Меню
Получить консультацию
Сексология

Мастурбация. Наедине со своим телом

12.11.2020  |   571 просмотр
Edpro
Костромина Анна
Контент-редактор
Скрыть
Вебинар
Банер
Секреты ярких оргазмов
Вебинар
Секреты ярких оргазмов
Скрыть
Мастурбация. Наедине со своим телом

Известно, что сексуальное удовлетворение можно получить без участия полового партнёра — с помощью мастурбации. Долгое время эта тема в числе многих других, касающихся интимной сферы, была под запретом. Но времена меняются. И сегодня мы спокойно говорим о пользе мастурбации для физического и сексуального здоровья человека. 

Мастурбация. Что это такое

01 (2).jpg

Мастурбация — это процесс сексуального самоудовлетворения, стимуляция собственных эрогенных зон (пениса, клитора, влагалища) для достижения оргазма.

Помимо того, что человек мастурбирует в одиночку, есть и другие разновидности этого занятия:

  • совместная мастурбация — самоудовлетворение перед партнёром или во время секса с ним;
  • взаимная мастурбация — стимуляция гениталий партнёра рукой, хотя такая мастурбация уже не относится к видам самоудовлетворения.

Мастурбация. Какая бывает

02 (2).jpg

Мастурбацией люди занимаются вне зависимости от половой принадлежности. Но в силу физиологических особенностей мужская мастурбация отличается от женской.

Виды мастурбации

Выделение разновидностей онанизма связано с определёнными возрастными категориями жизни человека. Виды мужской мастурбации во многом схожи с видами женской мастурбации:

  1. Детская мастурбация наблюдается у дошкольников, когда процесс полового созревания ещё не начался. В это время ребёнок активно познает мир. Не обходит вниманием и своё тело. В этот период человек ещё не способен достичь оргазма, но может осознать, насколько приятны прикосновения к половым органам.
  2. Подростковая (пубертатная) – связана с возрастанием уровня гормонов в организме в процессе полового созревания. Мастурбация в этом возрасте позволяет снять сексуальное напряжение, избежать раннего секса и беспорядочных половых связей. Подросток продолжает изучать своё тело и свою сексуальность.
  3. Взрослая, или зрелая. Взрослые люди прибегают к онанизму по разным причинам: 
  • для дополнительной стимуляции во время секса;
  • для самоудовлетворения при отсутствии половой жизни;
  • отдельной категорией выделяют климактерический женский онанизм. В период менопаузы и постменопаузы у женщин часто наблюдается сухость слизистой влагалища, что вызывает неприятные ощущения во время традиционного полового акта.


Кроме возрастного разделения есть выделение способов достижения оргазма:

  1. Механический — ручная стимуляция пениса или клитора.
  2. Психический — оргазм достигается с помощью эротических фантазий без стимуляции гениталий.
  3. Смешанный — сочетает сексуальные фантазии со стимуляцией половых органов.


Бесплатный урок с практикующим коучем
Бесплатная консультация сексолога

Методы мастурбации

По части методов стимуляции женская мастурбация разнообразнее мужской. Для самоудовлетворения представительницы прекрасного пола используют:

  • свои руки, лаская груди, клитор, влагалище;
  • трение интимной зоной о некоторый предмет;
  • струю воды или душ, направленные на интимные места;
  • вибраторы;
  • предметы, напоминающие мужской член.

Во время мастурбации женщины могут испытывать струйный оргазм.

Причины мастурбации

03 (2).jpg

Почему люди мастурбируют? Среди причин рукоблудия можно выделить:

1. Естественные:

  • повышенное либидо, вызывающее сексуальную неудовлетворённость даже при наличии регулярного секса;
  • отсутствие половой жизни.

2. Связанные с сексуальными расстройствами:
  • проблемы с эрекцией у мужчин;
  • фригидность и аноргазмия у женщин;
  • гиперсексуальность;
  • послеродовое изменение половых органов;
  • нестандартный размер половых органов.


3. Связанные с психическими расстройствами:

  • неврозы и депрессии;
  • шизофрения;
  • умственная отсталость;
  • комплексы и фобии;
  • психопатические состояния;
  • склонность к сексуальным извращениям.

Мастурбация. Польза и вред

04 (2).jpg

Для мужчин, как впрочем и для женщин, мастурбация – отличное средство для снятия сексуального напряжения, особенно когда рядом, неважно по какой причине, нет партнёра.

Ученые давно исследуют, как мастурбация влияет на здоровье. Все имеющиеся знания о мастурбации позволяют сделать вывод о несомненной пользе данного процесса как для физического, так и для психического здоровья:

  • мастурбация снижает уровень стресса в организме. Сексуальное удовольствие стимулирует выработку эндорфинов и гормонов — улучшается настроение, падает напряжение. Полученный оргазм положительно влияет на сон;
  • мастурбация помогает избавиться от головной боли. В этот момент в организме вырабатываются гормоны-трансмиттеры окситоцин и вазопрессин, вызывающие снижение болезненных ощущений;
  • мастурбация даёт возможность изучить своё тело, свою сексуальность, понять, что доставляет больше удовольствия — эти открытия помогут обогатить сексуальную жизнь в целом. Более подробно о сексе вы можете узнать в разделе «Сексология»;
  • женщинам мастурбация позволяет держать в тонусе мышцы тазового дна, что делает даму еще более желанной для партнёра;
  • сосредоточенность только на своих ощущениях поможет выразить себя и получить максимум удовольствия;
  • полная безопасность, что особенно существенно для женщин — нет риска нежелательной беременности, а также передачи инфекций;
  • мастурбация стимулирует кровоток, оргазм приводит к большему поступлению кислорода в мозг, что способствует его правильной работе.

Мастурбация наносит вред только в том случае, если становится навязчивой идеей и превращается в постоянную потребность. Человек теряет над собой контроль и пытается мастурбировать в самых неподходящих местах. От большого числа ежедневных оргазмов может наступить истощение организма. 

Многие подростки и молодые люди начинают мастурбировать, возбуждаясь при просмотре порнофильмов. Если это входит в систему и начинает замещать привычный секс, у человека может возникнуть порнозависимость.

Мастурбация — нормальный процесс познания своего тела, своей сексуальности. Позволяет получать сексуальное удовлетворение и снимать напряжение вне зависимости от наличия полового партнёра и тем самым поддерживает физическое и психическое здоровье человека.



Вебинар
24 июня
13.00
Екатерина Федорова
Ведущий вебинара
Екатерина Федорова
Секреты ярких оргазмов
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Рекомендуемые статьи

Бесплатные демо-уроки по программам обучения EDPRO

Подробнее
tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.