Статистика жестока: у мужчин почти 95% половых актов заканчиваются оргазмом, а у женщин — всего 65%. Зато природа наградила прекрасный пол возможностью испытывать несколько оргазмов друг за другом. Осталось только научиться управлять своим телом и освоить техники, позволяющие прочувствовать лично на себе мультиоргазмы.
Природа множественного оргазма
Множественный оргазм (мультиоргазм) — это способность женщины испытывать оргазм несколько раз в течение одного полового акта. Обычно их бывает от трех до пяти.
Мужской мультиоргазм невозможен, потому что после эякуляции наступает рефрактерный период. Нервная и мышечная ткань отдыхает от нагрузок и эрекция временно пропадает. Для «перезагрузки» мужчине нужно время: от пары часов до нескольких дней.
У женщин возбуждение после оргазма спадает постепенно. Если стимуляция эрогенных зон продолжается, то и возможность повторить кульминацию сохраняется.
Описаны несколько сценариев развития женского мультиоргазма:
- Последовательный. Такой множественный оргазм наступает с небольшими паузами, так что за эти перерывы можно успеть немного остыть и снова разогреться.
- Серийный. При таком варианте влагалищные сокращения происходят каждые несколько секунд. После нескольких слабых оргазмов наступает мощный взрыв, иногда со сквиртом.
Как достичь множественного оргазма?
Чтобы у женщины случился мультиоргазм, ей необходимо найти любящего и внимательного партнера. Он должен быть заинтересован и обладать умением контролировать наступление собственной разрядки либо быстро восстанавливаться от нее. С эгоистом в постели вряд ли получится испытать удовольствие несколько раз подряд.
Чтобы довести женщину до мультиоргазма, мужчине необходимо подумать, как психологически расположить даму к себе, добиться ее полного доверия и раскрепощенности.
Зачем вообще стоит стимулировать оргазм:
- Это не только способ получить удовольствие, но и возможность повысить женскую самооценку, ее уверенность в себе. К тому же доказано, что оргазм заставляет влюбляться в партнера.
- Достижение кульминации с постоянным партнером воспринимается как доказательство любви, чего не бывает при случайных связях. Получается, мультиоргазмы жены делают брак крепче.
- Интенсивный секс хорошо держит в тонусе мышцы и обеспечивает улучшения циркуляции крови в организме. А при оргазме в нее поступает мощная порция гормонов, которая благотворно влияет на работу головного мозга.
Чтобы легче было достичь мультиоргазма необходимо:
- Изучить свое тело и понять, какие места откликаются на стимуляцию лучше и быстрее всего.
- Заняться тренировкой интимных мышц. Упражнения Кегеля сделают их более чувствительными и упругими.
- Обеспечить максимальное возбуждение, при котором к половым органам увеличивается прилив крови, повышая их чувствительность. Мультиоргазм и мысли о домашних делах не совместимы.
- Провести длительную прелюдию перед сексом. Для мультиоргазма можно дополнительно разогреть себя откровенными фантазиями, мастурбацией или просмотром порно.
- Стимулирование клитора оральными ласками позволит первый взрыв удовольствия прочувствовать ещё до проникновения.
- Сделать передышку после первого оргазма, особенно если клитор или грудь стали чрезмерно чувствительными.
- Выбирать позиции для секса, где задействовано максимальное количество особо чувствительных точек. На точку G и клитор легко воздействовать и в миссионерской позе, и в позе «Наездница». Сложнее с точкой А, которую легче всего достать из положений «мужчина сзади», либо, подложив подушку женщине под ягодицы в классической позе.
- Дышать медленно и глубоко.
Если хотите больше узнать о разных видах оргазма и способах его получения, познакомьтесь со статьями в нашем блоге «Сексология». Там можно найти много полезной информации для тех, кто хочет сделать свою сексуальную жизнь гармоничной и разнообразной.
