Тема буллинга только за последние несколько лет перешла из категории малозаметных и игнорируемых российским обществом в разряд острых. Чаще всего с травлей сталкиваются дети: согласно опросам, проведенным среди школьников, более половина из них подвергалась буллингу хотя бы раз в жизни. Жертвами буллинга становятся и взрослые. В отличие от подростков, последние особенно часто сталкиваются с буллингом в интернет-пространстве.
Что такое буллинг?
Буллинг — это давление, которое оказывается на детей и взрослых группой агрессивно настроенных по отношению к ним людей. Термин был предложен в 1990-х годах, и происходит от английского bully, что в переводе значит «хулиган» и «задира». Целью буллинга в разных организациях становится запугивание жертвы и подчинение ее себе. Наиболее часто буллинг встречается в школах. Социологи связывают это с отсутствием административного и уголовного преследования детей в возрасте до 14 лет, а также неспособностью ребенка дать адекватный отпор, в отличие от более психологически зрелого взрослого человека.
Виды травли
1. Физическая травля
Данный вид буллинга широко распространен среди несовершеннолетних и сводится к причинению физического вреда объекту травли путем порчи его имущества, либо битья.
2. Психологическая травля
Встречается и в подростковых коллективах и среди взрослых. Психологический буллинг выражается в словесных оскорблениях, унижении жертвы, угрозах в отношении ее и членов ее семьи.
3. Социальный буллинг
Одинаково распространен во всех возрастных группах, нацелен преимущественно на игнорирование и изоляцию объекта травли. Наглядным примером этого вида буллинга могут стать сплетни, распускаемые в рамках школьного класса или рабочего коллектива.
4. Кибербуллинг
Данный вид буллинга связан с социальными сетями и подразумевает распространение порочащих жертву сведений (личной информации, фотографий) через интернет.
Причины травли
Психологи уверены, что корни проблемы буллинга лежат в желании человека самоутвердиться внутри коллектива. Если психологических ресурсов для достижения этой цели адекватным путем ему не хватает, то демонстрация собственной значимости проходит через унижение окружающих. В то же время, специалисты уверены, что агрессоры — тревожные, неуверенные в себе люди, преимущественно с низким эмоциональным интеллектом. Демонстрационно агрессивное поведение в данном случае становится способом защититься от проблем внешнего мира.
Как правило, травле подвергаются те, чье поведение не совпадает с поведением, принятым в коллективе. Это лица нетрадиционной сексуальной ориентации, люди, страдающие от лишнего веса, или имеющие проблемы психологического характера (расстройства аутического спектра, синдром Дауна, СДВГ).
Последствия травли
Несмотря на очевидно травмирующий психику характер травли, в подавляющем большинстве случаев факты буллинга остаются незамеченными широкой общественностью. В отличие от стран Запада, где о травле начали открыто говорить несколько десятилетий назад, в России эта тема до сих пор часто замалчивается или воспринимается как нечто естественное. Так, вариантом нормы считается педагогический буллинг, при котором преподавательский состав настраивается против отдельного учащегося. В то же время, буллинг учителя часто вызывает порицание у той категории людей, которая закрывала глаза на травлю ребенка или подростка.
В отличие от детских коллективов, про буллинг во взрослой среде говорить не принято. Боязнь вынести проблему на обсуждение идет из страха потерять работу, пошатнуть собственное социальное положение. Жертва может в течение долгого времени терпеть унижения и сплетни, но не предпринять попытки исправить ситуацию.
В отличие от агрессоров, для большинства жертв травля не остается незамеченной. Она существенно ухудшает их физическое и психологическое самочувствие. Если объект травли изначально мягок, спокоен, не может дать отпор, то уровень его душевных страданий будет возрастать. Известны случаи, когда жертвы буллинга впадали в депрессию или предпринимали попытки суицида, потому что вовремя не были организованы мероприятия по предотвращению проблемы.
Профилактика буллинга
Среди действенных мер по профилактике буллинга психологи выделяют постоянное общение с детьми и взрослыми на данную тему. Работа должна вестись как в коллективе, так и внутри семьи агрессора и жертвы. В случае с задирами целью профилактики буллинга становится работа с проблемой, которая породила агрессивное поведение у несовершеннолетнего или взрослого человека. В свою очередь, мероприятия по профилактике буллинга у жертв направлены на установление личных границ и выработку системы реагирования на нападки.
Важный момент профилактики буллинга в школе, на работе или в другом коллективе — привлечение к проблеме лиц, имеющих наибольшую социальную значимость. В рамках образовательного учреждения это педагогический и административный состав, на предприятиях — руководители отделов.
Наконец, любая программа по профилактике буллинга предусматривает вовлечение в процесс непосредственно коллектива, в котором находятся жертва и агрессор. Психологическая работа со свидетелями травли полезна в том плане, что именно они дают агрессору осознать неадекватность его поведения. Отсутствие поддержки (в том числе, молчаливой) со стороны большинства сводит стремление унизить жертву к нулю.
Весомую помощь в составлении плана профилактики буллинга оказывают специализированные интернет-ресурсы, куда жертва и ее близкие могут обратиться за психологической помощью. Специалисты, составляющие штат данных организаций, имеют четкое представление о том, как реабилитировать психику пострадавшего от травли и помочь человеку вновь адаптироваться в обществе. Еще более качественную индивидуальную помощь могут оказать выпускники Международной Академии Дополнительного Профессионального Образования, прошедшие программу обучения «Психологическое консультирование и коучинг». Записаться на обучение может любой желающий, вне зависимости от специфики основной квалификации.
Выявление буллинга на ранних этапах гарантирует благоприятный психологический климат в любом коллективе. На эту проблему необходимо обращать как можно больше внимания, не замалчивая факты травли. Чем более нетолерантным станет общество к теме буллинга, тем проще будет полностью исключить травлю из нашей жизни.
