Меню
Получить консультацию
Коучинг

Символдрама — полеты в «сновидениях наяву»

23.10.2020  |   1675 просмотров
Edpro
Костромина Анна
Контент-редактор
Скрыть
Тренинг
Банер
Как найти свое предназначение и дело жизни
Тренинг
Как найти свое предназначение и дело жизни
Скрыть
Символдрама — полеты в «сновидениях наяву»

В своей работе психологи применяют разные методы воздействия на клиента. Один из них — символдрама. Хотите решить проблему, не вороша в памяти травмирующие моменты, и при этом проработать все то, что вас тревожит? Вам поможет символдрама. Метод подходит для людей любого возраста.

Что такое символдрама

01 (9).jpg

Символдрама — это метод, направленный на работу с подсознанием. В качестве главного инструмента воздействия на человека используется представление образов на заданную психологом или психотерапевтом тему.

Работа с образами (имагинациями) — это и диагностическое, и психотерапевтическое средство. С одной стороны, образ — это своеобразный экран, на который проецируется проблема. С другой — работа с образом воздействует на проблему и в конечном счете позволяет решить ее.

Символдрама может успешно использоваться как для лечения (неврозы, депрессия, психические расстройства и пр.), так и для личностного роста, творческого развития и в коучинге. Прочитать о коучинге вы можете в разделе «Коучинг» на нашем сайте.

В последнее время широкое распространение получило использование техники символдрамы в процессе коррекционной работы. Одно из самых востребованных направлений, где психология успешно применяет техники символдрамы — коррекция отношений в семейной паре.

Теоретические основы символдрамы

02 (9).jpg

Основные принципы, отличающие техники символдрамы от других методов, которые используются при проведении психологической консультации:

  1. Управляемая регрессия. Обращение в прошлое через символы под контролем консультанта.
  2. Эмоционально-корректирующее воздействие. Косвенное обращение к психотравмирующей ситуации, ведущее к смягчению болевых моментов и коррекции эмоционального опыта. 
  3. Представление образов в присутствии консультанта. Клиент тут же рассказывает все, что он представляет. Диалог со специалистом позволяет отсеять все лишнее и сконцентрироваться на главном.

Символдрама в своей работе опирается на теоретическую базу классического и современного психоанализа и на аналитическую психологию. Но это самостоятельное направление психотерапии со своей теоретической и практической базой.

Символдраму от психоанализа существенно отличают сроки достижения результата. Психоанализ — это медленная, кропотливая работа. В наше время редко кто готов долго ждать результат. Символдрама позволяет получить положительный эффект от работы за несколько сеансов.

Основное преимущество использования техники символдрамы в психологии — это возможность проработать психологические проблемы, не вскрывая болезненные моменты, которые с ними связаны.

Техника проведения символдрамы

03 (9).jpg

Сначала специалист проводит с клиентом предварительную беседу-знакомство. Она занимает 15-20 минут. Клиент рассказывает о себе, своей проблеме, ожиданиях, чувствах и эмоциях.

Клиент сидит в удобном кресле или лежит на кушетке. Проводится короткое (3-5 мин.) упражнение на релаксацию. После этого клиенту предлагается представить некоторый образ. Тема образа задана специалистом.

Мотивы для создания образов, которые часто применяются в символдраме:

  • луг — этот образ применяется практически на любой консультации независимо от возраста и причины обращения клиента;
  • ручей — предлагается пройти вдоль него и описать все подробности путешествия;
  • гора — позволяет взглянуть с высоты и описать все детали местности внизу; 
  • дом — пройти по нему и описать каждую комнату;
  • опушка леса — кто-то должен выйти из чащи;
  • животные — встреча с ним, установление контакта;
  • путешествие во времени — рассказать, каким вы видите себя через 5-10-15 лет;
  • цветок — описать во всех подробностях и т.д. и т.п.

Клиент, сидя с закрытыми глазами, рассказывает психологу все, что представляет. По мере рассказа консультант задает вопросы, которые:

  • уточняют образ;
  • поддерживают его;
  • направляют течение образа. 

Представление образа может продолжаться от 5 до 40 минут. После этого клиент открывает глаза. Начинается аналитическая беседа — обсуждение с консультантом того, что он представил в образе. 

Особенность символдрамы — это не столько само по себе представление образов, сколько последующее обсуждение этого образа, прорабатывание его. Для этого используются различные средства, в частности арт-терапия. Клиент рисует то, что представил в образе, потом этот рисунок обсуждается с психологом или психотерапевтом.


Сегодня символдрама используется в трех основных формах:

  1. Терапия, направленная на выявление внутреннего конфликта и проработку этого конфликта.
  2. Восполнение структурного дефицита в развитии личности.
  3. Работа с людьми, страдающими соматическими и психосоматическими заболеваниями, а также пережившими серьезную психическую травму.


Бесплатный урок с практикующим коучем
Демо-уроки по программе «Коучинг»

Для каждого направления существуют свои техники работы символдрамы. Специалисты не рекомендуют использовать метод символдрамы для себя. Положительный результат все техники символдрамы дадут только при совместной работе с квалифицированным специалистом. 

Для того чтобы научиться работать в техниках, которые предлагает символдрама нужно пройти обучение. Подробно изучить, что представляет из себя представляет символдрама, можно пройдя курс «Коучинг и психологическое консультирование», который предлагает Академия дополнительного образования EdPro. Чтобы узнать подробности, перейдите по ссылке.
Тренинг
26 сентября
13.00
Юлиана Шкода
Ведущий вебинара
Юлиана Шкода
Как найти свое предназначение и дело жизни
Регистрируйтесь на бесплатный тренинг, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Читайте ещё

Бесплатные демо-уроки по программам обучения EDPRO

Подробнее
tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.