Есть мнение, что секс не может быть полноценным, если оба партнера не испытали оргазм. А вот сексологи уверены, что такая точка зрения себя изжила. Почему секс может быть хорошим даже без оргазма, и чем плохо стремление во что бы то ни стало достичь пика удовольствия?
«Непременно достичь оргазма»: что не так с этой мыслью?
Современная сексология считает, что стремление партнеров к оргазму создает сильное психологическое давление на обоих. Мужчина уверен, что если женщина не будет удовлетворена, то посчитает его за плохого любовника (особенно, если пара вместе относительно недавно). В свою очередь, женщины полагают, что должны хотя бы сымитировать, чтобы партнер остался доволен, и не счел их фригидными.
Как результат, вместо того, чтобы укреплять сексуальные отношения, партнеры отдаляются друг от друга. Не фокусируйся они на необходимости прийти к оргазму любой ценой, интимные связи были бы намного сильнее.
Негативные последствия бездумного стремления к оргазму
Когда оргазм становится главной целью каждого полового акта, партнеры, не способные его достичь в силу тех или иных причин, начинают чувствовать себя ущербными, неправильными. Представьте ситуацию: вы можете кончить только от стимуляции клитора строго определенным способом, но ваш мужчина об этом не знает. Ему такой секс принесет разочарование, а вас заставит симулировать и винить себя в несовершенстве.
В ряде случаев необходимость получить оргазм традиционным способом становится причиной серьезных стрессов и депрессивных расстройств.
Что можно сделать взамен?
Альтернативная практика, которую мы предложим ниже, не ограничивает способы получения удовольствия, но предлагает посмотреть на сексуальное взаимодействие с другого ракурса. Суть ее в том, что вам обоим необходимо сосредоточиться на чувственной стороне интимной близости. Для этого:
- создайте нужную атмосферу с помощью освещения, запахов, музыки;
- уделите больше внимания прелюдии, обязательно включите в нее массаж;
- во время подготовки к сексу говорите о том, что вы любите в теле партнера.
Не ставя достижение оргазма во главу угла, вы (как это ни парадоксально) получите больше шансов его достичь. О том, какие практики в этом помогут, кроме предложенной в этой статье, вы узнаете записавшись на обучение «Психологическое консультирование в сексологии». Программа не только помогает понять собственные желания и расставить приоритеты, но и учит, как помочь сделать это другим людям.
