Любой человек хочет быть здоровым, любимым, счастливым. Но как прийти к такому состоянию, когда вокруг столько суеты, напряжения, стрессов? Все это накапливается и тяжелым грузом давит на вас и уж точно никак не способствует улучшению здоровья. Что делать? Обратиться к примеру человека, который смог преодолеть подобное препятствие — победил смертельный недуг, избавился от блоков прошлого и стал помогать в этом другим людям. Речь о Луизе Хей.
Болезни по Луизе Хей
Многие читали или слышали о книге Луизы Хей «Исцели себя сам». Она стала бестселлером и лидером продаж на долгие годы. В книге представлено авторское видение различных болезней:
- психосоматика заболеваний;
- позитивное мышление на каждый день;
- аффирмации о здоровье;
- тема любви к себе.
Луиза пережила много личных трагедий. Чего только стоит детство с обидами, унижением, сексуальным насилием. Но это не помешало ей стать счастливой и успешной. Луиза Хей стала помогать людям преодолевать болезни, менять свое отношение к жизни.
Все принципы, которые она проповедовала, были проверены на самой себе в ситуации, когда у Луизы Хей обнаружили рак. Луиза нашла психиатра и диетолога. С их помощью она избавилась от накопившегося гнева, смогла простить и отпустить свое прошлое, перестала искать виновников своих проблем, очистила организм. Все это помогло победить рак без операции.
Таблица Луизы Хей
Наши мысли отражаются на всех направлениях нашей жизни и могут стать причиной болезни. Используя исследования психосоматики, Луиза Хей составила психосоматическую таблицу распространенных заболеваний.
Таблица помогает человеку найти эмоциональную причину заболевания. Далее предстоит серьезная работа над собой, в результате которой вы должны сформировать новые позитивные убеждения. А затем позволить им занять место в вашей картине мира, вытеснив старые. Это непростая борьба, но если вы решите проблему, болезнь отступит, а ваша жизнь кардинально изменится. На помощь придут аффирмации.
Аффирмации здоровья от Луизы Хей
Аффирмации — позитивные убеждения. Если повторять их многократно, можно перепрограммировать свое подсознание, вытеснив оттуда закрепившиеся негативные стереотипы.
Аффирмации могут изменить любую сферу жизни, в том числе и излечить от болезни. Их можно взять из таблицы Луизы Хей, а можно придумать свои. Для составления своих аффирмаций используйте несколько правил:
- избегайте отрицаний (частица НЕ);
- формулируйте новые убеждения в настоящем времени;
- в неблагоприятной ситуации используйте фразы, отражающее улучшение (с каждым вдохом я становлюсь здоровее);
- формулируйте фразы четко и конкретно.
И главный принцип — безоговорочная вера в аффирмацию и повторение ее в течение дня определенный промежуток времени, пока не почувствуете положительные изменения.
Еще больше узнать о психосоматических причинах различных заболеваний можно в разделе «Коучинг».
Глубже разобраться в вопросах психосоматики вы можете на курсе «Психологическое консультирование и коучинг» в Международной академии EdPro.
