбактериоз редко является самостоятельной проблемой, как правило, он связан с другими заболеваниями кишечника.
Причины дисбактериоза
В возникновении дисбактериоза нередко виновата нерациональная антибиотикотерапия. В первую очередь, это злоупотребление антибиотиками и самолечение.
Антибиотики всегда назначаются врачом курсом и только по строгим показаниям. При этом в целях профилактики дисбактериоза в дополнение к ним назначают про- и пребиотики.
Кроме приёма антибиотиков, другими причинами возникновения дисбактериоза являются:
- нерациональное питание;
- воспаление в органах пищеварения (дуадениты, колиты и др.);
- полостные операции;
- хронический стресс;
- неблагоприятные социальные условия (антисанитария, злоупотребление алкоголем, отсутствие элементарной гигиены).
Как причиной, так и следствием дисбактериоза может быть колонизация кишечника патогенной микрофлорой. Поэтому состояние дисбактериоза нередко сочетается с кандидозом, бактериальной или паразитарной инфекцией. В этом случае лечить нужно не дисбактериоз. Необходимо выявить и устранить основное заболевание.
Симптомы и жалобы
Дисбактериоз бывает как у взрослых, так и у детей. Детский дисбактериоз обычно выявляется быстрее. И потому, что имеет более выраженную симптоматику, и потому, что за здоровьем детей мы часто следим тщательнее, чем за своим собственным.
Дисбактериоз у ребёнка проявляется:
- частым жидким или кашицеобразным стулом, реже — запорами;
- постоянно вздутым животом;
- частыми срыгиваниями;
- метеоризмом;
- сильным неприятным запахом кала;
- неприятным запахом изо рта;
- изменением аппетита.
нутрициолог
Дисбактериоз кишечника у взрослых имеет следующие симптомы:
- запоры, диарея или их чередование;
- изжога, горькая отрыжка;
- метеоризм, урчание в животе;
- вздутие живота;
- неприятный запах изо рта;
- слабость;
- появление склонности к аллергиям, плохая переносимость некоторых продуктов;
- боли и дискомфорт в животе.
Для диагностики необходимо сдать кал на дисбактериоз. В детских поликлиниках копрограмма — рутинное исследование. Анализ кала позволяет выявить различные заболевания кишечника, его назначают довольно часто. Со взрослыми дела обстоят сложнее.
Проблема в том, что не все лаборатории выполняют анализ на дисбактериоз, т.к. он требует определенных условий. Но это не главное: протяженность кишечника у взрослого в несколько раз больше, чем у ребёнка. Поэтому исследование кала информативно только в отношении прямой кишки, но не позволяет эффективно судить о наличии дисбактериоза других отделов.
Подробнее о средствах диагностики вы можете прочитать в соответствующей статье нашего блога «Нутрициология».
Лечение дисбактериоза
Диетологи знают, что основа любого лечения — правильно подобранная диета. Продукты питания являются хорошим средством для профилактики дисбактериоза. Особенно:
- овощи и фрукты;
- отруби;
- морская капуста;
- кисломолочные продукты (йогурт, кефир, простокваша, ряженка и т.д.).
При дисбактериозе настоятельно рекомендуется исключить из рациона вредные продукты:
- копченое, соленое, острое;
- алкоголь;
- сырую рыбу, мясо и яйца.
При присоединении грибковой инфекции исключают дрожжи.
В заключение, стоит лишний раз предостеречь от самодиагностики и самолечения. Дисбактериоз не является самостоятельным диагнозом. Но это патологическое состояние приводит к развитию заболеваний кишечника. Поэтому если вы обнаружили у себя вышеперечисленные симптомы, стоит обратиться к гастроэнтерологу для обследования.
