Меню
Получить консультацию
Edpro
Забрать один
из подарков
Подобрать профессию за 5 минут Подобрать
профессию
за 5 минут
Сексология

Половое воздержание: польза или вред?

18.02.2021  |   5360 просмотров   |   Дата обновления: 24.05.2023
Половое воздержание: польза или вред?
Автор статьи
Екатерина Федорова – Эксперт по сексуальным отношениям
В статье рассказывается:

Все знают, насколько важен секс в жизни человека. А что будет, если секса нет? Давайте поговорим о том, что дает половое воздержание.

Половое воздержание у мужчин

01 (1).jpg

Остановимся подробно на долгом половом воздержании у мужчин, поскольку именно представители сильного пола считают, что жизнь без секса практически невозможна, а воздержание вредно для организма. 

Суть воздержания — полное исключение сексуального контакта с партнером. В таком контексте воздержание от секса может быть абсолютным и относительным. 

Относительное воздержание имеет место, когда партнер по каким-либо причинам долгое время отсутствует. В подобном случае, если вы не хотите изводить себя длительным воздержанием и не стремитесь к случайным связям, можно заняться мастурбацией.

45 способов разнообразить интимную жизнь и получать максимум наслаждения
Екатерина Фёдорова
Психолог-сексолог
с 20-ти летним стажем

Можно ли сделать интимную жизнь в паре идеальной? Для каждого есть свой ответ на этот вопрос. Но самое главное — общаться на эту тему с партнером, а не оставлять всё на волю случая. Разнообразить сексуальную жизнь в паре можно, если изменить свое отношение к ней. Вот что думает об этом эксперт-сексолог с 20-летним стажем.

И да, это бесплатно! Мы искренне хотим помочь Вам улучшить вашу интимную жизнь и наладить отношения с партнером.

5 приемов для улучшения качества секса в паре
Как мастурбация влияет на качество интима
21 способ добавить перчинку в интимную жизнь
Конкретные действия, чтобы разнообразить в отношения
ТОП-7 игр для секса
То, что вы захотите попробовать в этот же вечер
10 шагов к минету, который ваш партнер не забудет
Лайфхаки орального секса, основанные на мнении мужчин
Как повысить либидо и усилить возбуждение
7 правил для увеличения либидо
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb
pdf 2,5mb
Уже скачали 16080

Если мужчине требуется сделать спермограмму, полное воздержание от секса в любом виде на 3-5 дней — обязательное условие получения максимально достоверного результата.

Абсолютное воздержание — это период жизни вообще без всякого секса. И он очень интересен по части значения и последствий воздержания.

Польза воздержания

02 (1).jpg

Долгое воздержание от секса влияет на все состояния человека:

  • физическое;
  • умственное;
  • духовное;
  • энергетическое.

Воздержание от секса приносит пользу, когда человек идет на него осознанно. Суть такого воздержания — стремление к контролю над:

  • сексуальными мыслями;
  • сексуальными желаниями и фантазиями;
  • половыми органами.

Чтобы контролировать себя на всех уровнях, человек должен изменить образ жизни. Вред от воздержания может наблюдаться в случае, если у вас малоподвижный образ жизни. Когда вы активно занимаетесь спортом, то можете достичь состояния коргазма

Важное значение в практике осознанного воздержания имеет система питания — нужно полностью исключить из употребления алкоголь и мясо. Полезно периодически проводить очищение организма.

Сексуальная энергия обладает огромной силой. Недаром после секса человек чувствует опустошение. Если сексуальная энергия не растрачивается, то она, накапливаясь в организме, способствует:

  • раскрытию творческих способностей;
  • возрастанию умственных возможностей;
  • фокусированию внимания на важных задачах;
  • усилению активности, внимательности, целеустремленности;
  • увеличению силы и выносливости;
  • развитию умения контролировать тело и сознание;
  • увеличению количества свободного времени;
  • повышению уверенности и самооценки и т.д.

Среди известных людей, практиковавших воздержание и добившихся великих результатов: Пифагор, Платон, Аристотель, Леонардо да Винчи, Микеланджело, Ньютон, Спиноза, Ницше, Бетховен, Кант, Вагнер, Никола Тесла и др.


Онлайн-курс «Как стать сексологом?»
Онлайн-курс «Как стать сексологом?»

Секс после воздержания

Никто не заставляет вас отказываться от секса на всю жизнь, если только вы не хотите принять монашеский постриг. Во всех остальных ситуациях сексуальную жизнь всегда можно возобновить.

За три месяца воздержания полностью обновляется мужская сперма. Врачи рекомендуют учитывать этот фактор при зачатии, особенно если организм мужчины подвергался интоксикации.

Какие ощущения испытывают люди, когда занимаются сексом после длительного воздержания? Многое зависит от того, какой характер оно носило:

  • было ли осознанным — тогда секс после долгого воздержания скорее всего будет новым и ярким. Поскольку, сознательно отказавшись на некоторое время от секса, человек достиг определенных высот в других сферах жизни;
  • было ли вынужденным — например, моряки дальнего плавания часто имеют полгода подобного воздержания и, по возвращении домой им приходится привыкать к обычной жизни. Не всегда этот процесс проходит гладко. После долгого воздержания у мужчины может пропасть эрекция;
  • причиной воздержания может стать плохое состояние здоровья — когда где-то сильно болит, вряд ли возникнет сексуальное желание.

  

Что чувствует мужчина после воздержания во многом зависит от того, сколько он пребывал в этом состоянии. Так, 30-летний музыкант, имевший год сексуального воздержания, рассказывал, что когда кончил первый раз после воздержания, ему показалось что он потерял фокус сознания. 

В любом случае после воздержания возобновлять сексуальную жизнь следует постепенно.

Применять или нет в своей жизни воздержание от секса — ваш личный выбор. Подробнее узнать о влиянии сексуальности на жизнь человека вы можете на программе обучения «Психологическое консультирование в сексологии» в Академии EdPro.
  • Гайд «Как испытать оргазм с партнером»
    Скачать бесплатно
  • вебинар
    04 декабря
    23:00
    Федорова Екатерина
    Ведущий вебинара
    Федорова Екатерина
    Как стать сексологом?
    Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
    лид форма
    Спасибо, что оставили свои контактные данные
    наш менеджер скоро с вами свяжется

    Рекомендуемые статьи

    Эксперт Марина Забагонская Психолог, сексолог
    Марина Забагонская печатает ...
    Получить бесплатно
    tick
    Спасибо!
    Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.
    Кликните на меня, чтобы украсить ->

    Узнайте, какой подарок ждёт вас сегодня?
    К Новому году буду совсем красивая!
    Ваш подарок уже улетел на почту
    Откройте, что это сегодня?
    Как вам подарок?

    А вот и продолжение сказки!

    Как это сексология помогла Наташе найти отношения?

    Просто Наташа научилась себя ценить благодаря тем инструментам, которым училась на курсе

    А ещё...
    А ещё Наташа раскрепостилась и перестала скрывать свою сексуальность!

    Поэтому она начала привлекать внимание мужчин и принимать его

    Так сексология помогла Наташе вступить в здоровые отношения

    Теперь Наташа помогает другим
    Сегодняшний подарок тоже поможет вам стать классным специалистом

    Меня ждёт ещё много украшений, а вас - куча подарков за украшения!

    Не забывайте приходить ко мне каждый день
    На сегодня всё!

    Новые подарки украшения ждут завтра
    Направление обучения: