По статистическим данным, на 2020 год почти 4 млрд людей являлось пользователями соцсетей. В среднем, каждый из них ежедневно проводит более 6 часов, общаясь онлайн. Зачем люди сидят в социальных сетях и тратят столько времени? Каково влияние Интернета на психику человека? О вреде или пользе социальных сетей расскажем в этой статье.
Как Интернет влияет на человека?
С 90-х годов прошлого века Интернет все прочнее завоевывает место в повседневной жизни. Сегодня онлайн можно работать, учиться, делать покупки, общаться. К позитивному влиянию Интернета на жизнь человека можно отнести и снятие социальной напряженности, ведь здесь люди высказывают своё мнение о политике, чиновниках, внутренней жизни страны. Цензура в онлайн-пространстве значительно слабее.
Но есть и негативное влияние компьютерных сетей на человека:
-
Изменяется язык. Чтобы написать сообщение, люди не стремятся проявлять грамотность. Слова коверкаются или заменяются на иностранные.
-
Быстрый доступ к информации ухудшает память. Сегодня не нужно думать, как и где найти нужные данные. Достаточно вбить запрос в поисковую строку.
-
Многозадачность ухудшает внимательность и производительность труда. Доказано, что большое число ссылок, вкладок, одновременное использование нескольких программ длительно снижает объем внимания даже после окончания работы онлайн.
-
Развивается зависимость от интернета, и, в частности, от социальных сетей, у детей и молодежи. Мессенджеры дают лёгкую возможность удовлетворять потребность в общении, самоутверждении, почувствовать себя частью общества.
Влияние социальных сетей на человека
Страницы в соцсетях используют для публикации фотографий, заметок, высказывания собственного мнения и общения. По личному профилю можно узнать о социальной культуре, интересах, общительности и разносторонности ее владельца.
Но использование социальных сетей имеет свои «за» и «против».
Опросы выявили следующие факты положительного влияния соцсетей на человека:
-
легче и продолжительнее поддерживаются дружеские и родственные отношения;
-
быстрее происходит адаптация в незнакомом коллективе;
-
обмен фотографиями укрепляют взаимоотношения в семьях;
-
люди осознают свою нужность, за счёт увеличения социального капитала.
Помимо этого, через интернет-общение люди легче находят работу, информацию о товарах и услугах, могут получить консультацию у экспертов из другого города.
При таком количестве плюсов есть ли отрицательные стороны использования социальных сетей? Психологи и социологи, которые занимаются изучением этого вопроса, указывают на ряд негативных сторон онлайн-общения:
-
Фейсбук-депрессия. Это явление связано с унизительными и оскорбительными комментариями в сети. Сюда же можно отнести кибер-буллинг — издевательства со стороны других пользователей. Подобный вред в соцсетях причиняется либо подросткам в их среде, либо обладателям «непопулярной» личной позиции по политическим или социальным вопросам.
-
Низкая самооценка. Когда в социальных сетях все пользователи выставляют роскошные фото богатой жизни, то это наносит вред тем людям, кто не может похвастаться огромным успехом. Появляется зависть, человек сталкивается с фрустрацией и неуверенностью в своих силах, обесценивает себя.
-
Прокрастинация. Исследования показывают, что активные пользователи социальных сетей страдают ею чаще. Это наносит вред учебе, уменьшает производительность труда.
-
Отрыв от реальности. Погружаясь в онлайн-пространство, многие перестают замечать, что происходит вокруг. Это приводит к потере эмпатии, пропускам важных событий в жизни, откладывание срочных решений.
Социальные сети оказывают негативное влияние на психику человека. Особый вред наносится детям. Привыкая к бурному потоку новостей в Интернете, к ярким и интересным картинкам, ребенок не хочет возвращаться в жизнь, где все бледно и скучно. Он теряет интерес к реальным людям, занятиям, у него хуже развивается воображение и мышление. Социальные практики, отвечающие за общение, деформируются под влиянием мессенджеров и интернет-сервисов. Появляется стойкая интернет-зависимость. Информация из социальных сетей усваивается кусочно, быстро и спонтанно, что негативно влияет на высшие психические функции мозга человека и вызывает такие осложнения, как гиперактивность и дефицит внимания.
Прежде чем решить, насколько вредны или полезны социальные сети для человека, нужно определить, какую информацию он оттуда получает. В Интернете существует много и качественного экспертного контента, который может оказаться полезным. Если вы интересуетесь психологическими вопросами, то приглашаем вас ознакомиться со статьями нашего блога «Психология». Здесь вы найдете актуальные научные сведения, которые пригодятся вам в жизни.
