Меню
Получить консультацию
Сексология

Методы мастурбации: как доставить удовольствие самому себе

17.01.2021  |   75 просмотров
Костромина Анна
Контент-редактор
Скрыть
Открытый урок
Банер
Проработки сексуальной травмы
Открытый урок
Практическая работа с сексуальными травмами и чувством сексуальной вины
Скрыть
Методы мастурбации: как доставить удовольствие самому себе
Прошли времена, когда мастурбацию считали тяжким грехом. Сейчас мало кто отрицает ее пользу для физического и психического здоровья человека. Это хороший способ изучения своего тела, а также метод удовлетворения сексуального желания, когда партнера нет рядом. 

Методы мастурбации

 

Мастурбация — процесс сексуального самоудовлетворения. Он позволяет вступить в диалог со своим телом:

  • изучить его в плане проявления сексуальности;
  • понять, какие прикосновения и движения более приятны;
  • расслабиться;
  • достигнуть оргазма.

Чем хороша мастурбация, так это тем, что вероятность заразиться половыми инфекциями при этом способе сексуального удовлетворения сводится к нулю. Конечно, можно занести инфекцию в половые органы, особенно это касается женщин. Но если все делать правильно и соблюдать элементарную гигиену, ничего подобного не случится.

По данным медицинских исследований, мастурбация полезна для физического и психического здоровья человека. Вред она может нанести только в том случае, если потерять чувство меры и перестать контролировать этот процесс.

Методы мастурбации для женщин

 

Методы женской мастурбации связаны в основном с воздействием на клитор и влагалище. Это самые чувствительные женские эрогенные зоны. Но удовольствие доставляют ласки и других частей тела — поглаживание груди, живота, бедер, стимуляция сосков и др. 

Разные техники возбуждения клитора — отличные методы мастурбации, подходящие для девушек, еще не имеющих сексуального опыта. Какими движениями можно действовать:

  • вверх-вниз по головке клитора, регулируя силу нажатия так, чтобы было наиболее приятно. При приближении оразма для получения ярких ощущений можно ласкать весь клитор;
  • удары разной интенсивности и частоты — можно чередовать разные движения. Главное, прислушиваться к своему телу. Улавливать, что доставляет больше удовольствия;
  • влево-вправо — здесь также можно регулировать степень нажатия и интенсивность движений;
  • круговые движения четырьмя пальцами — радиус кругов можно менять. Круг может захватывать только область около клитора, а может охватывать и половые губы;
  • отличным подспорьем при мастурбации может служить душ. Кстати, ванная комната — хорошее место уединения;
  • при высокой чувствительности клитора ласки смещаются в область «капюшона» — кожной складки над ним.

«Игрушки» из секс-шопа также подойдут для мастурбации. Для нее подходят методы, использующие вибраторы и фалоимитаторы.

Методы мастурбации для мужчин

 

Методы мужской мастурбации связаны с воздействием на половой член, особенно на самую чувствительная его часть — головку. Большое удовольствие доставляют прикосновения к областям тела, расположенным рядом с членом — мошонка, яички, пах. 

Методы мастурбации, которые используют как парни, так и зрелые мужчины:

1. Воздействие на пенис рукой:

  • поглаживание, сжимание, движение вверх-вниз с разной скоростью и степенью сжатия;
  • воздействие на уздечку, которая находится у основания головки члена;
  • воздействие на крайнюю плоть.

2. Использование воды, что может дополнить метод мастурбации, описанный выше. Все воздействия на членом можно провести во время принятия ванны или душа;
3. Использование различных приспособлений для мастурбации из секс-шопа;
4. Использование шелковой ткани или меха может доставить ни с чем несравнимое наслаждение.


Бесплатный урок с практикующим коучем
Бесплатная консультация сексолога

Необычные методы мастурбации

Методы анальной мастурбации. Возможно, анальный онанизм нельзя отнести к необычному методу мастурбации. Многие просто забывают об этом методе и лишают себя ярких, незабываемых ощущений.

Необычные методы мастурбации связаны скорее всего с теми средствами, которые для нее используются, чаще это подходящие по строению овощи и фрукты. Быстрее достичь оргазма помогают приятные сексуальные фантазии.

Во время мастурбации у человека происходит осознание своих желаний и ожиданий в сексуальной сфере. В дальнейшем это помогает получить максимальное удовлетворение при сексуальном контакте с партнером. 

Лучшие методы мастурбации — это те, которые подходят именно вам, позволяют как следует расслабиться и достигнуть оргазма. Подробнее о сексуальности и ее проявлениях можно прочитать в разделе «Сексология».

Открытый урок
09 марта
19.00
Екатерина Макарова
Ведущий вебинара
Екатерина Макарова
Практическая работа с сексуальными травмами и чувством сексуальной вины
Регистрируйтесь на бесплатный открытый урок, чтобы не пропустить
лид форма

Рекомендуемые статьи

Бесплатная коуч-сессия с опытным специалистом

tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.
Черная пятница: получить скидку
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется