Меню
Получить консультацию
Сексология

Можно ли спасти скучный секс?

19.04.2021  |   116 просмотров
Edpro
Костромина Анна
Контент-редактор
Скрыть
Вебинар
Банер
Секреты ярких оргазмов
Вебинар
Секреты ярких оргазмов
Скрыть
Можно ли спасти скучный секс?

Интимные отношения в паре — это не только способ снять сексуальное напряжение и получить физическое удовлетворение, но и возможность наладить эмоциональную близость между партнерами. Но со временем, в них пропадает новизна и острота, влюбленность перерастает в серьезное чувство, а в сексе исчезает запал, и поселяется скука. Куда уходит страсть в отношениях? Можно ли ее вернуть даже в долгосрочном союзе?

Почему так происходит, что секс остается без страсти?

02.jpg

Отношения между мужчиной и женщиной развиваются постепенно и базируются вначале исключительно на эмоциях. Так появляется влюбленность, которая длится не более 2-3 лет. Все дело в том, что эмоции дают яркие, но кратковременные ощущения.

Когда они заканчиваются, пара переходит на новый этап, который характеризуется наличием чувств: уважение, интерес к личности, привязанность. В сексе телесные ощущения уступают место глубокой зрелой чувственности. Но так бывает не всегда. В некоторых парах влюбленность перерастает в привычку и повседневность, секс становится без страсти и остроты.

2 практики, позволяющие управлять тонкими ощущениями

01.jpg
  1. «Заземление». Обнимите партнера сзади максимально близко и прислушайтесь к ощущениям. Попытайтесь осознать все, что вы чувствуете от макушки головы до стоп ног. Это может быть холод, покалывание, щекотка, мурашки. 
  2. «Дыхание». Поймайте темп и глубину вдохов и выдохов партнера, интенсивность и глубину. Постарайтесь войти в резонанс. Дыхание необходимо начинать с наполнения воздухом живота, затем переместить его в грудь, и сделать выдох через гортань. Лучше находиться на близком расстоянии от партнера, чтобы ощущать его тепло. В этом состоянии необходимо зафиксировать свои ощущения.

Как вернуть тепло в отношения, если близость угасает?

03.jpg
  1. Воздержание. Иногда в отношениях нет страсти, потому что секс стал обыденным и легкодоступным. Эксперты рекомендуют сделать умышленный перерыв, чтобы немного соскучиться по интимной близости. В период сексуальной «голодовки» необходимо исключить любые половые контакты, тогда потребность в сексе обострится, а страсть вернется.
  2. Желание. Оно может исчезнуть, если половой акт переходит из области «как хочется» в раздел «как должно быть». Иногда вредно читать много статей про секс, спрашивать мнения у друзей и знакомых об их опыте, сверяться с рекомендациями в учебниках. Лучше сосредоточиться на своих желаниях и подумать, чего бы хотелось именно вам. Возможно, вам давно нужно что-то поменять или добавить.
  3. Эротика. Многим людям не хватает собственной фантазии, чтобы привнести разнообразие в постель. Из-за это секс становится без страсти: скучным и однообразным занятием. Подсказать интересные идеи могут порнофильмы и чтение эротической литературы.
  4. Антураж. Многие пары, особенно супружеские, практикуют интимные контакты только в спальне. Неудивительно, что со временем такая близость «приедается» и сходит на «нет». Подумайте, может, иногда стоит менять декорации, и заняться сексом на кухне или снять для жаркой ночи номер в отели.
  5. Неожиданность. Регулярный секс — это хорошо, но полезно нарушать расписание и проявлять спонтанность. Можно начать с того, чтобы подогреть воображение своего партнера эротическим фото в рабочее время или шепнуть непристойное желание, когда вы находитесь в общественном месте.
  6. Перестать сдерживаться. Многие пары во время секса предпочитают эмоций  бурно не выражать. Особенно это касается супружеских отношений, когда семья стеснена в жилищных условиях, а за стеной спят дети. Но если, вы чувствуете, что вместе с шумом пропало удовольствия от близости с женой, необходимо придумать, как провести следующий супружеский секс громко. Вздохи, сексуальные крики или шепот помогают увеличить возбуждение у партнеров и чувствовать себя более раскрепощенно.

Онлайн-тест Диагностика интимной жизни
Онлайн-тест "Диагностика интимной жизни"

О способах разнообразить свою сексуальную жизнь вы можете прочитать в нашем блоге «Сексология». В нем вы найдете много полезной информации о разных видах секса, чувственных практиках и современных игрушках для взрослых. Все это поможет вернуть страсть в интимную жизнь и вывести ваши отношения с партнером на новый уровень.

Вебинар
19 июня
19.00
Екатерина Федорова
Ведущий вебинара
Екатерина Федорова
Секреты ярких оргазмов
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Рекомендуемые статьи

Бесплатные демо-уроки по программам обучения EDPRO

Подробнее
tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.