У большинства людей секс ассоциируется с любовью, удовольствием, возбуждением. Но оказывается, далеко не у всех. Кто-то даже при разговоре об интимной близости испытывает страх.
Что это? Диагноз, который можно победить, или приговор на всю жизнь? Как побороть страх перед сексом, и нужно ли?
Как проявляется эротофобия?
Эротофобия — это страх интимной близости и всего, что с нею связано. Он возникает как перед половым актом, так и при любом физическом контакте с романтическим подтекстом.
Эротофобия проявляется не только перед или во время секса. Неприятные ощущения человек может испытать даже от откровенных комплиментов, атрибутов, предназначенных для интимной близости, вида поцелуев.
Признаки появления эротофобии:
- панические атаки,
- учащенное дыхание,
- плач или истерический смех,
- чувство отвращения или подавленности,
- вспотевшие ладони,
- одышка.
Симптомы эротофобии проявляются также при обсуждении или наблюдении полового акта.
Почему возникает эротофобия?
У боязни секса могут быть как физиологические, так и психологические причины. Они свойственны обоим полам, но проявляются по-разному.
Эротофобия чаще женская проблема. Для дам ее последствия могут проявиться в виде вагинизма и аноргазмии. Иногда встречается и мужская эротофобия, в виде психогенной импотенции.
Самые распространенные причины эротофобии у мужчин:
- боязнь отсутствия эрекции,
- неудачный сексуальный опыт,
- боязнь крови (при менструации у партнёрши или потере девственности),
- психологическая травма детства.
Можно ли сделать интимную жизнь в паре идеальной? Для каждого есть свой ответ на этот вопрос. Но самое главное — общаться на эту тему с партнером, а не оставлять всё на волю случая. Разнообразить сексуальную жизнь в паре можно, если изменить свое отношение к ней. Вот что думает об этом эксперт-сексолог с 20-летним стажем.
И да, это бесплатно! Мы искренне хотим помочь Вам улучшить вашу интимную жизнь и наладить отношения с партнером.
У женщин причины боязни секса могут быть и физиологическими, и психологическими.
К психологическим относят:
- сексуальное воспитание на внушении, что секс — это грязно и пошло,
- травмирующий первый опыт,
- пережитое сексуальное насилие,
- панический страх перед незащищенным половым актом из-за передачи ЗППП и возможности незапланированной беременности,
- заниженная самооценка.
Физиологические причины связаны с гормональной перестройкой, тяжёлой беременностью, болью во время секса.
Как преодолеть эротофобию
Так что это такое — эротофобия? Это болезнь или психическое расстройство?
Эротофобия — не болезнь, а сексуальная дисфункция. Она лишает человека возможности естественного продолжения рода, и поэтому считается аномалией.
С боязнью секса занимаются психологи и сексологи. Их действия сводится к работе в двух направлениях:
- выявление причины эротофобии;
- преодоление боязни с помощью психотерапевтических техник.
Если у женщины есть боли и дискомфорт при половом акте, то к лечению подключаются гинекологи — эндокринологи.
Интересно узнать, какие психологические техники помогают преодолеть эротофобию? Ждем вас на программе дополнительного образования по специальности «Психологическое консультирование в сексологии». По окончании курса вы не только разберётесь в интересующих вас темах, но и сможете консультировать других.