Как вы лучше запоминаете информацию? Если прочитаете ее в книжке или послушаете подкаст? Что доставит вам больше удовольствие: посетить картинную галерею или принять участие в танцевальном флешмобе? За это отвечает репрезентативная система — наиболее активный способ восприятия информации из окружающего мира. Какие типы репрезентативных систем существуют, и что вам даст это знание?
Репрезентативные системы человека
Репрезентативная система — термин, популярный в НЛП. Из психофизиологии мы знаем, что человек выстраивает коммуникацию с внешним миром посредством органов чувств. Они формируют вкусовые, зрительные, тактильные, слуховые и обонятельные ощущения, которые и дают нам информацию об окружающей действительности. Но у каждого человека есть наиболее активно используемый «канал». Например, кто-то больше внимания уделяет зрительным образам, для другого важны ароматы и прикосновения. Это и есть репрезентативная система восприятия — самый часто используемый конкретным человеком канал взаимодействия с реальностью.
Всего их четыре:
- визуальная – ведущий канал зрительный;
- аудиальная – ведущий канал слуховой;
- кинестетическая – ведущий канал тактильный (осязательный и обонятельный);
- дигитальная – ведущий канал субъективно-логический.
Людей, обладающих определенной репрезентативной системой, называют визуалами, аудиалами, кинестетиками или дигиталами соответственно.
Особенности разных репрезентативных систем
Существуют специальные тесты для определения репрезентативной системы человека. Но сделать достаточно точные выводы можно, просто наблюдая за людьми, анализируя их поведение. Чем отличаются представители разных ведущих систем?
|
Репрезентативная система |
Внешность |
Особенности восприятия |
|
Визуальная |
Визуалы чаще всего худощавы, достаточно грациозны, следят за осанкой. Не любят, когда собеседник загораживает им обзор. В помещении выбирают такое место, откуда удобно наблюдать за происходящим. |
|
|
Аудиальная |
Аудиалы не худощавы, но и не склонны к излишней полноте. В разговоре часто жестикулируют, часто обладают приятным голосом, поставленной ритмичной речью. |
|
|
Кинестетическая |
Кинестетики склонны к полноте, но, если следят за собой, обладают красивым рельефным телом. Двигаются медленно, плавно. При общении часто касаются собеседника: похлопывают по плечу, обнимают при прощании. |
|
|
Дигитальная |
Дигиталы опираются на все системы восприятия, но наибольшее значение придают осмыслению информации, ее анализу. Сложно выделить характерные черты во внешности. В речи часто используют фразы «это нелогично», «в этом есть смысл», «почему мы так делаем?». |
|
На развитие репрезентативных систем влияет не только наследственность, но и среда. Например, Россия и США относится к визуально-кинестетическим культурам (большая часть населения визуалы и кинестетики), а Англия к аудиально-визуальным.
Зачем вам знать основную репрезентативную систему?
Репрезентативная система занимает важное место в характеристиках личности. Зная свой ведущий канал восприятия, вы можете быстрее и эффективнее обучаться, выбирать подходящие профессии и хобби, использовать сильные стороны для самореализации. Например, визуалы становятся хорошими архитекторами, дизайнерами и кинематографами, дигиталы – отличные аналитики и руководители, и так далее.
Но важно знать не только свою репрезентативную систему, но и понимать ведущий канал восприятия близких людей, детей, коллег, деловых партнеров. Это поможет выстраивать эффективную коммуникацию, «говорить на одном языке». Подробнее значение репрезентативных систем в психологии раскрывается на программе обучения «Психологическое консультирование и коучинг».
