Врачи говорят, правильно поставленный диагноз — это 80% успеха. Когда-то инструментами диагностики служили только глаза, уши и пальцы доктора, но, к сожалению, такими методами определить болезнь можно не всегда. Именно поэтому за последние годы так активно развиваются методы диагностики состояния организма.
Заинтересовала тема статьи «Диагностика организма: что, где, когда»? Загляните в раздел — возможно, там уже есть ответ на ваш следующий вопрос о питании.
Что такое диагностика состояния организма человека
Социальная реклама неоднократно сравнивает профилактическую диагностику с техобслуживанием автомобиля: своевременное выявление маленькой проблемы может уберечь от очень больших проблем, ведь целью диагностики является регулярный контроль состояния организма.
Гораздо легче вовремя поменять масло или заменить тормозные колодки, чем разбираться с последствиями аварии, в том случае, конечно, если все остались живы.
Диагностика общего состояния организма
Под диагностикой функционального состояния организма, или просто диагностикой организма, понимают регулярные диспансеризации, или чекапы. Их можно пройти бесплатно в городской поликлинике, или платно в любом негосударственном медицинском центре, где они стоят от 30 000 рублей.
Такая диспансеризация является скринингом наиболее “слабых” мест, т.е. перечень исследований и консультаций зависит от возраста, привычек, семейного анамнеза, наличия заболеваний. Также существуют программы диагностики организма для групп риска, например, при некоторых семейных заболеваниях.
Полное обследование организма:
- Консультация терапевта;
- ЭКГ (иногда и эхокардиографию);
- ОАМ (анализ мочи);
- Анализы крови (ОАК, биохимию, гормоны щитовидной железы);
- Флюорография;
- УЗИ органов брюшной полости, почек (для женщин дополнительно — УЗИ органов малого таза и молочных желёз);
- Мазок на определение скрытых половых инфекций;
- Для женщин: осмотры гинеколога и маммолога;
- Для мужчин — осмотр и консультация уролога;
- При необходимости — консультации профильных специалистов.
Также рекомендуется периодически сдавать кровь на определение антител к ВИЧ, особенно если имели место незащищенные половые контакты с разными партнерами и/или присутствуют нижеперечисленные маркеры иммунодефицита:
- Частые грибковые инфекции (кандидоз);
- Частые простуды;
- В ОАК (общем анализе крови) стабильно понижены лимфоциты, и особенно — нейтрофилы;
- Регулярно (2-3 раза в год) обостряется герпетическая инфекция (простуда на губах, афтозный стоматит, опоясывающий лишай) и др.
Существуют таргетные программы выявления заболеваний по системам: для сердечно сосудистой, эндокринной, пищеварительной и т.д. И отдельно — программы для людей, занимающихся спортом.
Диагностика состояния организма при физических нагрузках
При занятиях спортом своевременная диагностика состояния организма очень важна, т.к. она позволяет оценить как организм адаптируется к нагрузкам, и наметить дальнейший вектор тренировок.
Диагностика состояния организма при занятиях физическими упражнениями включает в себя:
- Осмотр и консультацию врача общей практики (терапевта);
- Общие анализы крови и мочи;
- Анализ крови на некоторые гормоны;
- Оценку функциональной активности легкий (спирометрия);
- ЭКГ.
Диагностика состояния организма при занятиях физическими упражнениями и спортом крайне важна, т.к. позволяет определить тип обмена веществ организма. Для этого, кроме названных выше, могут быть использованы и другие методы диагностики, например, определение сахара в крови, тест на толерантность к глюкозе, генетическое тестирование.
Знание особенностей организма, его метаболизма, сильных и слабых сторон позволяет индивидуализировать питание и подобрать наиболее оптимальный рацион. Более подробно об этом читайте в разделе "Нутрициология".
Тем, кто пристально следит за своим здоровьем, кроме диагностики физического состояния организма, скорее всего будет интересна тема диагностики гиповитаминозов и нехватки микроэлементов. Такой скрининг проводится в частных клиниках и стоит от 50 000 рублей. Материалом для исследования служат волосы и ногти, поэтому часто говорят о диагностика состояния организма по ногтям.
Анализ крови не всегда позволяет выявить хроническую недостаточность какого-либо витамина или элемента. Если мы съедим достаточное количество морепродуктов, например, то на следующий день можно обнаружить в крови хорошее содержание цинка. Такой результат может быть ошибочно интерпретирован как норма. Именно поэтому для диагностики используют волосы и ногти, т.к. в них накапливаются микроэлементы и по их содержанию можно судить о их достаточности или нехватки в долгосрочном периоде.
реже в сезон простуд
со стажем более 8 лет
Частые простуды, тревога за здоровье и усталость от бесконечных сиропов — знакомая история для многих родителей.
Детские консультанты по питанию и ЗОЖ EDPRO собрали подборку полезных материалов, которые помогут укрепить иммунитет ребёнка, наладить питание и восстановить энергию.
И да, это бесплатно! Скачайте и укрепляйте иммунитет уже сегодня:
Учитывая, что многие гиповитаминозы и дефициты жизненно необходимых элементов не имеют специфических симптомов, а обычно проявляются как общее недомогание или влекут за собой дисфункции различных органов и систем, выявлять их на основе клинической картины особенно тяжело.
Возникает парадокс: выявить проблему тяжело, а скорректировать очень просто. В связи с этим хочется призвать всех читателей быть особенно внимательными к своему организму и пожелать всем крепкого здоровья.
Материал основан на исследованиях:
- Блюм Е. Биомеханика. Методы восстановления органов и систем / М.:Издательство ЭКСМО, 2019. – 240 с.
- Ланг М., Хекманн М., Шмидт Р.Ф. Физиология человека с основами патофизиологии в 2х томах / М.: Издательство Лаборатория знаний, 202 – 1037 с.
- Арсеньева А. Железный аргумент / М.: Издательство Комсомольская правда, 2020. – 272 с.
- Беловешкин А. Воля к жизни / М.: Издательство Бомбора, 2021. – 592 с.
- Беловешкин А. Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием / М.: Издательство Бомбора, 2020. – 256 с.
