Превентивная медицина и холистический подход: дешифровка с врачебного на русский

Забрать один
из подарков
Подобрать профессию за 5 минут Подобрать
профессию
за 5 минут
30.11.2020  |   7277 просмотров   |   Дата обновления: 15.08.2023
В статье рассказывается:

Сегодня словосочетание превентивная медицина на слуху: о нём говорят на конференциях, а интернет пестрит рекламой докторов и частных клиник. Согласитесь, иногда хочется взять русско-врачебный словарь и перевести все эти термины на простой и понятный язык, чтобы понять, о чем вообще идёт речь.

В этой статье простыми словами разберем, что это такое — превентивная медицина, в чем её польза и чем такая методика отличается от профилактики.

Холистический подход в медицине

01 (3).jpg

Долгое время организм человека рассматривался как совокупность систем. Соответственно, один врач лечил сердце, другой — почки, третий — глаза и всем не было абсолютно никакого дела друг до друга. 

Однако, такой подход уходит в прошлое, потому что в человеческом организме все органы теснейшим образом связаны друг с другом. Именно в этом и заключается холистический подход: это не просто комплексное лечение, а умение видеть целое, знать не всегда очевидные взаимосвязи. 

Соответственно, превентивная медицина — это комплекс мер по профилактике (предупреждению) заболеваний, основанный на умении видеть всю картину целиком. Врач превентивной медицины, как правило, на приёме разъясняет что это такое.

Обычно профилактика даёт очень противоречивые рекомендации: избегать сквозняков и обливаться ледяной водой; пить витамины и не пить витамины; бегать по утрам и заниматься спортом вечером. Дело в том, что каждый организм индивидуален и кому-то на пользу идёт одно, а кому-то другое. Без холистического подхода превентивная медицина была бы просто собранием взаимоисключающих правил.

7 способов наладить своё здоровье
без лекарств и врачей
с помощью нутрициологии
Ольга Шаталова
Нутрициолог, нутропат

Как часто вы чувствуете, что энергии совсем нет,
не хватает сил вставать по утрам и даже общаться?

Нутрициологи EDPRO подготовили для вас подборку. Вы узнаете,
откуда берётся чувство постоянной усталости,
как с ним справляться и как наладить своё самочувствие
и своих близких с помощью питания и знаний нутрициологии.

Скачивайте бесплатно прямо сейчас:

7 способов наладить своё здоровье без лекарств и врачей.
Мастер-класс от Ольги Шаталовой с фундаментальными знаниями нутрициологии
Продукты вечной молодости.
ТОП-100 продуктов для энергии и хорошего самочувствия
ТОП-14 полезных продуктов для мозга.
Продукты для улучшения памяти и работоспособности
10 признаков дефицита витаминов в организме.
Эти признаки помогут предотвратить преждевременное старение
ТОП-8 самых важных анализов.
Самые важные анализы для мониторинга и сохранения здоровья
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb
pdf 2,5mb
Уже скачали 21831

В отличие от безликих правил профилактики, школа превентивной медицины «за» персонифицированный подход.

Направления превентивной медицины

02 (3).jpg

Превентивная медицина — это область знаний, лежащих на стыке многих дисциплин. Она включает в себя следующие направления:

  • Нутрициологию (науку о здоровом питании);
  • Генетику, антропологию;
  • Философию;
  • Фитнес;
  • Все медицинские специальности, включая anti-age направление;
  • Психологию (психологическое здоровье не менее важно, чем физическое).

Малоизвестным направлением превентивной медицины является интегративная (интегральная) превентивная медицина. Эта область комбинирует в себе методы официальной медицины и неофициальной (остеопатия, гомеопатия и др.) и фокусируется на проблемах старения. 

Интегративная превентивная медицина появилась недавно, не уже набирает популярность. Во многих городах открываются институты и академии превентивной медицины, а также медицинские учреждения.

7 критических ошибок каждой женщины, из-за которых старение начинается уже в 40 лет
Алла Чеканова
Семейный и детский нутрициолог

Эти ошибки ускоряют процесс старения и влияют на самочувствие 100% женщин. Команда ED PRO подготовила подборку чек-листов, составленных передовыми специалистами в области нутрициологии и женского здоровья, чтобы ваша молодость продлилась до 80+лет.

И да, это бесплатно! Мы искренне хотим помочь Вам улучшить ваше здоровье, продлить молодость и красоту.

Убийцы молодости и инструкция по её сохранению
ТОП-7 продуктов, которые разрушают женское здоровье и красоту
Топ 6 анализов, которые нужно проходить каждой женщине
Важные тесты, которые позволят вовремя выявить проблемы со здоровьем
8 ошибок в питании, из-за которых разрушается ЖКТ
И инструкции, благодаря которым организм скажем вам спасибо
Гайд «Как сохранить красоту и молодость кожи»
Проблемы с кожей и их решение от дерматолога с 20-летним стажем
7 причин дефицита витаминов в организме
Откуда берутся дефициты и как их устранять
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb
pdf 2,5mb
Уже скачали 10 347

Именно поэтому центры превентивной медицины — это всегда многопрофильные клиники, в которых присутствуют специалисты из разных сфер: лечащие врачи, практикующие психологи, диагносты. Превентивная медицина тесно связана с антивозрастной медициной и профилактикой преждевременного старения. А в институте превентивной медицины занимаются научными исследованиями в сфере охраны человеческого здоровья. 

Клиник превентивной медицины не так много, в Москве, например, превентивной медициной занимаются порядка нескольких десятков учреждений. Выбрать свою клинику, как и врача превентивной медицины, можно, ориентируясь на отзывы.

Методы диагностики в превентивной медицине

03 (3).jpg

Обычно врач ставит диагноз по жалобам пациента и клиническим проявлениям болезни. Но как быть, если болезни ещё нет и человек ни на что не жалуется? У превентивной медицины сложная задача — предугадывать развитие болезни.

Основными инструментами диагностики превентивной медицины являются:

  • Изучение образа жизни и питания человека, его профессиональной деятельности (индивидуальный подход);
  • Генетические исследования;
  • Иммунологические исследования;
  • Определение биохимических маркеров — первых предвестников начинающегося компенсаторно-приспособительного процесса, который может перерасти в болезнь.

Таким образом, врач превентивной медицины не ставит диагноз, а выясняет слабые и наиболее уязвимые места. А задача человека — сделать так, чтобы по этим местам не был нанесен удар.

Коррекция образа жизни и превентивная медицина

04 (2).jpg

Основным терапевтическим мероприятием в превентивной медицине является коррекция образа жизни. С одной стороны, это самый простой и дешевый способ лечения, с другой — иногда психологически настолько трудно изменить сложившиеся привычки, что человек сознательно выбирает таблетки, капельницы, операции.

Основные направления воздействия (виды профилактики) в превентивной медицине следующие:

  • Нормализация сна;
  • Адекватная физическая нагрузка;
  • Коррекция питания (применение витаминов, БАДов);
  • Гигиена труда и отдыха.
Бесплатный урок с практикующим коучем
Демо-уроки по программе «Нутрициология»

Превентивная медицина: обучение

Центры превентивной медицины — это прежде всего команда специалистов в сфере натуропатии. Это и научно-исследовательские центры, и частные медицинские организации, например, в Москве сегодня существует несколько клиник превентивной медицины, предлагающих широкий спектр услуг.

В штате клиник работают и врачи превентивной медицины, прошедшие постдипломное обучение, и специалисты без медицинского образования, например, нутрициологи.

10 секретов для сохранения детского здоровья
Алла Чеканова Семейный и детский
нутрициолог
Команда EDPRO подготовила подборку полезных материалов от детских нутрициологов для здорового роста и развития вашей детей.
Скачивайте и используйте уже сейчас:
10 шагов к крепкому иммунитету ребенка
5 правил питания для роста и развития детей
7 игр и занятий для здорового роста
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb pdf 2,5mb
Уже скачали 10 347


Обучиться на нутрициолога можно дистанционно. Это новая, но очень востребованная специальность. Основы превентивной медицины в рамках курса «Диетология и Нутрициология в ЗОЖ» закладывает программа Академии Дополнительного образования EdPro. 

Программа обучения включает как теорию, так и практику. В конце обучения оказывается помощь в трудоустройстве. Более подробно о программе читайте на нашем сайте. 

Материал основан на исследованиях:

  • Меркола Д. Клетка на диете / М.: Издательство Бомбора, 2017. – 420 с.
  • Арсеньева А. Железный аргумент / М.: Издательство Комсомольская правда, 2020. – 272 с.
  • Беловешкин А. Воля к жизни / М.: Издательство Бомбора, 2021. – 592 с.
  • Беловешкин А. Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием / М.: Издательство Бомбора, 2020. – 256 с.
  • ТОП-5 полезных и опасных для здоровья протоколов питания
    Скачать бесплатно


  • Эксперт Ольга Шаталова Нутрициолог, натуропат
    Ольга Шаталова печатает ...
    Получить курс бесплатно
    tick
    Спасибо!
    Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.