О чем речь? Бесшлаковая диета перед колоноскопией – режим питания, исключающий грубую пищу с большим количеством клетчатки. Назначается за два-три дня до проведения процедуры, чтобы непереваренные остатки не задерживались в кишечнике и не затрудняли осмотр.
Для чего? Бесшлаковая диета перед колоноскопией играет важную роль в подготовке кишечника к процедуре. Соблюдение питания очищает кишки от остатков еды и каловых масс, что обеспечивает лучшую визуализацию слизистой оболочки во время исследования.
Основные принципы бесшлаковой диеты
В этой статье разберемся, что такое бесшлаковая диета перед колоноскопией кишечника. В нем регулярно накапливаются токсины, каловые отложения и камни, что затрудняет проведение тщательного и точного обследования. Поэтому особое питание перед процедурой просто необходимо. Диета также включает прием слабительных препаратов.
Изображение: / freepik.com
За 2-4 дня до процедуры необходимо изменить привычный режим питания. Людям, склонным к запорам, рекомендуется начать подготовку раньше – за 1-2 недели. Из рациона исключаются тяжелые продукты, провоцирующие брожение и газообразование. За день до исследования диета становится еще более строгой: желательно употреблять только прозрачные жидкие блюда.
Если колоноскопия запланирована на утро, завтракать запрещено, так как исследование проводится строго натощак. Последний прием пищи должен быть не позднее чем за 18–20 часов до процедуры. Если обследование назначено на вторую половину дня, утром разрешен легкий завтрак, например стакан обезжиренного йогурта.
Допускается небольшое количество чистой негазированной воды, но не позднее чем за два часа до начала диагностики.
Несоблюдение диетических рекомендаций может исказить результаты обследования, из-за чего процедуру придется проходить повторно. Кроме того, скопление шлаков может затруднить продвижение зонда по кишечнику.
Что можно есть на бесшлаковой диете перед колоноскопией
Примерное меню бесшлаковой диеты перед колоноскопией содержит легкоусвояемую низкокалорийную пищу, которая способствует выведению шлаков, размягчению каловых масс и ускорению пищеварения. Кроме того, такое питание нормализует стул и снижает риск осложнений после процедуры.
Читайте также!
«Кому назначают HCV-анализ крови»К разрешенным продуктам относятся следующие.
- Мучные изделия и крупы. Белый хлеб из очищенной муки высшего сорта, сдоба, бисквит, баранки без мака, простые крекеры без добавок; вермишель, лапша из муки высшего сорта; рисовая и овсяная каши, белый очищенный рис.
- Мясо и яйца. Супы на нежирном мясном бульоне без овощей; блюда из нежирной говядины, телятины, курицы (отварные, в виде котлет, фрикаделек, суфле); яйца (всмятку, паровой омлет).
- Рыба. Нежирные сорта (треска, судак, окунь, щука) – отварные или на пару.
- Молочные продукты. Нежирный творог и сыр; натуральный йогурт без добавок; нежирный кефир; обезжиренное молоко (не более двух стаканов в день).
- Овощи. Овощные отвары и картофель без кожуры.
- Фрукты и напитки. Мусс, половинка банана, персик, дыня; чай, некрепкий кофе; прозрачные компоты, кисели, соки (без мякоти, ягод, зерен и красного пигмента).
- Сладкое. Сахар, мед, желе, сироп.
- Жиры (в ограниченном количестве). Сливочное и растительное масло; майонез, маргарин (только для приготовления блюд).
Готовить предпочтительно на пару, запекать или варить до готовности. Обязательно соблюдайте питьевой режим – 1,5-2 литра чистой негазированной воды в день.
Что исключить из рациона перед колоноскопией
Бесшлаковая диета перед колоноскопией предполагает строгое исключение некоторых продуктов.
- Зерновые и бобовые. Цельнозерновые продукты (хлеб, крупы, макароны), черный хлеб, орехи, семечки, мак, кокосовая стружка, бобовые (горох, фасоль, чечевица).
- Овощи, фрукты, зелень. Свежие и сушеные овощи, фрукты, ягоды (особенно с мелкими косточками), изюм, сухофрукты, любая зелень (петрушка, укроп, салат).
- Супы. Щи, борщ, капустные супы, молочные и крем-супы, окрошка.
- Мясо и рыба. Жирное мясо (утка, гусь), копчености, соленья; колбасы, сосиски, мясные консервы; жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь); соленые/маринованные грибы, морские водоросли.
- Молочные продукты и соусы. Йогурты с наполнителями (фрукты, мюсли), пудинги, сливки, сметана, мороженое, жирный творог; острые приправы, соусы с травами и зернами.
- Напитки. Алкоголь, квас, газированные напитки.
- Все сладости, кроме разрешенных.
Меню на три дня перед колоноскопией
Пример бесшлаковой диеты за три дня перед колоноскопией:
- Завтрак. Жидкая рисовая/овсяная каша на воде. Чай или некрепкий кофе (без молока).
- Перекус. Бутерброд: белый хлеб (высший сорт) + нежирный сыр (без масла). Чай/прозрачный сок/компот (без мякоти).
- Обед. Куриный бульон с картофелем, морковью, луком, вермишелью. Суп не должен содержать мелкие специи, зелень и остроту. Отварная нежирная рыба (например, треска) с картофелем без кожуры. Чай, прозрачный сок или компот без мякоти.
- Ужин. Нежирный творог с йогуртом без добавок. Можно добавить мед или сироп по вкусу. Чай с баранками (без добавок в виде мака/орехов).
За два до исследования можно съесть следующее:
- Завтрак. Омлет на воде (1 яйцо). Бутерброд: белый хлеб + нежирный сыр. Чай/некрепкий кофе без молока.
- Перекус. Кисель/желе без мякоти, ягод и зерен.
- Обед. Куриный бульон с картофелем, морковью, вермишелью, луком. Суп не должен содержать мелкие специи, зелень и остроту. Тушеные или паровые фрикадельки (говядина/индейка) с отварным картофелем без кожуры. Чай/прозрачный сок или компот без мякоти.
- Ужин. Рыба на пару или вареная (например, треска). Чай с крекерами без добавок.
Приведем меню за один день до процедуры:
- Завтрак до 9:00. Нежирный прозрачный куриный/говяжий бульон. Без специй, остроты и зелени. Чай/некрепкий кофе без молока.
- Перекус. Кисель/желе без мякоти, ягод и зерен.
- Обед до 15:00. Нежирный прозрачный куриный/говяжий бульон. Без специй, остроты и зелени. После 15:00 – только прозрачные жидкости: вода, чай, сок или компот без мякоти.
Читайте также!
«Питание при гастрите желудка: принципы и меню»В день колоноскопии можно пить только чистую негазированную воду. Прекратить прием жидкости рекомендуется за четыре часа до процедуры. В блюда и напитки разрешено добавление меда или прозрачного сиропа. Соблюдайте питьевой режим: 1,5-2 литра жидкости в день, из них 50 % – чистая негазированная вода.
Питание после колоноскопии
Бесшлаковая диета перед колоноскопией предполагает соблюдение некоторых принципов и после процедуры. Из-за воздействия слабительных препаратов и эндоскопа слизистая оболочка кишечника остается раздраженной. При нарушении диеты и резком выходе из режима возможны осложнения:
- образование каловых камней;
- запоры;
- кровотечения (из-за повреждения стенок кишечника);
- нарушение перистальтики.
Рассмотрим рекомендации по питанию после процедуры.
- В первую очередь вводите в рацион овощи, фрукты и блюда из круп.
- Исключите жареные, острые и чрезмерно соленые продукты.
- Старайтесь сбалансированно питаться, чтобы нормализовать моторику кишечника и восстановить его микрофлору.
- Употребляйте продукты, которые будут обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами и микроэлементами.
- Пейте достаточное количество чистой негазированной воды.
- Спустя примерно неделю допускается постепенный переход к обычному режиму питания.
для родителей с началом сада
нутрициолог со стажем
более 8 лет
материалов от детских нутрициологов
для здорового роста и развития вашей детей.
Соблюдение этих рекомендаций поможет быстро восстановить микрофлору кишечника и избежать осложнений. Если возникают боли, тошнота или другие неприятные симптомы – срочно обратитесь к врачу.
Часто задаваемые вопросы о бесшлаковой диете перед колоноскопией
Как долго нужно соблюдать диету?
Все зависит от состояния ЖКТ пациента. Стандартный срок подготовки – три дня до процедуры. Однако пациентам с хроническими запорами рекомендуется начинать диету за пять-семь для полного очищения кишечника.
Можно ли не соблюдать бесшлаковую диету?
Нет. Нарушение режима питания может привести к неточным результатам исследования, трудностям при введении колоноскопа из-за скопления шлаков, необходимости повторной процедуры.
Есть ли дополнительные ограничения при колоноскопии под седацией?
Рекомендована бесшлаковая диета перед колоноскопией – подготовка идентична стандартной. Единственное отличие – полный отказ от жидкости, включая воду, минимум за четыре часа до процедуры, чтобы избежать аспирации при введении наркоза.
Как справиться с чувством голода?
Разрешено включать в рацион легкие перекусы, например обезжиренный йогурт без добавок, крекеры или бублики (без мака/зерен), процеженный бульон, стакан кефира или прозрачного сока.
Перед началом бесшлаковой диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он скорректирует рацион с учетом вашего состояния и даст индивидуальные рекомендации.
Помните, что качественная подготовка к проведению исследования – залог точной диагностики и вашего комфорта во время процедуры.
Материал основан на исследованиях:
- Субботин А. М. Идеальная подготовка к колоноскопии–реальность или цель на горизонте? Этапы повышения ее качества //РМЖ. – 2010. – Т. 18. – №. 28. – С. 1754-1756.
- Веселов В. В., Костенко Н. В., Васильченко А. В. Сравнительный анализ методов подготовки толстой кишки к колоноскопии //Колопроктология. – 2010. – №. 4. – С. 8-12.
- Кузнецов А. Н. Лавакол в сравнительной оценке эффективности различных способов подготовки толстой кишки к эндоскопическим исследованиям //ЭФ. Гастроэнтерология. – 2012. – №. 4. – С. 2.
Источник изображения в шапке: freepik / freepik.com
