Меню
Получить консультацию
Edpro
Через
15 сек.
вы получите
подарок
Сексология

Почему большинство мужчин спят после секса?

20.04.2021  |   980 просмотров   |   Дата обновления: 18.04.2023
Почему большинство мужчин спят после секса?
Автор статьи
Екатерина Федорова – Эксперт по сексуальным отношениям
В статье рассказывается:

Классическая для многих пар история: мужчина достигает оргазма, а через 10-15 минут после секса крепко засыпает. Такое поведение особенно раздражает женщин, в чьи планы входит обсудить прошедший день, планы на завтра и другие повседневные вещи. Почему же мужчин клонит в сон после полового акта? Ученые знают ответ на этот вопрос!

3 причины, почему мужчины засыпают после секса

01 (1).jpg

Это только в кино мужчина после бурного секса может заявить: «хочу повторить еще!» Реальность прозаична: большинству представителей сильного пола после секса нужен отдых и сон. Почему? Ведь женщины иногда тратят на занятия любовью не меньше энергии, но чувствуют не усталость, а прилив сил! Ученые выделяют три основополагающие причины:

  1. Уменьшение запасов гликогена. Гликоген — это белок, который нужен для питания мышц в организме человека. Логично предположить, что во время секса его уровень падает. Единственным способом «пополнить баланс» вещества становится крепкий сон. 
  2. Вторая причина, почему мужчина спит после полового акта — активное продуцирование гормонов окситоцина, пролактина и вазопрессина, связанных с получением удовольствия и положительных эмоций от занятий сексом. Высвобождаясь в больших количествах, они активируют производство еще одного гормона — мелатонина, который отвечает за сон. Почему же тогда мужчина не спит после новости о повышении зарплаты или рождении ребенка? Дело в том, что в этих ситуациях выработка гормонов идет менее активно, соответственно, эффект оказывается слабее. Максимум, что вы можете почувствовать — приятная усталость от получения положительно окрашенного известия. 
  3. Сформировавшаяся в ходе эволюции психологическая реакция. Вне зависимости от того, встречается ли он с партнершей на одну ночь или занимается сексом исключительно с любимой женой, перед половым актом мужчина испытывает некоторый стресс. В эволюционной теории этому есть объяснение: самец мог расслабиться только после того, как совершил половой акт, оплодотворил самку и убедился, что она не пойдет на поиски кого-то другого.
Скачать бесплатно подборку документов для улучшения качества интимной жизни от сексолога с 20-летним стажем
Екатерина Фёдорова
Психолог-сексолог
с 20-ти летним стажем

Можно ли сделать интимную жизнь в паре идеальной? Для каждого есть свой ответ на этот вопрос. Но самое главное — общаться на эту тему с партнером, а не оставлять всё на волю случая. Разнообразить сексуальную жизнь в паре можно, если изменить свое отношение к ней. Вот что думает об этом эксперт-сексолог с 20-летним стажем.

И да, это бесплатно! Мы искренне хотим помочь Вам улучшить вашу интимную жизнь и наладить отношения с партнером.

5 приемов для улучшения качества секса в паре
Как мастурбация влияет на качество интима
21 способ добавить перчинку в интимную жизнь
Конкретные действия, чтобы разнообразить в отношения
ТОП-7 игр для секса
То, что вы захотите попробовать в этот же вечер
10 шагов к минету, который ваш партнер не забудет
Лайфхаки орального секса, основанные на мнении мужчин
Как повысить либидо и усилить возбуждение
7 правил для увеличения либидо
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb
pdf 2,5mb
Уже скачали 2940

Ситуация, в которой мужчина засыпает рядом с женщиной после секса, практически никого не удивляет, но как быть, если парень уснул во время секса? И это тоже нормально. Такое случается, когда ваш партнер испытал сильный стресс и смог расслабиться, только оказавшись в постели, либо банально устал за прошедший день. В Великобритании даже собрали релевантную статистику: выяснилось, что практически половина из 10 тысяч респондентов мужского пола хотя бы раз уснули во время секса (чем, наверняка, очень удивляли и злили своих девушек!).


Онлайн-курс «Как стать сексологом?»
Онлайн-курс «Как стать сексологом?»

Нормально ли, если секс был бурным, но мужчина не хочет спать?

И такой ситуации есть объяснение. Вероятно, дискомфорт, испытываемый вашим партнером, настолько ощутим, что половой акт оказался не способен нивелировать переживания. В этом случае, мужчина вскоре после оргазма приступит к другим делам. 

Нежелание спать может быть связано и с тем, что «на горизонте» появилась сексуально привлекательная женщина, с которой мужчина хотел и мог бы вступить в интимную связь. Хотя подобные опыты проводились только на лабораторных животных (в частности, на самцах и самках крыс), для людей это поведение тоже характерно. О том, какие еще привычки, связанные с сексуальной жизнью, демонстрируют мужчины и женщины, и как объяснить такое поведение, вы можете узнать из статей раздела «Сексология».  

  • Гайд «5 приёмов для улучшения качества секса в паре»
    Скачать бесплатно
  • вебинар
    10 июня
    22:00
    Федорова Екатерина
    Ведущий вебинара
    Федорова Екатерина
    Как стать сексологом?
    Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
    лид форма
    Спасибо, что оставили свои контактные данные
    наш менеджер скоро с вами свяжется

    Рекомендуемые статьи

    tick
    Спасибо!
    Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.