Меню
Получить консультацию
""
Скрыть
Вебинар
Банер
Развитие эмоционального интеллекта
Вебинар
Развитие эмоционального интеллекта
Скрыть
Психология

В чем ценность самореализации для человека, и как ее достичь?

25.10.2021  |   809 просмотров   |   Дата обновления: 24.03.2023
В чем ценность самореализации для человека, и как ее достичь?
Автор статьи
Анна Якушенко – Клинический и семейный психолог
В статье рассказывается:

Что для вас значат слова «личностная самореализация»? Вряд ли все ответят одинаково на этот вопрос. Однако многие сойдутся во мнении, что без раскрытия потенциала, заложенного в человеке, его жизнь вряд ли будет счастливой. Что определяет возможность самореализации и как это отражается на нашей жизни, расскажем в статье.

Что такое самореализация личности?

01.jpg

Самореализация — это осознание личностью заложенных в ней талантов и способностей, раскрытие их в деятельности. Для разных людей область реализации задатков будет отличаться, в зависимости от приоритетов. Если вы охватываете и проявляете способности в нескольких направлениях, то они формируют ваш жизненный сценарий.

Составляющие самореализации:

  1. Самостоятельность. Она выражается в возможности самому планировать и контролировать свои действия, ставить цели и выбирать пути для их достижения.

  2. Свобода. Определяет независимость человека в поведении, при принятии решений и взаимодействии с окружающими.

  3. Творчество. Это возможность самовыражаться. Проявлять свой внутренний мир и креативные идеи.

Виды самореализации 

02.jpg
  1. Профессиональная. Включает в себя совершенствование в профессии, повышение квалификации и достижения высоких результатов в карьере. Мужчины часто выбирают этот вид самореализации как личностный.

  2. Социальная. Этот вид реализации напрямую связан со взаимоотношениями с людьми. Он чаще выбирается женщинами и выражается в концепции: «Я для других». Личность ориентируется не на ожидание общества, а на ощущения, важные для себя

  3. Творческая. Такая самореализация является базой для социально значимой деятельности.При этом формируется и собственное мировоззрение человека. Творческая деятельность запускает развитие материальной и духовной жизни, а также технический прогресс.

Что влияет на возможность личностной реализации?

03.jpg

Самореализация возможна, если человек осознает свои таланты, способности и чувствует потребность в их применении и развитии. Тогда вся его жизнь строится на последовательных действиях, которые направлены на достижение поставленных целей. О том, как правильно их выбирать и формулировать, читайте  в статьях блога «Психология». 

ТОП 5 практик от практикующего психолога для помощи себе
и другим
Алина Степанчук
Психолог, психотерапевт в модальности
«Транзактный анализ»

Как часто наша жизнь кажется нам трудной, сложной, скучной, несправедливой? Ежедневно мы застреваем в бесконечном кругу финансовых трудностей, негативных эмоций, страха перед неудачами. Иногда нужен толчок, чтобы начать менять свою жизнь в лучшую сторону.

Мы с командой ED PRO подготовили подборку полезных техник, которые вы сможете применять для улучшения своей жизни или в работе с клиентами. И да, это бесплатно!

6 способов борьбы с прокрастинацией
Проверенные техники, которые помогут меньше прокрастинировать
4 техники для устранения стресса и тревожности
Чек-лист с действиями, которые помогут избежать стресса в жизни
7 упражнений для работы с синдромом самозванца
Ключевые действия, которые помогут избавить от чувства вины и неполноценности
10 шагов для того, чтобы отпустить прошлые отношения
Чек-лист для анализа отношений, который поможет жить дальше
Гайд для проработки родительских установок
7 шагов для устранения родительских установок, чтобы стать счастливее
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb
pdf 2,5mb
Уже скачали 11 278

Успешная реализация таланта возможна при:

  1. Отсутствии ограничений. К ним относятся не только физические или финансовые, но и психологические ущемления, последствиями которых является подавление эмоций.

  2. Умении приспосабливаться к изменениям в окружающем мире.

  3. Возможности развиваться творчески.

  4. Способности самостоятельно принимать решение и делать выбор.

  5. Наличии у человека таких качеств характера, как трудолюбие, целеустремленность и уверенность в себе.

Если возникают проблемы с самореализацией: условия не позволяют раскрыть потенциал, а итоговые результаты не радуют — это приводит к чувству неудовлетворенности жизнью.

Самореализации также мешают:

  1. Несоответствие навыков и предпринимаемых действий.

  2. Наличие физических недостатков.

  3. Неблагоприятная географическая среда.

  4. Нехватка финансов для дальнейшего совершенствования способностей.

  5. Прекращение развития талантов в силу внезапных обстоятельств (травма, болезнь).


Онлайн-тест Сможете ли вы стать психологом
Онлайн-тест «Сможете ли вы стать психологом?»

Как выбрать цель для реализации 

Каждый человек многогранен, и таланты у него могут проявиться в разных сферах. Но развивать все одновременно затратно, поэтому лучше направьте ресурсы на приоритетную цель. Чтобы ее определить, проведите несложный анализ:

  1. Оцените сферы, где у вас есть больше способностей и таланта.

  2. Объективно проанализируйте свои положительные и отрицательные качества.

  3. Обозначьте круг своих интересов и сфер деятельности, заниматься которыми вам нравится.

  4. Определите те качества и навыки, которые помогут добиться успеха в выбранных направлениях.

  5. Оцените результат и расставьте приоритет целей и задач.


Больше информации о творческом мышлении и саморазвитии человека сможете получить на программе обучения «Практическая психология». На этом курсе рассмотрите вопросы функционирования личности, получите фундаментальную подготовку по теории психологии и отработаете навыки консультирования других людей.
Вебинар
26 марта
19.00
Павел Лебедько
Ведущий вебинара
Павел Лебедько
Развитие эмоционального интеллекта
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Читайте ещё

tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.