Перед тем как перейти к сексу, мужчине важно понимать, возбуждена ли его партнерша. Как узнать? Существуют ли признаки, говорящие о женском возбуждение?
Контролируемые сигналы сексуального возбуждения
 
 
По мужчине довольно просто понять, возбужден ли он. Эрекция говорит сама за себя. С женщинами все немного сложнее. Неопытный мужчина вряд ли догадается, хочет ли его женщина или нет, так как не знает главных признаков женского возбуждения.
Если в поле зрения женщины появляется тот, кого она вожделеет, она старается привлечь обратить его внимание на себя. Для этого она может использовать разные методы, например:
- поглаживать волосы и играться с прядями;
 - облизывать пересохшие губы (пересыхают они от того, что женщина дышит ртом);
 - смотрит в глаза и ловит ответные взгляды;
 - стремится прикоснуться.
 
	 Но эти сигналы сексуального возбуждения легко контролировать. Если женщина не хочет, чтобы мужчина узнал о ее сексуальном влечении к нему, то может вести себя так, будто ничего и не происходит. 
Какие признаки мозг контролировать не в состоянии?
 
Но далеко не все сигналы можно взять под контроль. Женское возбуждение все-таки можно заметить по учащенному пульсу и расширенным зрачкам при взгляде на объект вожделения. Также мозг не контролирует и некоторые другие признакам сексуального возбуждения: мурашки, покраснение лица и понижение тембра голоса.
Как проявляется возбуждение в процессе прелюдии?
Переместимся в горизонтальную плоскость. Когда обоюдный интерес партнеров привел их в спальню, распознать возбуждение гораздо проще. Естественно, основным показателям женского возбуждения служит выделение смазки из женских половых органов. Хотя и это может происходить не всегда. После родов, некоторых операций и с возрастом женщина может столкнуться с проблемой недостатка естественной влагалищной секреции. В таком случае необходимо использование лубриканта.
Но мужчина может узнать о женском возбуждении и по другим сигналам:
- ее соски набухают и становятся твердыми;
 - женщина рефлекторно подает таз вперед;
 - она сжимает бедра, стараясь доставить себе удовольствие;
 - у нее учащается дыхание;
 - она стонет от возбуждения во время секса.
 
Как снять сексуальное возбуждение?
Как быть, если возбуждение застало совсем не в подходящее вовремя? Сексуальное желание обычно возникает при мыслях о ком-то или о чем-то, поэтому достаточно переключить свое сознание на другие вещи.
Снизить напряжение поможет медитация, если есть возможность остаться наедине с собой.
Ну и наконец, опять же при возможности, лучше заняться мастурбацией, если никакие другие способы отвлечься не помогают.
Получить еще больше знаний о вы сможете, пройдя программу обучения «Психологическое консультирование в сексологии».
Материал основан на исследованиях:
- Вишневский А. Г. Страсть и супружество //Социологические исследования. – 1986. – №. 2. – С. 108-121.м
 - Каплан Х. С. Сексуальная терапия //Иллюстрированное руководство. М. – 1994.
 - Мастерс У., Джонсон В., Колодни Р. Основы сексологии. – 1998
 
            
						
						
						
						
						
						


