Сегодня словосочетание превентивная медицина на слуху: о нём говорят на конференциях, а интернет пестрит рекламой докторов и частных клиник. Согласитесь, иногда хочется взять русско-врачебный словарь и перевести все эти термины на простой и понятный язык, чтобы понять, о чем вообще идёт речь.
В этой статье простыми словами разберем, что это такое — превентивная медицина, в чем её польза и чем такая методика отличается от профилактики.
Холистический подход в медицине
Долгое время организм человека рассматривался как совокупность систем. Соответственно, один врач лечил сердце, другой — почки, третий — глаза и всем не было абсолютно никакого дела друг до друга.
Однако, такой подход уходит в прошлое, потому что в человеческом организме все органы теснейшим образом связаны друг с другом. Именно в этом и заключается холистический подход: это не просто комплексное лечение, а умение видеть целое, знать не всегда очевидные взаимосвязи.
Соответственно, превентивная медицина — это комплекс мер по профилактике (предупреждению) заболеваний, основанный на умении видеть всю картину целиком.
Обычно профилактика даёт очень противоречивые рекомендации: избегать сквозняков и обливаться ледяной водой; пить витамины и не пить витамины; бегать по утрам и заниматься спортом вечером. Дело в том, что каждый организм индивидуален и кому-то на пользу идёт одно, а кому-то другое. Без холистического подхода превентивная медицина была бы просто собранием взаимоисключающих правил.
Направления превентивной медицины
Превентивная медицина — это область знаний, лежащих на стыке многих дисциплин. Она включает в себя следующие направления:
- Нутрициологию (науку о здоровом питании);
- Генетику, антропологию;
- Философию;
- Фитнес;
- Все медицинские специальности, включая anti-age направление;
- Психологию (психологическое здоровье не менее важно, чем физическое).
Именно поэтому центры превентивной медицины — это всегда многопрофильные клиники, в которых присутствуют специалисты из разных сфер: лечащие врачи, практикующие психологи, диагносты.
Методы диагностики в превентивной медицине
Обычно врач ставит диагноз по жалобам пациента и клиническим проявлениям болезни. Но как быть, если болезни ещё нет и человек ни на что не жалуется? У превентивной медицины сложная задача — предугадывать развитие болезни.
Основными инструментами диагностики превентивной медицины являются:
- Изучение образа жизни и питания человека, его профессиональной деятельности (индивидуальный подход);
- Генетические исследования;
- Иммунологические исследования;
- Определение биохимических маркеров — первых предвестников начинающегося компенсаторно-приспособительного процесса, который может перерасти в болезнь.
Таким образом, врач превентивной медицины не ставит диагноз, а выясняет слабые и наиболее уязвимые места. А задача человека — сделать так, чтобы по этим местам не был нанесен удар.
Коррекция образа жизни и превентивная медицина
Основным терапевтическим мероприятием в превентивной медицине является коррекция образа жизни. С одной стороны, это самый простой и дешевый способ лечения, с другой — иногда психологически настолько трудно изменить сложившиеся привычки, что человек сознательно выбирает таблетки, капельницы, операции.
Основные направления воздействия (виды профилактики) в превентивной медицине следующие:
- Нормализация сна;
- Адекватная физическая нагрузка;
- Коррекция питания (применение витаминов, БАДов);
- Гигиена труда и отдыха.
Превентивная медицина: обучение
Центры превентивной медицины — это прежде всего команда специалистов в сфере натуропатии. Это и врачи, прошедшие постдипломное обучение, и специалисты без медицинского образования, например, нутрициологи.
Обучиться на нутрициолога можно в Академии Дополнительного образования EdPro. Программа включает как теорию, так и практику. В конце обучения оказывается помощь в трудоустройстве. Более подробно о программе читайте на нашем сайте.
