Меню
Получить консультацию
Нутрициология

Виды гормонов: что, где, зачем?

19.01.2021  |   301 просмотр
Edpro
Костромина Анна
Контент-редактор
Скрыть
Вебинар
Банер
Осознанное питание
Вебинар
Осознанное питание
Скрыть
Виды гормонов: что, где, зачем?

Мы знаем, что от гормонов зависит наше здоровье, благополучие и настроение. Но как конкретно они влияют на организм?

В этой статье поговорим, что такое гормоны и какие виды существуют, где они синтезируются и зачем нужны.

Виды гормонов

01 (3).jpg

Гормоны — вещества, посредством которых регулируется жизнедеятельность организма. В зависимости от химического строения, выделяют следующие виды гормонов в организме:


Химическое строение

Примеры гормонов

Производные аминокислот (в основе одна аминокислота)

Адреналин, норадреналин, гормоны щитовидной железы — Т3 и Т4

Пептиды (несколько аминокислот)

Окситоцин, вазопрессин, эндорфины

Белки (очень много аминокислот)

Пролактин, инсулин, тропные гормоны

Стероиды (полициклические соединения)

Альдостерон, половые гормоны

Производные жирных кислот

Простагландины, лейкотриены и др. производные арахидоновой кислоты (медиаторы воспаления)



Особенностью аминокислот, их производных и пептидов является растворимость в воде. Это свойство позволяет этим видам гормонов регулировать активность ферментов:

Виды регуляции гормонов

02 (3).jpg

Если гормоны регулируют процессы в организме, очевидно, что кто-то должен регулировать выделение гормонов. Этакий «начальник начальников» действительно есть.

Гипофиз, специальная железа головного мозга, выделяет особые виды гормонов в организме человека — так называемые тропные гормоны:

  • Тиреотропный — регулируют деятельность щитовидной железы;
  • Адренокортикотропный — регулирует деятельность надпочечников;
  • Гонадотропные (ФСГ и ЛГ) — регулируют репродуктивную функцию;
  • Соматотропный — гормон роста, регулирует рост различных тканей;
  • Меланотропный — отвечает за синтез меланина в коже;
  • Пролактин — стимулирует выработку молока молочными железами.

Существует целая иерархия видов влияния гормонов:

  1. Эффекторные гормоны (влияют непосредственно на орган-мишень);
  2. Тропные гормоны регулируют выделение эффекторных гормонов (например, ТТГ и гонадотропины);
  3. Релизинг-гормоны (регулируют синтез тропных гормонов).

Виды воздействия гормонов

03 (2).jpg

По видам действия гормонов выделяют следующие:


Вид действия

Расшифровка

Органы-мишени

Примеры гормонов

Морфогенетический

Определяют дифференцировку клеток и рост

Все органы человеческого организма

СТГ (соматотропный гормон, он же — гормон роста), эстроген и прогестерон, ХГЧ, тироксин

Метаболический

Изменяют обмен веществ

Печень, поджелудочная железа, кишечник, слюнные железы и железы желудка, почки

Инсулин, глюкагон, АДГ (антидиуретический гормон), альдостерон, кальцитонин, паратгормон

Кинетический

Подобно выключателю запускают определённую функцию в органе

Скелетные мышцы, железы внутренней секреции, матка, кожа

Окситоцин, мелатонин, пролактин, половые гормоны

Адаптивный (корригирующий)

Изменяют деятельность органа в соответствии с определенными условиями 

Сердце, лёгкие, мышцы,

Адреналин, кортизол



Более подробно о регуляции метаболизма и инсулине вы можете прочитать в статьях блога «Нутрициология».

Особый интерес представляют виды гормонов человека, которые имеют рецепторы в мозге, а значит, влияют на высшую нервную деятельность, включая психические функции. К таким гормонам относятся:

  • Адреналин и норадреналин;
  • Окситоцин;
  • Мужские и женские половые гормоны;
  • Нейропептиды.

Виды действия гормонов и нейропептидов на организм в принципе и высшую деятельность в частности сильно различаются. Известно, что окситоцин, например, кроме основного своего действия — сокращения матки, принимает участие в механизме запоминания и в формировании чувства доверия. 

Вещество под названием холецистокинин вызывает приятные эмоции и обладает анорексигенным действием (блокирует аппетит и поведение, направленное на поиск пищи). Нейропептиды эндорфины и энкефалины также блокируют голод, вызывают эйфорию и чувство счастья, а нейропептиды эндозепины, наоборот, отвечают за беспокойство, тревогу и конфликтность.

Таким образом, можно сказать, что эмоции имеют материальную, химическую основу, представленную в виде гормонов. Интересно, что и половые гормоны также принимают участие в формировании эмоций.


Бесплатный урок с практикующим коучем
Демо-уроки по программе «Нутрициология»

Половые гормоны

Половые гормоны представлены всего двумя видами: 

  1. Женские (эстрогены и прогестины), 
  2. Мужские (андрогены).

Главным среди андрогенов является тестостерон, среди эстрогенов — собственно эстроген. При этом существуют ещё прогестагены — гормоны, вырабатываемые во второй фазе менструального цикла желтым телом — временной железой внутренней секреции.

Виды женских гормонов:

  1. Эстрогены;
  2. Прогестагены (они же — прогестины, гестагены).

Продолжая тему эмоций, стоит отметить, что тестостерон связан с агрессией, избыток эстрогенов связывают с плохим настроением в предменструальный период, а главный гестаген прогестерон, наоборот, отвечает за чувство безмятежности и спокойствия.

Пристального внимания заслуживают также гормоны надпочечников поэтому о них поговорим отдельно.

Гормоны надпочечников: виды и действие

Таблица “Виды гормонов надпочечников и их функции».


Часть надпочечника

Гормоны, которые синтезирует

Основные функции гормонов

Пучковая зона коры надпочечника

Глюкокортикоиды (кортизол)

Кортизол называют гормоном стресса. Обладает противовоспалительным действием, влияет на кроветворение и др. функции организма.

Клубочковая зона коры надпочечника

Минералокортикоиды (альдостерон)

Регулируют минеральный обмен.

Сетчатая зона коры надпочечника 

Мужские и женские половые гормоны

Репродуктивная функция.

Мозговое вещество

Адреналин, норадреналин

Выделяются при стрессе и обеспечивают реакцию на него. Рецепторы к адреналину и норадреналину есть во всех жизненно важных органах.



Как мы видим из таблицы, гормоны надпочечников регулируют разные виды обменных процессов. Основная их задача — помочь человеку адаптироваться к стрессовым условиям.

Резюмируя, стоит подчеркнуть, что организм является единой системой, регулируемой посредством гормонов. Гормональный сбой, как правило, инициирует цепочку нарушений, поэтому при возникновении даже самой маленькой проблемы стоит немедленно обратиться к врачу и не пускать болезнь на самотёк.

Вебинар
22 июня
19.00
Анастасия Тараско
Ведущий вебинара
Анастасия Тараско
Осознанное питание
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Читать ещё

Бесплатные демо-уроки по программам обучения EDPRO

Подробнее
tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.