Как лучше запоминать информацию? Чтение книг или прослушивание подкастов? Посещение картинных галерей или участие в танцевальных флешмобах? Такие вопросы решает репрезентативная система - самый активный способ восприятия информации из окружающего мира. Знание различных типов репрезентативных систем поможет вам понять, что вам даст информация об этом.
Репрезентативные системы человека
Репрезентативная система - это термин, широко используемый в НЛП. Из психофизиологии мы знаем, что человек взаимодействует с внешним миром через органы чувств, которые предоставляют информацию о вкусе, зрении, тактильных, слуховых и обонятельных ощущениях, необходимых для понимания реальности.
Однако у каждого человека есть определенный "канал" для взаимодействия с миром, который используется наиболее активно. Например, некоторые люди больше обращают внимание на зрительные образы, в то время как для других важны ароматы и осязание. Репрезентативная система восприятия - это наиболее часто используемый канал взаимодействия с миром каждым конкретным человеком.
Существует четыре типа репрезентативных систем:
-
Визуальная - использует зрение в качестве основного канала;
-
Аудиальная - использует слух в качестве основного канала;
-
Кинестетическая - использует осязание и обоняние в качестве основного канала;
-
Дигитальная - использует субъективную логику в качестве основного канала.
Особенности разных репрезентативных систем
Для определения репрезентативной системы человека используются специальные тесты. Однако, точность результатов может быть достаточно высока, если просто наблюдать за людьми и анализировать их поведение. Различные ведущие системы, такие как системы личностного роста, мотивации и коммуникации, имеют свои особенности и отличаются друг от друга. Понимание того, как работает каждая из этих систем, может помочь в определении лучшего способа взаимодействия с конкретным человеком и достижения более эффективных результатов в различных сферах жизни.
Ниже приводятся основные характеристики и примеры поведения людей, основанные на видах репрезентативной системы:
-
Зрительная система
Внешность: люди, использующие зрительную систему, могут быть разного роста, веса и расы. Они могут носить очки или контактные линзы для улучшения зрения.
Поведение: люди с зрительной системой используют взгляд для ориентации в пространстве, распознавания предметов и их сравнения. Они могут использовать жесты и мимику для выражения своих эмоций и состояний.
-
Акустическая система
Внешность: люди, использующие акустическую систему, могут быть разного роста, веса и расы. Они могут иметь слуховые аппараты или кохлеарные импланты для улучшения слуха.
Поведение: люди с акустической системой используют слух для общения с другими людьми, распознавания звуков и ориентации в пространстве. Они могут использовать голос и интонацию для выражения своих эмоций и состояний.
-
Кинестетическая система
Внешность: люди, использующие кинестетическую систему, могут быть разного роста, веса и расы. Они могут быть более спортивными и физически активными, чтобы развивать свою кинестетическую чувствительность.
Поведение: люди с кинестетической системой используют движения тела для ориентации в пространстве, управления своими движениями и восприятия состояния своего тела. Они могут использовать жесты и мимику для выражения своих эмоций и состояний.
-
Ольфакторная система
Внешность: люди, использующие ольфакторную систему, могут быть разного роста, веса и расы. Они могут иметь более чувствительный нюх, чтобы лучше воспринимать запахи.
Поведение: люди с ольфакторной системой используют обоняние для распознавания и запоминания запахов, а также для ориентации в пространстве. Они могут использовать различные ароматы, чтобы создавать определенное настроение или воспоминания.
Каждый вид репрезентативной системы имеет свою уникальную специфику и может быть использован для решения различных задач в повседневной жизни.
Развитие репрезентативных систем зависит не только от наследственности, но и от окружающей среды. Например, Россия и США относятся к визуально-кинестетическим культурам, где большая часть населения является визуалами и кинестетиками, в то время как Англия относится к аудиально-визуальным.
Зачем вам знать основную репрезентативную систему?
Репрезентативная система - это набор индивидуальных характеристик, которые определяют, как мы воспринимаем и обрабатываем информацию. Она включает в себя три ведущих канала восприятия: зрительный, слуховой и кинестетический. Зная свой ведущий канал, можно эффективнее учиться и работать, выбирать подходящие профессии и хобби, а также использовать свои сильные стороны для самореализации.
Однако, помимо знания своей репрезентативной системы, важно понимать, как воспринимают информацию другие люди, такие как близкие, коллеги, деловые партнеры и т.д. Каждый человек может иметь свой ведущий канал восприятия, и понимание этого поможет эффективно коммуницировать и "говорить на одном языке" с другими людьми.
Если вы хотите узнать больше о значении репрезентативных систем в психологии, то можете обратиться к программе обучения "Психологическое консультирование и коучинг", где этот вопрос подробно рассматривается.
<div class="bpost__shadow"> <p><b>Материал основан на исследованиях:</b></p> <ul><li>Дахигг Ч. Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе //М.: АСТ. – 2017.</li>
<li>Маллаев Д., Гасанова Д. Теория и практика психотехнических игр. – Litres, 2019.</li>
<li>Роджерс К. Р. Консультирование и психотерапия. – 2006.</li>
</ul>
</div>
Материал основан на исследованиях:
- Денишова Д. А. Репрезентативная система, каналы восприятия и синестезия в рамках вопроса о восприятии человека //Гуманитарный научный вестник. – 2017. – №. 5. – С. 8-16.
- Львов В. М., Багрецов С. А., Нагиева О. В. Методы выявления метапрограмм индивидов на основе анализа их репрезентативных систем и языковых паттернов //Человеческий фактор: проблемы психологии и эргономики. – 2007. – №. 1. – С. 10-17.
- Пазынич М. А. Репрезентативная система в учебной деятельности студентов. – 2020.
