Меню
Получить консультацию
""
Скрыть
Вебинар
Банер
Развитие эмоционального интеллекта
Вебинар
Развитие эмоционального интеллекта
Скрыть
Психология

Ссоры в паре: почему вы постоянно конфликтуете?

23.09.2021  |   348 просмотров   |   Дата обновления: 03.11.2021
Ссоры в паре: почему вы постоянно конфликтуете?
Автор статьи
В статье рассказывается:

Если два человека долгое время живут вместе, в их паре неизбежны ссоры. Несовпадение во взглядах на жизнь и мнениях — это нормально. Но что делать, если ссоры в паре с мужем или женой стали частыми, а в отношениях постоянно присутствует недовольство действиями друг друга? Ответ на этот вопрос ищите в нашей статье. 

Мы с мужем постоянно ругаемся из-за мелочей: почему происходят ссоры в паре?

01.jpg

Психологи уверены, что у любой ссоры в паре есть две первопричины: 

  • ваш собственный перфекционизм;

  • недовольство, которому не нашлось выхода. 


Теперь рассмотрим предпосылки к ссорам в паре подробнее. 

  1. Когда мы стараемся быть идеальными во всем, то часто требуем того же от близких людей и все время ругаемся с мужем, детьми и остальными родственниками. Типичная причина ссоры в паре: вас бесит беспорядок в доме, и вы кричите на мужчину, оставившего куртку не на крючке в прихожей, а на стуле в гостиной. 

  2. На протяжение дня с нами случаются ситуации, которые вгоняют в стрессовое состояние. Иногда справиться с ним получается, а иногда — нет, и это становится поводом для ссоры в паре. Например, вас отчитал начальник, а дерзко ответить боссу нельзя: недалеко до выговора за нарушение субординации. Как итог, мы начинаем ссориться с девушкой, или парнем, не отдавая себе отчет в том, что злы вовсе не на них. Просто определенное их действие послужило спусковым механизмом для ссоры в паре. 


Получится ли прекратить ссоры в паре?

02.jpg

Выяснив причину ссоры в паре, можно перейти к детальному обсуждению вопроса, как не ругаться с мужем или женой. Обратите внимание: желание жить в мире и положить конец постоянным ссорам в паре должно идти от обоих партнеров. Если один из вас готов работать над ссорами в паре, а другому — наплевать, то ситуация не сдвинется с места. Да и отношения такие здоровыми уже не назовешь.

Минимум ссор в паре — далеко не единственный критерий здорового партнерства. В статьях раздела «Психология» много рассказывается о том, какими должны быть идеальные отношения. Вы удивитесь, узнав, что даже у любящих людей могут случаться ссоры в паре — зато они никогда не позволяют себе унижать другого человека или нарушать его границы. 

Предотвращаем ссоры в паре: как перестать ругаться с мужем или женой?

03.jpg
  1. Прежде, чем затевать ссору в паре, спросите себя: действительно ли партнер виноват в вашем настроении? Это поможет остыть и не спускать всех собак на человека, который всего лишь попался вам под горячую руку. 

  2. Сосредоточьтесь на ощущениях. Это — еще один эффективный метод, как перестать ссориться с парнем или девушкой из-за быта или не самого удачного настроения. Переключившись на свои внутренние ощущения, вы загасите эмоциональный порыв, предотвратите ссору в паре и сможете вступить в конструктивный диалог. 

  3. Больше общайтесь. В разговорах мы решаем все проблемы, встречающиеся в повседневной жизни. Скажите партнеру, что вам тяжело на работе и попросите у него конструктивного совета. Или намекните, что ссоры в вашей паре случаются потому, что вы устали совмещать несколько ролей, и хотите делегировать ему определенные обязанности. Согласитесь, что это лучше, чем сразу переходить на ссору в паре? А если любимый человек внимателен и отзывчив, то сразу предложит выход из ситуации. В конце концов, сам он тоже вряд ли желает затевать ссору в паре. 


Чек-лист 7 признаков токсичного человека
Чек-лист «7 признаков токсичного человека»

Хотите знать о ссорах в паре еще больше?

Согласитесь, приятно помогать другим людям? Особенно, когда это касается ссор в паре. Каждый, кому вы помогли предотвратить подобный конфликт, будет безмерно вам благодарен и порекомендует вас своим знакомым, как настоящего эксперта по избеганию ссор в паре.

О том, что делать, если подруга, любимый человек или мама обижается по пустякам, доводя это состояние до ссоры в паре, семье или отношениях, мы рассказываем на обучении по программе «Практическая психология». Записывайтесь, и вы узнаете, как сохранять здоровый микроклимат внутри семьи и гасить на корню ссоры в паре, не жертвуя ничьим комфортом и границами.
Вебинар
32 марта
19.00
Павел Лебедько
Ведущий вебинара
Павел Лебедько
Развитие эмоционального интеллекта
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Читайте ещё

tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.