Что такое классный секс? Одни пары ценят необузданную страсть, другим нужна нежность и романтика. Для кого-то большую часть удовольствия доставляет сам процесс, другие ценят медленные и долгие прелюдии. У всех свои представления о том, какая должна быть интимная близость. Но есть общие правила, которых должны придерживаться партнеры, стремящиеся к гармонии в сексе.
Что такое сексуальное гармония?
Понятие «сексуальная гармония» нельзя рассматривать только в физиологической плоскости. Человек сложно устроен, для нас важна эмоциональная, психологическая сферы. Поэтому для достижения гармонии важно выстроить с партнером доверительные, глубокие отношения. Измены, психологическое унижение, ссоры испортят секс, снизят либидо и значительно уменьшат взаимное притяжение.
Что входит в основу сексуальной гармонии?
- Совместимость на биологическом уровне. Каждый человек обладает уникальным запахом, зависящим от феромонов. Поэтому к одним возникает беспричинное притяжение, к другим — отвращение. Важно, чтобы партнеры были совместимы на этом базовом уровне, тогда их страсть продержится долго.
- Уважительное отношение друг к другу. Не в каждой паре есть настоящая любовь. Ее могут заменить привязанность, уважение, ощущение душевной и духовной близости, проще говоря — психологический комфорт. Он особенно важен для женщин, у которых оргазм во многом зависит от настроя, возможности расслабиться и довериться.
- Схожий сексуальный темперамент. У партнеров должны быть похожие сексуальные потребности. Если одному нужно больше секса, чем другому, придется договариваться.
- Готовность к экспериментам. Если мужчина не интересуется, чего хочет в сексе женщина, или наоборот, — пара обречена. Важно уметь разговаривать, слышать друг друга.
Что делать, если вы чувствуете, что в ваших отношениях нет былой гармонии?
Как сохранить сексуальную гармонию в браке?
Первое правило касается того, как выбрать партнера в сексе. Человек должен нравиться вам физически, между вами должна возникнуть «химия» — биологическое притяжение. Развивая отношения, важно сохранять физическую привлекательность. Часто пара разрушается, потому что мужчина или женщина перестают следить за собой.
Также придерживайтесь следующих правил:
- Открыто высказывайте свои желания, делитесь фантазиями и воплощайте их.
- Старайтесь сделать секс разнообразным: надевайте кружевное белье, играйте в ролевые игры.
- Поддерживайте чувственность не только в сексе, но и в отношениях: флиртуйте, пишите друг другу неприличные СМС.
Если вы чувствуете, что секс становится пресным, самое время обратиться к сексологу или пройти программу обучения «Психологическое консультирование в сексологии». Вы сможете посмотреть на отношения между мужчиной и женщиной под новым углом, поймете причины формирования комплексов и исправите проблемы в паре.
