Меню
Получить консультацию
Расписание на Майские праздники
Коучинг

Коучинг и психотерапия. Сходства и различия

04.02.2021  |   246 просмотров
Edpro
Костромина Анна
Контент-редактор
Скрыть
Вебинар
Банер
Дофамин: главный гормон мотивации
Вебинар
Дофамин: главный гормон мотивации
Скрыть
Коучинг и психотерапия. Сходства и различия

Вы попали в сложную ситуацию и решили обратиться к специалисту, чтобы найти выход? Решаете, к кому пойти? Что подойдет лучше психотерапия или коучинг? Давайте разбираться.

Коучинг и психотерапия. Основные различия

Прежде чем искать отличия, отметим, что и коучинг, и психотерапия — это возможности для клиента найти решение своих проблем. Коучинг и психотерапия имеют сходство в том, что направлены на одну цель — помочь человеку выйти из сложной ситуации. Но достигается эта цель разными методами.

Что такое коучинг

01.jpg

Коучинг — это вид консультирования, при котором работа направлена на изменение будущего клиента с опорой на его текущее положение. При этом коуч не дает человеку никаких советов. Его основной метод работы — открытые вопросы и принцип, что у клиента есть все необходимые ресурсы для достижения результата. 

Чем отличается коучинг от психологического консультирования

02.jpg

Кто вам нужен психолог или коуч? Зависит от того, какой результат вы хотите получить. Чем коуч отличается от психолога? Психолог работает с прошлым и настоящим, используя различные методики и тесты. Психолог может дать совет, какой техникой лучше воспользоваться. Коуч с прошлым клиента не взаимодействует. И в этом коучинг и психотерапия имеют основное различие. Задача коуча — помочь человеку нащупать путь решения проблемы, определить цель и начать к ней движение.

Чем коучинг отличается от психотерапии

Коучинг и психотерапия. Разница между этими направлениями представлена в таблице.


Коучинг

Психотерапия

  • коуч-сессия занимает немного времени
  • важен результат;
  • правильно ставит цели;
  • трансформация ограничивающих убеждений;
  • работа не требует получения лицензии;
  • использует внутренние ресурсы клиента;
  • мотивирует и поддерживает клиента;
  • не работает с психологической травмой
  • консультация дольше по времени;
  • работает со сложными и хроническими проблемами;
  • требует высокого уровня подготовки и получения профессиональной лицензии;
  • работает с травмами прошлого;
  • работает с чувствами и эмоциями;
  • использует психологические средства, например, эриксоновский гипноз

Что выбрать для решения своей проблемы решать только вам. Важно также помнить и учитывать, что коучинг и психотерапия могут прекрасно дополнить друг друга. 


Бесплатный урок с практикующим коучем
Демо-уроки по программе «Коучинг»

Изучить коучинг и получить востребованную на рынке труда профессию вы можете на курсе «Психологическое консультирование и коучинг» в Академии EdPro.

Вебинар
08 мая
12.00
Владимир Попов
Ведущий вебинара
Владимир Попов
Дофамин: главный гормон мотивации
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма

Читайте ещё

Бесплатные демо-уроки по программам обучения EDPRO

Подробнее
tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.