Меню
Получить консультацию
Расписание на Майские праздники
Сексология

Менархе: все о первых месячных у девочек-подростков

27.04.2021  |   16 просмотров
Edpro
Костромина Анна
Контент-редактор
Скрыть
Вебинар
Банер
Почему она не хочет?
Вебинар
Почему она не хочет?
Скрыть
Менархе: все о первых месячных у девочек-подростков

Наступление первой менструации — важный момент в этапе взросления каждой девушки. Это сигнал того, что теперь молодая женщина вступила в репродуктивный возраст и любой незащищенный половой контакт с мужчиной может закончиться беременностью. Важно, чтобы еще до начала первого менструального кровотечения — менархе — мама рассказала дочке о строении репродуктивной системы женщины. К началу месячных девочка должна знать, в каком возрасте они появляются, как долго длятся и на какие необычные моменты нужно обращать внимание.

Что такое месячные, и когда они начинаются?

01 (2).jpg

Месячные (менструация) — регулярный процесс обновления эндометрия полости матки у женщин репродуктивного возраста. Каждый месяц женский организм готовится к беременности. В яичниках созревает и выходит яйцеклетка, а в матке нарастает внутренний слой — эндометрий. Он необходим для принятия оплодотворенной клетки и начала развития плода. Если и беременность не наступает, то эндометрий постепенно отделяется от матки и выводится из организма. При этом процессе повреждаются кровеносные сосуды, и начинается менструация, которая обычно длится 3-7 дней.

Во сколько лет могут начаться месячные у девочки зависит от многих факторов. К основным относятся:

  • состояние здоровья и перенесенные ранее болезни;
  • наследственность;
  • физическое развитие;
  • дефицит витаминов и микроэлементов, плохое питание;
  • социальные факторы.

Чаще месячные в первый раз наступают у подростков  в возрасте 12-14 лет, но все индивидуально. Сейчас встречаются случаи первой менструации и в 8-9 лет. При этом многие врачи не видят в этом патологии. Однако, когда первые месячные начинаются так рано, следует исключить у девочки:

  • чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки;
  • заболевания эндокринной системы.


Если первая менструация не пришла до 17 лет, можно заподозрить отставание в половом развитии. Чем оно может быть обусловлено:

  • нервными перегрузками и стрессом;
  • нарушениями гормонального фона;
  • заболеваниями яичников;
  • проблемами в работе гипофиза;
  • низкокалорийными диетами;
  • неблагоприятной экологической обстановкой.


Когда начнутся первые месячные: характерные признаки

02 (2).jpg
Заботливые мамы, которые следят за здоровьем дочери, должны подготовить девочку к менархе и рассказать о женской физиологии. Помимо этого, необходимо наблюдать за ее развитием и ненавязчиво интересоваться процессами полового созревания. Что подсказывает, что у ребенка начался пубертат? 

За пару лет до начала  месячных у девочек-подростков:

  • начинает расти грудь; 
  • бедра становятся шире;
  • растут волосы в зоне лобка и подмышек;
  • появляется угревая сыпь на лице, иногда и на спине.


За несколько месяцев до первой менструации увеличивается количество выделений из половых путей. Они могут быть прозрачные или белого цвета, без неприятного запаха. 

Непосредственно перед месячными у девочки появляются те же признаки ПМС, что и у большинства женщин:

  • головные боли;
  • смена настроения, повышенная эмоциональность, плаксивость;
  • апатия или агрессивное поведение;
  • тянущие ощущения в нижней части живота.


Первая менструация обычно сопровождается слабым или умеренным кровотечением, которое длится 3-5 дней. Начинается обычно с темных мажущих пятен на белье, и только на 2 день появляется алая кровь. Когда начнутся первые месячные, девушка может чувствовать слабость и болезненные ощущения внизу живота.


Бесплатный урок с практикующим коучем
Бесплатная консультация сексолога

Что рассказать девочке о месячных, когда они начнутся?

1. О продолжительности менструального цикла. У здоровой женщины месячные приходят каждый месяц, через 28 дней. Допустимо небольшое отклонение от этой цифры. Необходимо завести календарь и отслеживать, когда пришли месячные, и сколько длится перерыв между ними. Первые пару лет он может быть от трёх недель до нескольких месяцев.

2. О правилах гигиены в критические дни. Прежде всего необходимо объяснить девочке, как пользоваться прокладками или тампонами при менструации:
  • обязательно мыть руки перед их заменой;
  • менять каждые 2-3 часа;
  • не пользоваться просроченными средствами гигиены;
  • не хранить в ванной, где наблюдается повышенная влажность. 

Девочка должна ежедневно принимать душ, потому что кровь питательная среда для многих болезнетворных микробов. Подмываться можно 2-3 раза в день, используя средства для интимной гигиены. Не лучший выбор в данной ситуации мыло, которое отрицательно влияет на микрофлору половых органов.

3. О необходимости предохранения для профилактики нежелательной беременности.

4. Об уменьшении нагрузок. Когда начинаются месячные, необходимо контролировать, сколько физической и психоэмоциональной нагрузки получает девочка, и сократить ее в случае избыточности. Разрешена только оздоровительная гимнастика и психологический покой.

5. О показаниях для обращения к врачу. Девочке нет смысла посещать регулярно гинеколога, если она не занимается сексом и с приходом менструации не наблюдается следующих симптомов:
  • выделения из половых путей с неприятным запахом и зудом;
  • длительность кровотечения сильно отличается от того, сколько должны идти первые месячные: слишком короткие — 1-2 дня либо очень длинные — более 7 дней могут указывать на сбой в работе яичников;
  • перерыв между месячными более 6 месяцев;
  • на прокладках видны крупные сгустки крови;
  • кровотечения обильные и сопровождаются сильной болью, головокружением, тошнотой, рвотой, повышением температуры.


Подробнее вопросы полового воспитания детей, становления и развития женской и мужской сексуальности разбираются в статьях нашего блога «Сексология». В них родители найдут не только полезную информацию о том, как помочь ребенку разобраться в вопросах секса, но и для себя почерпнут много полезного и интересного.

Вебинар
13 мая
19.00
Девочкина Полина
Ведущий вебинара
Девочкина Полина
Почему она не хочет?
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Рекомендуемые статьи

Бесплатные демо-уроки по программам обучения EDPRO

Подробнее
tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.