Как найти свое призвание? Первое, с чего нужно начать — очертить круг интересов. Далее необходимо понять, что вы делаете лучше всего. Третий момент — понимание того, какое из любимых дел может приносить пользу другим людям. И последнее, но не менее важное — монетизация.
Зачем его искать? Поиск призвания — процесс, который необходим для обретения человеком внутреннего равновесия и гармонии. Если все удачно, жизнь людей приобретает смысл. Человек, нашедший свое призвание, чувствует себя значимой фигурой в обществе, свои внутренние силы и счастье от каждого прожитого дня.
Что такое призвание
Каждое слово имеет происхождение. «Призвание» происходит от латинского слова vocatio, что означает «призыв» или «вызов». В настоящее время в русском языке «призвание» означает «склонность, внутреннее влечение или предрасположенность к определенному делу».
Призвание может соответствовать нашим интересам, хобби и талантам. Замечательно, когда человек осознает свои индивидуальные черты характера и превращает призвание в профессию.
Почему важно найти призвание
Можно выделить три главные причины, подтверждающие, как важно найти свое призвание.
-
Естественная потребность
Вспомним пирамиду потребностей Маслоу: на вершине находится потребность в самореализации. Американский психолог классифицировал человеческие потребности по их важности, начиная с базовых и заканчивая более сложными, но существенными. Самореализация достигается тогда, когда человеку нравится то, чем он занимается, в противном случае это становится тяжелой рутиной.
-
Выявление своего призвания приносит нам больше радости и счастья
По результатам исследований понимание предназначения в жизни является важным аспектом счастья. Люди, нашедшие свое призвание, чувствуют большее удовлетворение от жизни, что, в свою очередь, способствует их ментальному и физическому здоровью.
-
Когда мы обнаруживаем свое призвание, принятие решений становится проще
Найденное предназначение облегчает принятие решений. Когда у вас есть ясное представление о том, чем вы хотите заниматься, вам легче выбирать из множества возможностей действительно важные. Это относится как к образованию, так и к увлечениям и окружающей среде. Вам не придется каждый раз взвешивать все за и против. Просто оцените, соответствует ли действие вашему призванию и помогает ли двигаться в этом направлении.
Четыре способа найти призвание
Какой бы путь вы ни выбрали, основное в поиске своего призвания — это постоянная саморефлексия. В процессе размышлений выявляются важные детали, которые важно уметь уловить. На первых порах полезно проводить время наедине с собой, возможно, даже проговаривая вслух свои мысли.
Икигай
В Японии для понятия призвания используется термин «икигай». Это то, что подталкивает человека просыпаться по утрам и двигаться вперед. Вот как можно найти свое призвание в профессии и в жизни, применив икигай на практике.
- Нарисуйте четыре круга, пересекающихся в одной точке.
- Запишите в каждом круге по одному вопросу:
- Что я люблю делать?
- В чем я хорош?
- Как я могу зарабатывать в будущем?
- С какими нерешенными проблемами сталкиваются люди в мире?
- Постарайтесь дать на них ответы.
Процессы
Каждая профессия подобна набору процессов аналогично информатике. Это последовательность шагов, которые человек выполняет для решения задачи. Процессы могут включать написание статей, исследование сложных тем, создание графиков. Их набор ограничен и схож от профессии к профессии. Например, дизайнер интерфейсов и программист выполняют схожие действия, но используют разные инструменты. Оба исследуют проблемы, разбивают их на составные части и разрабатывают решения, которые затем воплощают в жизнь.
Согласно этому подходу призвание заключается в том, чтобы найти дело, в котором вам нравится большинство процессов. Это означает, что не нужно делать выбор между тем, кем стать — технарем или гуманитарием.
Как это применить на практике:
- Возьмите лист формата А4 и разделите его на три столбца.
- В левом запишите все значимые хобби, школьные проекты, домашние дела, игры и другие увлечения за последние несколько лет. Значимыми считаются те занятия, которым вы уделяли больше времени, чем пару дней, и в которых было что-то, что вас заинтересовало.
- Вспомните и запишите в среднем столбце, что вам нравилось в каждом из них. Нравилось ли вам рисовать плакаты для школьных проектов? Возможно, вы любили строить дома в Sims? Может быть, вам больше всего по душе было писать сочинения по литературе как домашнее задание?
- Посмотрите на все записанные вами процессы и подумайте, в каких профессиях вы могли бы этим заниматься.
Разнообразные опыты
Проживание совершенно новых опытов является ключом к обнаружению своего призвания.
Расскажем, как это можно осуществить. Откройтесь для какого-то совершенно нового события: путешествия, временного отказа от гаджетов, участия в проекте с другом, появления на телевидении и т. д. Постоянно задавайте себе вопрос «Почему?» как минимум пять раз в день, например: «Почему я хочу это сделать?», «Почему именно это и именно сейчас?» и так далее. Таким образом, вы сможете выявить истинные причины ваших желаний и поступков, что может привести к выявлению призвания.
Взаимодействие с новыми людьми
При встрече и знакомстве с людьми вне вашего обычного круга общения вы открываете для себя возможность увидеть мир с новой перспективы. Именно под этим углом, возможно, скрывается ваше истинное призвание.
Дополнительные советы по поиску своего призвания
Извлеките ключевые моменты призвания из детства
Для того чтобы понять, чем именно вы хотите заниматься в жизни, вспомните свое детство: что вам больше всего нравилось делать в то время, во что вы чаще всего играли. Интересовались ли вы лидерством, умели ли вести за собой других? Эти воспоминания могут помочь вам раскрыть ваши естественные способности.
Подумайте, кем вы мечтали стать, когда вырастете. Ваши детские мечты не обязательно должны быть прямолинейно перенесены в реальность. Например, если вы хотели быть космонавтом, это может указывать на высокие амбиции, но ваше призвание может быть связано совсем с другой областью.
Например, стать врачом может быть сложно в зрелом возрасте, но можно найти альтернативные пути: заниматься уходом за больными, открывать социальные центры или благотворительные фонды, которые помогают другим людям.
Помните, что сейчас наилучшее время
Не стоит откладывать свою жизнь на неопределенное завтра. Мы сами можем изменить ситуацию на любом этапе. Подумайте о своих ценностях, сильных сторонах и скрытых талантах. Что для вас имеет значение, какие действия приносят вам радость, вдохновляют и происходят легко? Существует множество психологических тестов, которые могут помочь вам понять это, однако не следует слепо полагаться на них. Принимайте их во внимание, опираясь только на собственное мнение.
Знайте, что важны только ваши собственные желания
При поиске своего призвания следует ориентироваться на собственные желания и предрасположенности, а не на мнение окружающих или текущие модные тенденции. Хотя финансовый и карьерный успех возможен даже в нелюбимой сфере, это не гарантирует счастья. Помните, что никогда не поздно изменить свою область деятельности, но этот шаг должен быть хорошо обдуман и осознан.
Попробуйте представить и описать свою лучшую версию. Размышляйте о том, с кем вы бы хотели (или же нет) общаться и кому может быть важно то, что вы делаете, какую новизну вы можете принести в мир. Это не означает идеализма или альтруизма. Люди, нашедшие свое призвание, приносят пользу другим своим трудом. Обычно они более удовлетворены и счастливы в жизни.
Действуйте, а не притворяйтесь
Перед тем как погрузиться в новое дело, оцените свои навыки, определите желания, объективно рассмотрите плюсы и минусы этой занятости, избегая излишней романтизации. Помните, что вам необязательно заниматься чем-то совершенно отличным от вашего текущего занятия. Возможно, вам нужно лишь немного изменить направление. В вашей сфере деятельности наверняка есть увлекательные роли, интересные задачи, за которые вы не брались. Ищите вдохновение вокруг себя.
Выходите из комфортной зоны
Ключ к самопоиску заключается в том, чтобы расширять свои занятия и интересы. Если вы всегда будете придерживаться привычных действий, то будете получать одинаковые результаты. Исследуйте и пробуйте новое, расширяйте свой кругозор, взаимодействуйте с новыми людьми, ищите тех, кто разделяет ваши взгляды.
Читайте также!
«Эмоциональная близость: как достичь и не потерять»При необходимости обратитесь за помощью к профессионалам: психотерапевту, психологу, карьерному консультанту, опытному коучу и другим специалистам. Они помогут вам понять ваши ценности и интересы, выявить сильные стороны и таланты, оценить ваши навыки и ресурсы, поставить реалистичные цели и разработать путь к самореализации.
Пять признаков того, что вы нашли призвание
- Вы испытываете удовлетворение от своей деятельности и можете заниматься ею в любое время в любых условиях.
- Вы стремитесь к профессиональному развитию в данной сфере, к приобретению новых знаний и общению с людьми, разделяющими ваши интересы.
- Вы легко помогаете другим, делитесь своими знаниями и опытом без ощущения конкуренции.
- Ваша деятельность наполняет вас огромным количеством энергии, которую вы можете направить на достижение поставленных целей.
- С течением времени ваша любимая занятость начинает приносить вам доход, а желаемые события, кажется, сами собой входят в вашу жизнь.
Читайте также!
«Сессия психолога: как это работает»Как внедрить призвание в жизнь
Итак, у вас есть призвание или хотя бы идеи о том, что это может быть. Как дальше поступать? В первую очередь размышляйте о том, как начать заниматься этим уже сейчас. Если не хватает знаний, можно рассмотреть возможность пройти курсы (онлайн или в вашем городе лично). Затем стоит приступить к воплощению идеи проекта в жизнь.
Под призванием следует понимать не только то, что приносит нам радость, энергию и что мы делаем хорошо, но и то, что полезно миру и людям. Призвание помогает нам раскрыть свой потенциал, получить уважение и признание общества.
Как понять, что вы еще не нашли свое призвание
Есть несколько признаков такого состояния:
- Вы не ощущаете своей значимости для мира, не чувствуете важности выполняемой деятельности, а лишь испытываете внутреннюю пустоту.
- Ваша жизнь стала монотонной, каждый день посвящен лишь заработку и рутинным делам, похоже на бесконечный повтор.
- Отсутствует мотивация и энергия для нового, а то, чем вы занимаетесь, приносит лишь трудности, результаты не радуют.
- Вы не желаете расширять свои знания, необходимые для текущей работы, и не стремитесь к развитию в данной сфере.
- Вы ощущаете, что находитесь не на своем месте, осознаете свои способности к большему, чувствуете, что теряете время и упускаете возможности.
Это состояние опасно для психического здоровья и требует постепенного выхода. Если ваша текущая работа не соответствует вашим способностям и потенциалу, негативные последствия от нее будут накапливаться, вытягивать из вас энергию и приводить к апатии.
Основной совет на пути к поиску своего призвания — будьте смелее! Сочетайте свои таланты и умения, создавая что-то уникальное. Не бойтесь нового, ведь именно там скрыт успех. И помните, что призвание является результатом успеха. Если ваша комбинация способностей результативна, то именно в этом может состоять ваше призвание.
Материал основан на исследованиях:
- Пономарева Е. Н. НАЙТИ СВОЁ ПРИЗВАНИЕ //Развитие современного профессионального образования: теория, методика и практика. – 2016. – С. 13-20.
- Робинсон К. Призвание. Как найти то, для чего вы созданы и жить в своей стихии. – Манн, Иванов и Фербер, 2010.
- Левит С. В. Как помочь своему ребенку найти призвание в жизни //Профессиональная ориентация. – 2017. – №. 1. – С. 146-149.
Часто задаваемые вопросы о поиске своего призвания
Существует ли общее призвание?
У каждого из нас есть свое предназначение и индивидуальный путь к нему; не существует универсального списка шагов и задач. Важно начать с самопознания. Не стоит спешить. Сначала научитесь сочетать свою жизнь с призванием, применяя свои таланты, развиваясь и находя радость, удовлетворение, признание и счастье.
Есть ли формула призвания?
Многие люди стремятся к систематизации информации, что помогает им лучше понимать мир. Хотя это сложно, но возможно. Если попытаться включить поиск призвания в формулу, мы выясним, что оно состоит из трех ключевых элементов. Отсутствие любого из них делает его недоступным. Эти элементы включают в себя интересы и области внимания, сильные стороны и тип личности, а также ценности.
Как и в каком возрасте человек осознает необходимость смены профессии?
Часто люди обращаются за помощью в выборе профессии, потому что после окончания школы выбирали путь, рекомендованный родителями. Например, если в семье все врачи, то предполагается, что и ребенок будет доктором (часто так думают родители). В результате возникает ситуация, когда человек учится на профессию, которая ему не нравится, работает, и понимает, что находится не на своем месте. Обычно это осознание приходит в возрасте от 25 до 27 лет и продолжается до 40 лет.
Можно ли создать свое призвание?
Да, это возможно! Более того, успешные люди именно так и стали успешными: они не следовали готовым сценариям, а создавали свои собственные. Выходя за пределы установленных рамок, люди понимают, что там меньше конкуренции, а значит, больше возможностей. Новые идеи и концепции подвергаются меньшему сопротивлению. Всегда можно найти свежую область интересов, где другие люди не смогут проявиться, а ваши уникальные способности могут оказаться весьма востребованными.
