Мы знаем, что от гормонов зависит наше здоровье, благополучие и настроение. Но как конкретно они влияют на организм?
В этой статье поговорим, что такое гормоны и какие виды существуют, где они синтезируются и зачем нужны.
Виды гормонов
Гормоны — вещества, посредством которых регулируется жизнедеятельность организма. В зависимости от химического строения, выделяют следующие виды гормонов в организме:
|
Химическое строение |
Примеры гормонов |
|
Производные аминокислот (в основе одна аминокислота) |
Адреналин, норадреналин, гормоны щитовидной железы — Т3 и Т4 |
|
Пептиды (несколько аминокислот) |
Окситоцин, вазопрессин, эндорфины |
|
Белки (очень много аминокислот) |
Пролактин, инсулин, тропные гормоны |
|
Стероиды (полициклические соединения) |
Альдостерон, половые гормоны |
|
Производные жирных кислот |
Простагландины, лейкотриены и др. производные арахидоновой кислоты (медиаторы воспаления) |
Особенностью аминокислот, их производных и пептидов является растворимость в воде. Это свойство позволяет этим видам гормонов регулировать активность ферментов:
Виды регуляции гормонов
Если гормоны регулируют процессы в организме, очевидно, что кто-то должен регулировать выделение гормонов. Этакий «начальник начальников» действительно есть.
Гипофиз, специальная железа головного мозга, выделяет особые виды гормонов в организме человека — так называемые тропные гормоны:
- Тиреотропный — регулируют деятельность щитовидной железы;
- Адренокортикотропный — регулирует деятельность надпочечников;
- Гонадотропные (ФСГ и ЛГ) — регулируют репродуктивную функцию;
- Соматотропный — гормон роста, регулирует рост различных тканей;
- Меланотропный — отвечает за синтез меланина в коже;
- Пролактин — стимулирует выработку молока молочными железами.
Существует целая иерархия видов влияния гормонов:
- Эффекторные гормоны (влияют непосредственно на орган-мишень);
- Тропные гормоны регулируют выделение эффекторных гормонов (например, ТТГ и гонадотропины);
- Релизинг-гормоны (регулируют синтез тропных гормонов).
Виды воздействия гормонов
По видам действия гормонов выделяют следующие:
|
Вид действия |
Расшифровка |
Органы-мишени |
Примеры гормонов |
|
Морфогенетический |
Определяют дифференцировку клеток и рост |
Все органы человеческого организма |
СТГ (соматотропный гормон, он же — гормон роста), эстроген и прогестерон, ХГЧ, тироксин |
|
Метаболический |
Изменяют обмен веществ |
Печень, поджелудочная железа, кишечник, слюнные железы и железы желудка, почки |
Инсулин, глюкагон, АДГ (антидиуретический гормон), альдостерон, кальцитонин, паратгормон |
|
Кинетический |
Подобно выключателю запускают определённую функцию в органе |
Скелетные мышцы, железы внутренней секреции, матка, кожа |
Окситоцин, мелатонин, пролактин, половые гормоны |
|
Адаптивный (корригирующий) |
Изменяют деятельность органа в соответствии с определенными условиями |
Сердце, лёгкие, мышцы, |
Адреналин, кортизол |
Более подробно о регуляции метаболизма и инсулине вы можете прочитать в статьях блога «Нутрициология».
Особый интерес представляют виды гормонов человека, которые имеют рецепторы в мозге, а значит, влияют на высшую нервную деятельность, включая психические функции. К таким гормонам относятся:
- Адреналин и норадреналин;
- Окситоцин;
- Мужские и женские половые гормоны;
- Нейропептиды.
Виды действия гормонов и нейропептидов на организм в принципе и высшую деятельность в частности сильно различаются. Известно, что окситоцин, например, кроме основного своего действия — сокращения матки, принимает участие в механизме запоминания и в формировании чувства доверия.
Вещество под названием холецистокинин вызывает приятные эмоции и обладает анорексигенным действием (блокирует аппетит и поведение, направленное на поиск пищи). Нейропептиды эндорфины и энкефалины также блокируют голод, вызывают эйфорию и чувство счастья, а нейропептиды эндозепины, наоборот, отвечают за беспокойство, тревогу и конфликтность.
Таким образом, можно сказать, что эмоции имеют материальную, химическую основу, представленную в виде гормонов. Интересно, что и половые гормоны также принимают участие в формировании эмоций.
Половые гормоны
Половые гормоны представлены всего двумя видами:
- Женские (эстрогены и прогестины),
- Мужские (андрогены).
Главным среди андрогенов является тестостерон, среди эстрогенов — собственно эстроген. При этом существуют ещё прогестагены — гормоны, вырабатываемые во второй фазе менструального цикла желтым телом — временной железой внутренней секреции.
Виды женских гормонов:
- Эстрогены;
- Прогестагены (они же — прогестины, гестагены).
Продолжая тему эмоций, стоит отметить, что тестостерон связан с агрессией, избыток эстрогенов связывают с плохим настроением в предменструальный период, а главный гестаген прогестерон, наоборот, отвечает за чувство безмятежности и спокойствия.
Пристального внимания заслуживают также гормоны надпочечников поэтому о них поговорим отдельно.
Гормоны надпочечников: виды и действие
Таблица “Виды гормонов надпочечников и их функции».
|
Часть надпочечника |
Гормоны, которые синтезирует |
Основные функции гормонов |
|
Пучковая зона коры надпочечника |
Глюкокортикоиды (кортизол) |
Кортизол называют гормоном стресса. Обладает противовоспалительным действием, влияет на кроветворение и др. функции организма. |
|
Клубочковая зона коры надпочечника |
Минералокортикоиды (альдостерон) |
Регулируют минеральный обмен. |
|
Сетчатая зона коры надпочечника |
Мужские и женские половые гормоны |
Репродуктивная функция. |
|
Мозговое вещество |
Адреналин, норадреналин |
Выделяются при стрессе и обеспечивают реакцию на него. Рецепторы к адреналину и норадреналину есть во всех жизненно важных органах. |
Как мы видим из таблицы, гормоны надпочечников регулируют разные виды обменных процессов. Основная их задача — помочь человеку адаптироваться к стрессовым условиям.
Резюмируя, стоит подчеркнуть, что организм является единой системой, регулируемой посредством гормонов. Гормональный сбой, как правило, инициирует цепочку нарушений, поэтому при возникновении даже самой маленькой проблемы стоит немедленно обратиться к врачу и не пускать болезнь на самотёк.
