Интервью с выпускницей: коуч Юлия Кузнецова

От выгорания в банке до коуч-сессий за 10 000 ₽: как найти своё дело и построить частную практику

Юлия Кузнецова

✓ г. Санкт-Петербург

✓ Выпускница программы: «Профессиональный коучинг по стандартам Международной Федерации Коучинга (ICF)»

Достижения и результаты:

— Начала применять коучинг в работе с клиентами с первых занятий
— Установила стоимость сессии 10 000 ₽
— Проводит в среднем 4–5 сессий в неделю
— Развивает экспертный блог, публикуется в СМИ
— Научилась совмещать частную практику, семью и постоянное профессиональное развитие

Как решиться на смену профессии после 16 лет успешной карьеры

Я проработала в банковской сфере 16 лет, из них 10 — на руководящих должностях. У меня была стабильная карьера, профессиональный опыт, но со временем я столкнулась с выгоранием.

Оставить привычную профессию после стольких лет было непросто. Я понимала, что хочу заниматься чем-то другим, но не знала, в каком направлении двигаться.

Начала изучать литературу по психологии, вести дневник, выписывать свои сильные стороны и разбираться, что мне действительно интересно.

Сначала попробовала себя в медицине. Получила красный диплом, но поняла, что это не моё направление. Затем осуществила давнюю мечту — получила психологическое образование, позже освоила профориентологию и начала частную практику.

Однако мне хотелось расширить инструменты работы с клиентами.

Я искала подход, который помогает человеку не просто разобраться в ситуации, а самостоятельно увидеть свои возможности и найти подходящее решение.

На что обратить внимание при выборе программы обучения коучингу

К выбору программы я подошла системно: составила таблицу, сравнила школы, форматы и продолжительность обучения.

Для меня было важно, чтобы учёбу можно было совмещать с семьёй и работой. В EDPRO понравилось, что теоретические лекции доступны в записи, а практические занятия проходят по субботам.

Я выбрала программу Level 2 продолжительностью около девяти месяцев.

Уже с первых занятий почувствовала, что коучинг — именно то направление, которое я так долго искала.

Особенно понравилось, что теория сразу подкреплялась практикой. Мы изучали инструменты, пробовали их в сессиях и получали обратную связь.

Для меня это оказалось самым ценным: не просто узнать, как работает коучинг, а постепенно освоить его как профессиональный подход.

От теории к практике: как начать работать с клиентами ещё во время обучения

К моменту поступления в EDPRO у меня уже были клиенты в психологической практике и наставничестве.

Поэтому новые инструменты я начала применять практически с первых лекций. Предлагала клиентам попробовать коучинговые сессии бесплатно или за небольшую стоимость, чтобы нарабатывать опыт.

Параллельно развивала собственный проект «Завтрак с коучем».

После субботних практических занятий встречалась с участниками проекта, рассказывала о новых инструментах и предлагала попробовать их на реальных запросах. Это очень вдохновляло. Я видела, как знания постепенно превращаются в навыки, которые могу использовать в работе.

Во время обучения я также много работала над собственной уверенностью, личными границами и профессиональной самооценкой.

Когда знания соединились с практикой, появилось ощущение внутренней опоры: я действительно могу работать как коуч и уверенно заявлять о себе.

Как выстроить частную практику со стоимостью сессии 10 000 ₽

Сегодня я позиционирую себя как коуч, психолог и профориентолог. У каждого направления свои задачи и формат работы.

Стоимость моей индивидуальной коуч-сессии — 10 000 ₽.

В среднем я провожу 4–5 сессий в неделю. При такой загрузке выручка от индивидуальных коуч-сессий составляет около 40 000–50 000 ₽ в неделю.

При этом я сознательно не стремлюсь заполнить работой всё свободное время.

У меня двое маленьких детей, семья, другие профессиональные проекты и постоянное обучение. Поэтому я выстроила график так, чтобы оставалось время на каждую важную сферу жизни.

Обычно принимаю клиентов в первой половине дня, а выходные оставляю свободными.

Для меня важно приходить на каждую сессию с вниманием и энергией. Я готовлюсь к встречам, анализирую предыдущую работу и стараюсь уделять клиенту столько времени, сколько необходимо.

Сейчас у меня есть профессия, которая приносит удовольствие и позволяет самостоятельно управлять своим временем.

От синдрома самозванца к уверенности в своей экспертности

Одним из главных профессиональных изменений стала уверенность в своей экспертности.

Я получила знания, практический опыт, дипломы и обратную связь во время обучения. Постепенно перестала сомневаться, достаточно ли я компетентна, чтобы заявлять о себе.

Начала активнее развивать блог, выступать с вебинарами и делиться профессиональными знаниями.

Позже ко мне стали обращаться представители СМИ за экспертными комментариями. Сейчас я пишу статьи для деловых и информационных изданий на темы целей, прокрастинации, ограничивающих убеждений и личного развития.

Когда я стала увереннее позиционировать себя как специалиста, начали появляться новые профессиональные возможности.

Что стало главным результатом обучения

Для меня было важно освоить коучинг не просто как набор техник, а как полноценный профессиональный подход.

Обучение помогло соединить знания с практикой, сформировать уверенность в своих компетенциях и продолжить развитие в выбранной профессии. Но изменения произошли не только в работе. Я стала лучше понимать свои потребности, осознаннее принимать решения, спокойнее отстаивать личные границы и выбирать цели, которые действительно важны для меня.

Сегодня я продолжаю развивать частную практику, изучать новые инструменты и работать с клиентами.

Главное, что я поняла: одного осознания недостаточно. Изменения начинаются тогда, когда новое понимание превращается в конкретные действия.

Именно этому принципу я следую сама и помогаю следовать своим клиентам.