Для многих понятие «самоутверждение» ассоциируется с унижением и оскорблениями других, чрезмерным завышением собственной значимости. Но это лишь одна из его сторон. Есть у самоутверждения и положительные функции, которые полезны для развития личности. Хотите узнать о них больше и понять, почему человеку необходимо самоутверждаться? Тогда читайте статью.
Самоутверждение: что это такое?
Самоутверждение — это желание человека продемонстрировать свою ценность, значимость, добиться общественного признания и одобрения действий. Если личности присущи такие качества, как воля, стремление к успеху, осознание собственной ценности, то у нее появляется необходимость самоутверждаться. В пирамиде Маслоу эта пятая ступень, которая достигается после удовлетворения основных физических и психологических потребностей. Для ее покорения одни выбирают путь самореализации и совершенствования, а другими движут тщеславие и неудовлетворенные амбиции.
Чтобы самоутверждаться необходимо:
-
взаимодействовать с социумом;
-
сформировать «Я — концепцию»;
-
расставить приоритет в своих потребностях и ценностях;
-
выбрать эффективную тактику поведения;
-
обладать чувством собственного достоинства.
Причина возникновения здорового самоутверждения — желание быть принятым обществом и обрести внутреннюю гармонию. Оно достигается за счет саморазвития и самосовершенствования личности.
Впервые стремление к самоутверждению проявляется у ребенка в 3 – 4 года. В этом возрасте хочется, чтобы взрослые считались с детским мнением, прислушивались к нему. Для ребенка важно проявить свою уникальность и заявить о себе. Родителям нужно окружить малыша вниманием, заботой, обеспечить безопасность. Если ребенок ощущает дефицит этих чувств, то у него возникает неприятие самого себя. Во взрослом возрасте нехватка участия и любви становится основной причиной, почему люди самоутверждаются за счет других. Так они выстраивают психологическую защиту от болезненных взаимоотношений.
Виды самоутверждения
Исходя из побуждающих причин и целей, выделяют следующие виды самоутверждения:
-
Конструктивное. Механизм конструктивного самоутверждения личности базируется на стремлении расти над самим собой. Это происходит за счет осмысленных изменений, которые укрепляют собственное «Я», обеспечивают личностный рост и жизненный опыт. При этом человек не только усиливает свою личность, но и способен оценить по достоинству достижения окружающих.
-
Доминирующее. Сюда относят самоутверждение за счет других. Оно ассоциируется с агрессивным поведением, демонстрацией враждебности и стремлением к подавлению. Мотивацией такого поведения является самовозвышение.
-
Самоотрицание. Основная проблема этого вида самоутверждения в том, что в процессе предаются личные интересы и желания. На первое место ставятся ожидания социума. Отказ от своей индивидуальности приводит к внутриличностному конфликту, который выливается в неврозы и депрессию. Об этих заболеваниях вы узнаете из статей блога «Психология».
-
Подражание. Частный случай самоотрицания. Человек выбирает кумира, эталон, который признан в обществе, и переносит его заслуги на себя.
-
Самоподавление. Эта стратегия самоутверждения проявляется в отказе от демонстрации себя и своей индивидуальности. Полностью блокируется возможность самореализации и развития личности. Возникает на фоне страхов, недоверия к обществу, заниженной самооценки, комплекса неполноценности. Это нездоровая позиция, и она требует работы со специалистом.
-
Стратегия компенсации. Когда человеку трудно проявить себя в той сфере, которая ему интересна, он выбирает самореализацию там, где ему легче добиться успеха. Эта тактика хоть и относится к здоровым вариантам, но сопряжена с появлением внутренней неудовлетворенности.
Если вы хотите больше узнать о самоутверждении, то приглашаем на нашу программу обучения «Практическая психология». После окончания всего курса вы не только получите необходимые теоретические знания, но и сможете отработать их на практике.
