С появлением детей сексуальная жизнь претерпевает серьезные изменения. В этой статье мы не будем говорить о том, как вернуться в «большой секс» после родов, зато обсудим другую острую тему: как заниматься сексом, если дома появились дети?
В чем главные проблемы занятий сексом, когда есть ребенок?
Одной из ведущих трудностей новоиспеченные родители называют не отсутствие подходящего места для страстной пятиминутки, а усталость от повседневных задач и нехватку времени и сил на то, чтобы заняться сексом. Измотанность носит не столько физический, сколько психологический характер.
Многие молодые мамы признаются, что вместо того, чтобы наконец-то насладиться сексом с мужем, они не выпускают из головы мысли о малыше ни на минуту. Чаще всего эти опасения связаны с возможностью быть «застуканными». В результате, половой акт раздражает женщину, она думает не о том, как получить удовольствие и достичь оргазма, а мечтает, чтобы все поскорее закончилось.
Кажется, что чем старше ребёнок, тем проще будет заниматься сексом, даже если при этом он находится в соседней комнате. В качестве аргументов приводятся меньшая зависимость от матери, появление интересов, не связанных с родителями. В действительности ситуация может стать как легче, так и сложнее.
Например, многие родители отказываются от секса даже при относительно взрослых детях, находящихся в это время дома. Их опасения тоже можно понять: с возрастом ребенок становится более смышленым и любознательным: если годовалый малыш никак не отреагирует, случайно застав родителей в постели, то у трехлетки уже могут появиться вопросы.
Как нужно заниматься сексом, если у вас дома дети?
- Чаще прикасайтесь друг к другу. Удивительно, но многие пары, ставшие родителями, практически перестают дотрагиваться друг до друга, даже если до этого обнимались в режиме нон-стоп. Тактильный контакт очень важен: он помогает поддерживать романтику в отношениях и чувствовать себя сексуально привлекательным для партнера.
- Выделяйте время для вас двоих. Одна из основных проблем молодых семей — полная сосредоточенность на ребенке. Некоторые мамы и папы даже не успевают обсудить друг с другом события прошедшего дня — настолько велика усталость от постоянного нахождения рядом с малышом. Детоцентричность, как называют этот феномен психологи, не является здоровой тенденцией. Помните: это ребенок должен встраиваться в вашу жизнь, а не вы в его.
- Тем, кто совершенно не понимает, как находить на секс время, если у тебя есть ребенок, сексологи напоминают: интимное взаимодействие не ограничивается классической пенетрацией. Обоюдная мастурбация, оральные ласки и даже петтинг — это тоже секс.
- Больше разговаривайте. Невозможно в одиночку преодолеть все сложности, которые наваливаются на каждого из супругов после рождения ребенка, при этом сохраняя высокую сексуальную активность. Ваша задача — поделиться этими переживаниями с партнером. Когда вы сообща придете к решению каждой конкретной проблемы, взаимодействовать станет проще во всех сферах супружеско-родительской жизни, включая интимную.
Все эти мысли находят дополнительное подтверждение в статьях раздела «Сексология». Молодым родителям рекомендовано ознакомиться с каждой из них, чтобы убедиться: после родов интимная жизнь никуда не пропадает, она лишь видоизменяется. А положительными будут перемены или отрицательными — зависит только от вас двоих.
