Меню
Получить консультацию
Сексология

Тумесценция - залог здоровья и хорошего секса

16.03.2021  |   84 просмотра
Edpro
Костромина Анна
Контент-редактор
Скрыть
Вебинар
Банер
Секреты ярких оргазмов
Вебинар
Секреты ярких оргазмов
Скрыть
Тумесценция - залог здоровья и хорошего секса

Что гарантирует хороший секс? Страстный партнер? Максимальный градус возбуждения и отсутствие комплексов? Все это очень важно и влияет на качество интимной близости. Однако, это не главное. Без хорошей эрекции некоторые виды секса становятся просто недоступными. А ее  обеспечивает тумесценция — процесс, который отвечает за подготовку организма к качественному и комфортному сексу как у мужчины, так и у женщины.

Как возникает эрекция?

01.jpg

Эрекция — обязательное условие для полового акта с проникновением. Она бывает спонтанной, рефлекторной, психогенной и всегда приходит через 3 фазы:

1. Расслабление.

2. Возбуждение: эта фаза делится на 2 этапа:

  • латентный — кровь приливает к пенису, вследствие чего он удлиняется и утолщается;
  • тумесценция — процесс возникновения полной эрекции: кровяной поток в половом члене значительно усиливается, за счет чего он поднимается, становится твердым.
3. Детумесценция — после семяизвержения эрекция ослабевает, член возвращается в фазу полного расслабления.

Мужчины и подростки пубертатного периода испытывают спонтанную эрекцию во время сна. Она может возникать 3-5 раз за ночь. Просыпаясь утром с половым членом в состоянии эрекции, мужчины считают это признаком возбуждения. Однако это неверно. 

Спонтанная эрекции, или ночная пенильная тумесценция является ответом на некоторые физиологические процессы, протекающие в организме ночью. Ее могут испытывать мужчины всех возрастов. Впервые мальчики ощущают ночную тумесценцию в возрасте 6-8 лет. Полное отсутствие спонтанных эрекций может указывать на возникновение эректильной дисфункции. У здоровых мужчин даже в возрасте старше 70 лет в норме она присутствует, правда, значительно реже.

Наличие ночной пенильной тумесценции свидетельствует о здоровье:

  • мочеполовой системе;
  • кровеносных сосудов;
  • нервных окончаний пенильной области.

Бесплатный урок с практикующим коучем
Бесплатная консультация сексолога

Когда необходимы исследования ночной пенильной тумесценции?

Если регулярная спонтанная эрекция во сне — это абсолютная норма для мужчин любого возраста, то, что должно насторожить и заставить обратиться к врачу:

  1. Если раньше ночная тумесценция была, а потом пропала или стала значительно реже.
  2. Увеличилась продолжительность утренней эрекции свыше 1 часа.
  3. Ощущается болезненность во время эрекции.


Если вы заметили какие-то из этих симптомов, то лучше вести регистрациию пенильных тумесценций и показать их врачу на осмотре, потому что прекращение спонтанной эрекции может служить признаком эректильной дисфункции.

Женская тумесценция — что это такое?

02.jpg

Женская тумесценция — это процесс увеличения половых органов и их упругости в момент возбуждения. Она происходит в следующей последовательности:

  • при желании секса кровь приливает к половым органам, за счет чего увеличиваются малые половые губы, их цвет может стать более насыщенным;
  • становится больше в размерах и твердеет клитор;
  • через 30 секунд после начала возбуждения выделяется естественный лубрикант;
  • удлиняется и расширяется шейка матки;
  • длина влагалища увеличивается на 2-3 см.


Тумесценция у девушек необходима, чтобы подготовить женское тело к сексу, увеличить чувствительность половых органов, уменьшить возможный дискомфорт от соития.

О том, как быстро настроиться на интимную близость, легко возбуждаться, делать сексуальную жизнь разнообразной и чувственной, читайте в статьях блога «Сексология». В них найдете много информации о том, как построить здоровые интимные отношения, наполнить их удовольствием и радостью.

Вебинар
19 июня
19.00
Екатерина Федорова
Ведущий вебинара
Екатерина Федорова
Секреты ярких оргазмов
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Рекомендуемые статьи

Бесплатные демо-уроки по программам обучения EDPRO

Подробнее
tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.