Меню
Получить консультацию
Сексология

Мастурбация. Наедине со своим телом

12.11.2020  |   28 просмотров
Скрыть
Вебинар
Банер
Сексуальная совместимость в паре
Вебинар
Сексуальная совместимость в паре
Скрыть
Мастурбация. Наедине со своим телом

Известно, что сексуальное удовлетворение можно получить без участия полового партнёра — с помощью мастурбации. Долгое время эта тема в числе многих других, касающихся интимной сферы, была под запретом. Но времена меняются. И сегодня мы спокойно говорим о пользе мастурбации для физического и сексуального здоровья человека. 

Мастурбация. Что это такое

01 (2).jpg

Мастурбация — это процесс сексуального самоудовлетворения, стимуляция собственных эрогенных зон (пениса, клитора, влагалища) для достижения оргазма.

Помимо того, что человек мастурбирует в одиночку, есть и другие разновидности этого занятия:

  • совместная мастурбация — самоудовлетворение перед партнёром или во время секса с ним;
  • взаимная мастурбация — стимуляция гениталий партнёра рукой, хотя такая мастурбация уже не относится к видам самоудовлетворения.

Мастурбация. Какая бывает

02 (2).jpg

Мастурбацией люди занимаются вне зависимости от половой принадлежности. Но в силу физиологических особенностей мужская мастурбация отличается от женской.

Виды мастурбации

Выделение разновидностей онанизма связано с определёнными возрастными категориями жизни человека. Виды мужской мастурбации во многом схожи с видами женской мастурбации:

  1. Детская мастурбация наблюдается у дошкольников, когда процесс полового созревания ещё не начался. В это время ребёнок активно познает мир. Не обходит вниманием и своё тело. В этот период человек ещё не способен достичь оргазма, но может осознать, насколько приятны прикосновения к половым органам.
  2. Подростковая (пубертатная) – связана с возрастанием уровня гормонов в организме в процессе полового созревания. Мастурбация в этом возрасте позволяет снять сексуальное напряжение, избежать раннего секса и беспорядочных половых связей. Подросток продолжает изучать своё тело и свою сексуальность.
  3. Взрослая, или зрелая. Взрослые люди прибегают к онанизму по разным причинам: 
  • для дополнительной стимуляции во время секса;
  • для самоудовлетворения при отсутствии половой жизни;
  • отдельной категорией выделяют климактерический женский онанизм. В период менопаузы и постменопаузы у женщин часто наблюдается сухость слизистой влагалища, что вызывает неприятные ощущения во время традиционного полового акта.


Кроме возрастного разделения есть выделение способов достижения оргазма:

  1. Механический — ручная стимуляция пениса или клитора.
  2. Психический — оргазм достигается с помощью эротических фантазий без стимуляции гениталий.
  3. Смешанный — сочетает сексуальные фантазии со стимуляцией половых органов.

Методы мастурбации

По части методов стимуляции женская мастурбация разнообразнее мужской. Для самоудовлетворения представительницы прекрасного пола используют:

  • свои руки, лаская груди, клитор, влагалище;
  • трение интимной зоной о некоторый предмет;
  • струю воды или душ, направленные на интимные места;
  • вибраторы;
  • предметы, напоминающие мужской член.

Во время мастурбации женщины могут испытывать струйный оргазм.

Причины мастурбации

03 (2).jpg

Почему люди мастурбируют? Среди причин рукоблудия можно выделить:

1. Естественные:

  • повышенное либидо, вызывающее сексуальную неудовлетворённость даже при наличии регулярного секса;
  • отсутствие половой жизни.

2. Связанные с сексуальными расстройствами:
  • проблемы с эрекцией у мужчин;
  • фригидность и аноргазмия у женщин;
  • гиперсексуальность;
  • послеродовое изменение половых органов;
  • нестандартный размер половых органов.


3. Связанные с психическими расстройствами:

  • неврозы и депрессии;
  • шизофрения;
  • умственная отсталость;
  • комплексы и фобии;
  • психопатические состояния;
  • склонность к сексуальным извращениям.

Мастурбация. Польза и вред

04 (2).jpg

Для мужчин, как впрочем и для женщин, мастурбация – отличное средство для снятия сексуального напряжения, особенно когда рядом, неважно по какой причине, нет партнёра.

Ученые давно исследуют, как мастурбация влияет на здоровье. Все имеющиеся знания о мастурбации позволяют сделать вывод о несомненной пользе данного процесса как для физического, так и для психического здоровья:

  • мастурбация снижает уровень стресса в организме. Сексуальное удовольствие стимулирует выработку эндорфинов и гормонов — улучшается настроение, падает напряжение. Полученный оргазм положительно влияет на сон;
  • мастурбация помогает избавиться от головной боли. В этот момент в организме вырабатываются гормоны-трансмиттеры окситоцин и вазопрессин, вызывающие снижение болезненных ощущений;
  • мастурбация даёт возможность изучить своё тело, свою сексуальность, понять, что доставляет больше удовольствия — эти открытия помогут обогатить сексуальную жизнь в целом. Более подробно о сексе вы можете узнать в разделе «Сексология»;
  • женщинам мастурбация позволяет держать в тонусе мышцы тазового дна, что делает даму еще более желанной для партнёра;
  • сосредоточенность только на своих ощущениях поможет выразить себя и получить максимум удовольствия;
  • полная безопасность, что особенно существенно для женщин — нет риска нежелательной беременности, а также передачи инфекций;
  • мастурбация стимулирует кровоток, оргазм приводит к большему поступлению кислорода в мозг, что способствует его правильной работе.

Мастурбация наносит вред только в том случае, если становится навязчивой идеей и превращается в постоянную потребность. Человек теряет над собой контроль и пытается мастурбировать в самых неподходящих местах. От большого числа ежедневных оргазмов может наступить истощение организма. 

Многие подростки и молодые люди начинают мастурбировать, возбуждаясь при просмотре порнофильмов. Если это входит в систему и начинает замещать привычный секс, у человека может возникнуть порнозависимость.

Мастурбация — нормальный процесс познания своего тела, своей сексуальности. Позволяет получать сексуальное удовлетворение и снимать напряжение вне зависимости от наличия полового партнёра и тем самым поддерживает физическое и психическое здоровье человека.



Вебинар
04 декабря
19.00
Юлия Гребенщикова
Ведущий вебинара
Юлия Гребенщикова
Сексуальная совместимость в паре
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма

Читайте ещё

Пройдите бесплатный урок с практикующим коучем

tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.
Черная пятница: получить скидку
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется